赴美帶薪實習心得體會

　　這次赴美帶薪社會實踐實習是我人生路上的一筆寶貴的財富，它對我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應社會做好了準備，在此分享心得體會。下面是小編為大家收集整理的，歡迎大家閱讀。

　　篇1

　　將近三個多月的時間在美國實習生活，給我留下了一段深刻的回憶。我的工作是在fair裡面賣東西的，所以是住在房車裡，當一個fair結束後在趕去另一地方的fair工作，所以這三個月我在美國也算去了挺多地方了，而且我的老闆人很好，是個60多歲的老太太，有的時候休息了她還會帶我們去附近的mall去逛逛的，而且每去一個地方，都會帶我們去當地的沃爾瑪大采購一番。

　　我是7月19號來到美國，老太太和她丈夫一起來機場接我們的，他們大概開了一個多小時的車，終於來到了傳說中的fair，是在聖查爾斯一個叫Kane County的地方，老太太就Paulette，她人真的很好，雖然我和我另一個同學剛到的時候她安排給我們的是一間超級小的房間不足10平米***但房車的設計還是值得表揚的，麻雀雖小五臟俱全***但是她立馬給我們拿來新買的床單、被套、枕頭、毯子還有洗臉毛巾***雖然我自己帶毛巾了***，真的很貼心，然後第二天就開始了我們在美國的正式工作。

　　我的工作是在老闆的trailer裡賣Funnel Cake、Elephant ear、Corn dog之類的東西，第一天上班老太太親切地教我如何製作這些食物，真的很簡單，而且美國當地的同事對我們也很好，我們有什麼不懂的他們都會熱心的幫助我們，由於第一個fair規模比較小，我們每天上班的時間就不是很長，也就工作了5天結束後我們就跟著老闆回了她家，在一個特別小的小鎮上，路上他們開了5、6個小時的車才到，待了將近十幾天，其實這十幾天相當於放空沒事情做就意味著沒工資，老太太似乎看出了我們所擔心的，會盡量每天給我們找些所能做的活派給我們。

　　第二個fair是在Illinois的首府Springfield，這次的是state fair，規模就會特別大，時間也長，這裡是林肯的故鄉，我們也算見識了一下，深刻記得這個fair開幕的第一天晚上還有遊行，這是第一次見到美國的遊行，真的是各式各樣，隊伍都是各路人馬，特別精彩，在這個地方我們工作了四天，而且每天從早工作到晚特別的忙，隨後我們又來到了Louisville，依舊是他們開了很長時間，我們坐了很長時間才到。

　　這Fair是在肯德基的發源地Kentuck的Louisville的Kentucky State Fair，這個Fair是我至今印象最為深刻的，是因為這個地方是我來美國以來第一次見到有高樓大廈的地方而且感覺很像上海會覺得親切一點，而且規模那是超級大，隨之而來的超大的工作量，每天工作時間在15個小時左右，每天下班幾乎腳處於僵直的狀態。但是能夠遇到很多善良的人，刻薄的人，各式各樣的顧客，讓我感到非常有趣，與此同時英語的聽力能力也大幅度提高。

　　第四個Fair是在Du Quoin，是一個離Paulette家不遠的的地方，每天工作都很輕鬆，顧客也很少，算是給我們放假吧。第五個Fair是在SEMO，在密蘇里州的一個小型Fair，在去密蘇里州的時候我們還見到了密西西比河，呵呵跟黃河很像。這個fair雖然小但還是有很多很多競爭者，一條路上有三條道都是各種小吃店，晚上就像夜市一樣非常熱鬧，每天工作量也不大，也就十個小時左右，與此同時我們和Paulette的感情也日益深厚，不希望那麼快就離開她，因為接下來這個fair就是最後一個了，這個fair是在美國的南部，要開12個小時的車真的太難忘了，結束之後我們就將踏上自己旅行之路，真的和老闆還有這些可愛的同事們很難捨難分。

　　篇2

　　去年的暑期前，我滿懷好奇的聽了中外服美邦國際關於赴美帶薪實習專案的宣講會，從那刻起，我就告訴自己一定要抓住這次機會，來實現埋藏心坎多年的出國夢，之後報了名，整個暑期我都在為自己的赴美帶薪實習做準備。似乎數不盡的表格、走不完的程式，但我堅持到了最後時刻，直到現在我都覺得僅是準備階段就讓我學到了很多，再加上後來的面籤、機票購買等等一切，我都一個人拿下，突然覺得自己好厲害哦，呵呵。

