怎麼樣在家快速牙齒美白

General 更新 2024年11月21日

  美眉們想起來的時候是最迷人的,但是如果笑的時候露出一口黃牙,那就是大煞風景了。那麼,呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  在家快速牙齒美白的方法

  快速美白牙齒方法一:含食醋

  家裡的食醋***陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精***含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻***感覺會持續2分鐘左右***不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法***如出門約會前,發現牙齒好黃***,還可以除口臭。

  快速美白牙齒方法二:含檸檬片

  刷牙後用檸檬片***檸檬汁沖水也可以***含在水裡,覆蓋牙齒,能有很好的美白效果,其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。

  快速美白牙齒方法三:多吃含高維C的熱帶水果

  熱帶水果***水果食品***含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

  快速美白牙齒方法四:草莓牙齒美白糊

  準備材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。

  將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。

  快速美白牙齒方法五:多吃吃青蘋果

  吃青蘋果,如果想阻止牙齒著色變黃,最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。同時,紐約的牙科醫生Pia Lieb則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用,一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。這是因為青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除汙垢,讓牙齒變得白淨。

  快速美白牙齒方法六:使用牙齒保護膠

  美白前使用牙齒保護膠在家自己對牙齒進行美白時,如果擔心牙齒對冷熱食物敏感,可以使用含有硝酸鉀成分的牙齒保護膠。保護膠可以幫助填補牙齒表面的小洞,使牙齒不再有敏感問題。

  快速美白牙齒方法七:多喝乳酪

  把乳酪加入每週選單愛喝紅酒的女士們請注意了!常常喝紅酒容易讓牙齒變色。想要改變這一狀況,可以在餐桌上準備一些乳酪。乳酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護薄膜,保護牙齒免受紅酒色素的著色。

  牙齒變黃的主要原因

  1、發育因素

  牙齒在發育過程中由於營養不良、傳染病、高燒、重病,會使牙齒的釉質發育不全和鈣化受到影響,牙齒會變黃而鬆脆,這種情況下的牙齒表現為釉質失去光澤、不透明,可呈黃褐色,重者可使牙齒表面粗糙斑點狀,外形不完整,常左右對稱,發育因素導致的牙齒營養障礙引起鈣化不良,反映的是過去的健康狀況對牙齒的影響,後天補充鈣、維生素D已毫無意義。

  2、藥物因素

  這是我們絕大都數人都知道的“四環素牙”,四環素類藥物可導致黃牙的發生,六、七十年代,比較廣泛使用四環素類藥物,使用這類藥物過量可以在牙齒組織中積蓄,使牙齒內層染色變黃,牙齒鈣化時期***乳牙在母親懷孕時期,恆牙在兒童七歲以前***服用過量四環素容易導致四環素牙,兒童一般要等到7歲換牙以後黃牙才表現出來。

  3、衛生因素

  不注意口腔衛生,沒有養成良好的刷牙習慣,牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、紅酒、黃酒、茶漬、咖啡、中藥,這些情況下的牙齒變黃不是牙齒本身發黃,是不注意口腔衛生造成的,隻影響牙齒的表面色澤,比較易於清除。

  4、水質因素

  有些地區,尤其是山區,水中含氟量高,飲用這類含氟水質會使牙齒會發黃,涉及到全口牙齒。氟有防齲的作用,這種牙齒不易生蛀牙,我們叫它為“氟牙症”或“氟斑牙”,是牙齒髮育鈣化期,人體攝入過量氟造成的,天然水中含氟量過高,容易導致氟牙症,屬地方性氟中毒的一種表現。

  有助於牙齒健康美白的食物

  1.芹菜

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  纖維粗就像掃把,掃掉牙齒上的部分食物殘渣,另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔內的酸鹼值,達到自然的抗菌效果。

  2.芭樂、香蕉

  熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱,容易罹患疾病,出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。

  3.乳酪

  鈣及磷酸鹽可以平衡口中的酸鹼值,避免口腔處於有利細菌活動的酸性環境,造成蛀牙;經常食用能增加齒面鈣質,有助於強化及重建琺琅質,使牙齒更為堅固。

  4.無糖口香糖

  可以增加唾液分泌量,中和口腔內的酸性,進一步預防蛀牙。

  5.薄荷

  薄荷葉裡含有單帖烯類化合物,可經由血液迴圈到達肺部,在呼吸時感覺氣味清新。

  6.水

  適量喝水能讓牙齦保持溼潤,刺激分泌唾液。吃完東西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘渣,不讓細菌得到養分,藉機作怪而損害牙齒。

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