全身美白的最快方法

　　幾乎所有MM心中都有一個美白夢,可是紫外線、輻射等多種外界因素,成了阻礙我們擁有白淨無瑕肌膚最大的敵人.想要變身“白雪公主”?下面就和小編一起來看看吧!

　　方法一：暢通排毒

　　想要全身變白，那就要身體排毒。毒素和黑色素沉澱在體內，就會導致肌膚變黑變暗沉，只有讓身體每日的毒素都能順暢排出，絕對是全身變白的基本因素，而且還能解決很多其他面板面部問題。堅持每天早上空腹喝一杯白開水，就能夠迅速幫身體排出毒素。也可以用手搓揉肚子，幫助增加排便的動力，這樣促進身體排毒的話，一定能讓你達到全身美白的效果。

　　方法二：精油泡澡

　　用有美白的效果的精油泡澡也能讓肌膚白皙透亮。如在洗澡水中加上適量的玫瑰精油，不僅能夠滋養肌膚，還有很強的美白保溼功效，而且經常泡熱水澡能夠促進血液迴圈，讓肌膚更加緊實彈滑。

　　方法三：飲食調理

　　美白可不單單只是靠護膚品來維持的哦，在生活飲食方面也有很大的影響，如白天不宜食用感光食物，要多吃富含維生素E的食物，如獼猴桃、西紅柿、捲心菜、花菜和花生油等，能夠抑制黑色素、美白肌膚的。想要全身變白，在飲食方面的調理是不容錯過的。

　　方法四：左旋維生素C

　　左旋維生素C可抑制黑色素和斑點，舒緩紫外線對肌膚造成的傷害，能有效美白肌膚。它能讓肌膚很快速的吸收，且美白效果十分顯著，很多美白產品中都添加了這個成分。洗完澡後塗抹全身，就能達到全身美白的效果。

　　日常美白護膚的方法

　　方法一 去角質

　　我們的面板也存在新陳代謝，而新陳代謝的產物老廢的角質，如果沒有及時清理，會讓肌膚看起來相當晦暗，沒有光彩，而且還會很會阻礙到護膚品的吸收。所以全身美白方法中去角質是十分必須的，最好一星期就去一次角質，秋冬季節肌膚較為乾燥可以減少到兩星期一次。

　　方法二 保溼美白

　　肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度。尤其是進入秋冬季節的肌膚，想要讓肌膚白皙水嫩，就得讓肌膚喝飽水。但是除了臉部肌膚要保溼美白，身體的肌膚也需要，可以在每天晚上洗完澡之後進行，那時毛孔張開是最佳的保溼美白時間，取適量的身體乳輕輕塗於肌膚就可以了。所以說保溼美白是不可或缺的全身美白方法。***全身美白方法***

　　方法三 選擇適合自己的美白護膚品

　　身體美白中臉部的美白，佔相當大的比例，白皙的面板一直都是美眉的追求。而面對市面上讓我們眼花繚亂的護膚產品，我們無從下手，其實只要選擇適合自己膚質的產品就好。像D家的m2夢幻三部曲，在我眾多護膚品中美白的效果最為顯著，而且它曾一度被大S，小P等眾多護膚名人推薦，憑藉著卓絕的立體透白，深度補水等功效，深受大家的喜愛哦。

　　方法四 晒後及時修復

　　陽光中的紫外線是美白的第一殺手，避免紫外線照射是無法做到的，但是晒後的修復還是要做到。無論出去晒了多長時間，回來都應該用溫水洗澡，再用冷水衝一下，用些護膚露來按摩全身，這樣可以保證全身美白的效果。