　　背起行囊，連和父母告別的機會都沒有，我踏上了自己的夢想之路。在美國帶薪實習的日子裡，酸酸甜甜，難過、開心全部自己往心裡咽，漸漸地，覺得自己越來越自立，內心越來越強大，打心底裡相信只要是自己想做的，就沒有做不到的!作為一名服裝店裡的sales assistant，和顧客交流，我有了運用英語的機會;收銀，我有了熟悉美元、美國刷卡程式的機會;整理清潔，我有了培養耐心的機會***因為有時疊衣服疊到抓狂的地步，實在是太多了…***，而寄宿在美國家庭裡，我又多了交友、熟悉美國起居生活的機會;再後來，最後一個月裡每週日的教堂之行，又讓我深深體會到了美國基督教徒的虔誠……

　　總體感覺就是這次大學生赴美帶薪實習我體會到很多很多，不僅僅是運用語言的機會，更重要的是它帶給我需要的自信：只要是我想做的，就沒有做不到的!謝謝每一位支援我的老師、親人、朋友們!

　　篇3

　　一年前，我沒有聽過赴美帶薪實習專案，沒有想過有朝一日我會漂洋過海踏上美國國土，更沒想過一年後的今天，我已經在這個自由、開放的國度工作和生活了。當時我只是抱著強烈的好奇心報名參加了這個專案，想借此機會體驗一下異國風情，豐富人生閱歷。之後在一系列為赴美而準備的工作中，我對這份也許能讓我終身難忘的暑期工作充滿了期待。出發前，家人、朋友千叮嚀萬囑咐一定要努力工作，玩得盡興。六月一日，帶著激動的心情，我終於踏上了赴美旅程。

　　初到美國，第一印象就是美國人很友好很熱心。無論走到哪，路人都會主動與你打招呼，要不就是會心一笑，讓人感覺很舒服。當時我提著一大堆行李，一路上得到了不少熱心人的幫助。如果你問路，他們也不只是給你指引方向。有時他們會開車送你到目的地，讓人感激不已。來到美國我收穫很多，除了能在這邊工作獲得寶貴經驗，學到一些在家，在學校都學不到的東西，我還結交了不少來自世界各國的朋友。當然，在工作生活中我還遇到了不少困難，但是通過周圍朋友的幫助以及自身的努力，這些問題最終的到了解決。

　　我的第一份工作是在紐約州lake george市的一間名為seven dwarfs 的motel 做housekeeping。這些活做起來有點累有點煩，但是過了一段時間，尤其是對一切都熟悉後，我就慢慢習慣了。housekeeping其實是一份簡單很容易的工作，但是我們必須要細心。每一個checkout 的房間都容不得有一絲頭髮在床上，傢俱一定要一塵不染，否則客人就會不滿意。如果粗心大意，會很容易出現問題。還記得有一次，我把客人放在地上的東西誤當成垃圾扔了，幸好之後還找得回來。客人沒有追究，僱主也沒有責怪，但是我還是暗地裡打自己嘴巴。心想，如果東西找不回來，如果客人索賠，下次我是否還能這麼幸運。

　　由於六月份是淡季，我在美國第一個月的工作時間不多。有段時間我挺鬱悶，有過一兩次，我一週休息了三天。有時候就算有工作，也只是一兩個小時。一週的工作才十來個小時。而且每週都要付房租，因此賺的錢很少。每天下班後，我都要到小鎮上找一份second job。但是這邊的生意跟天氣一樣反常，幾乎沒有商店和餐館需要請人。我每一次都是失望而回。我還在網上填了麥當勞、六旗的工作申請表，可是也沒有迴音。那時候我挺煩惱。後來這邊students’ connection 的負責人gerri 介紹我到sagamore hotel。見過sagamore的人力資源部經理後，我就得到了一份許多學生都羨慕的工作—spa& pool attendant。說起sagamore，那是一件很大很正規的hotel。它坐落於bolton landing的一個小半島上四周湖水環繞，風景很美。sagamore 主樓的周圍有高爾夫球場、網球場、室外游泳池以及其他娛樂設施。我的工作大多數是spa 的接待員。每天如果有客人check in，spa前臺的同事就會給我電話。我就把客人帶到spa中心，介紹桑拿房、whirlpool、steam房的使用，給客人填表，讓她們在spa的lobby等她們的therapist等等。有時侯我還會被調到室外游泳池工作，那邊很美，在那裡工作簡直是一種享受。這份工作是一份很不錯的差事，所以我時時警惕自己，要有責任心，把自己份內事做完做好，千萬不能犯錯。平時我經常與同事交流，有問題我會向他們請教。他們有需要，我也幫一把，大家相處很融洽。

　　生活方面，我換過一次工作，當然也搬過一次家。第一個僱主saima也是我的房東，他們一家都是巴基斯坦人，在生活上很照顧我。在那邊我有自己的廚房，餐具齊全，可以煮飯煮麵吃。平時有空saima會開車在我到queensbury的沃爾瑪購物，或者帶我到附近的shopping mall閒逛。大家相處得很好。

　　換了工作後，我就搬到了sagamore的員工宿舍。那裡沒有廚房，但是我們可以到sagamore的員工餐廳吃飯。由於都是西餐，剛開始有點不習慣。我的室友erica是個美國人，她為人爽朗，不拘小節。我們每次都很主動打掃房間。大家在生活上互相照應，都很樂意為對方做力所能及之事。她還帶我去酒吧玩，那是我第一次去酒吧，在那裡我認識了許多朋友。

　　來到美國快兩個月了，我還沒有去過長途旅遊。剛到美國第二天，我就去了紐約曼哈頓的times square。那裡是紐約市比較繁華的一個區，人流較多，高消費，快節奏。在那邊遊逛，容易讓人感覺自己目的不在於購物，而是在感受時代的節奏感。在lake george，我去得最多的就是大碼頭。那裡很寬闊，湖水很平靜，尤其是在陽光燦爛的日子，天水一色，真的很美。我差不多每天都要到那裡坐坐，平靜的湖面讓人心情也很平靜，頭腦清晰。其實lake george和bolton landing 就是兩個度假村。這邊湖很多，湖四周環山，在湖邊散步或者在湖面上划艇都很享受。而我工作的sagamore hotel也是一個名勝。它已經有一百多年的歷史了，但是一點都不老不舊。第一次到那裡的時候，我就很喜歡，那是真希望自己能在那裡工作。後來還真如願以償。每逢週三員工都可以免費參加sagamore的遊艇會。在遊艇上游玩有吃，真的很開心。我很幸運，來到美國兩個月，除了碰上美國消防日、獨立日，看過煙花和消防官兵的遊行慶典，我還碰上了美國dnc電視臺到sagamore來拍攝節目。那天剛好是sagamore室外游泳池開放的第一天，附近的許多居民都到了現場，那裡場面很熱鬧。雖然我沒存夠錢去中部旅行，但是我計劃提前一週結束工作去旅遊，我想去看自由女神像，去中央公園，還要去great escape玩瘋一次。我對此充滿了期待。

　　赴美之行，我收穫最多的應該就是英語水平的提高。還記得剛到這邊的時候，我很不適應這邊人的口音，有過許多次需要對方repeat我才懂。而且自己經常犯語法錯誤，許多東西我無法用英語表達清楚，經常讓僱主和朋友哭笑不得。不過他們都很耐心，有時候還會放慢語速。跟他們聊天，我一點壓力都沒有。而我就學會一次表達不清楚，那就換另一種意思表達。我不知道自己是否有很大進步，但是我現在起碼能明白對方所表達的意思，學會了不少詞彙，口語也有所提高。之前工作時間很少的時候，我到處去找工作。當人家告訴我，他們不需要人手時，我也要厚著臉皮跟他們多聊幾句。這樣，我的膽量也提高不少。我知道明年大學畢業後，我所面臨的也是這種局面。現在我就當是鍛鍊。

　　我真的很慶幸自己來過美國這一趟。不管是在工作、生活、交友、學習方面我都受益良多。在今後學習、求職的路上，我會遇到更多的困難。但我相信，通過這次經歷，我會變得更加成熟，為人處事方面懂得分寸。這次社會實踐是我人生路上的一筆寶貴的財富，它對我各方面能力的提高有很大幫助，為我提早適應社會做好了準備。