玫瑰花蜂蜜水的功效與禁忌

　　女人喝蜂蜜水具有的好處是非常多的，那你知道嗎?小編在此整理了，希望大家有所收穫!

　　玫瑰花蜂蜜水的功效

　　玫瑰花蜂蜜水的功效一：提高消化能力

　　通過研究發現，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，對於胃腸道具有很好的調節作用，胃酸分泌量更加的科學，腸胃蠕動也會增加。科學家通過無數次實驗證明，服用蜂蜜之後我們的腸胃蠕動次數會增加，這就導致每次排便的時間縮短了。長期堅持喝蜂蜜水，能有效的治療便祕以及結腸炎的情況，同時還安全無毒，好處多多。

　　除此之外，每天喝蜂蜜水還能夠對於各種胃病起到很好的治療效果，例如胃燒灼以及胃痛能夠很好的小時，特別是患有十二指腸潰瘍的患者，每天堅持服用一定的蜂蜜，能夠很好的幫助身體恢復健康。

　　玫瑰花蜂蜜水的功效二：改善睡眠質量

　　你知道嗎，喝蜂蜜對於改善睡眠質量也具有很好的功效。研究發現，在睡覺之前服用一些蜂蜜水，能夠很好的緩解大腦緊張的神經，對於促進睡眠或者是進入深度睡眠具有非常好的作用。因為蜂蜜中含有大量的維生素、微量元素以及葡萄糖，這些物質都能夠很好的調節體內的神經系統保持在平衡狀態，如果是一些神經衰弱的患者，那麼睡覺之前服用蜂蜜水能夠快速的進入睡眠哦。

　　玫瑰花蜂蜜水的功效三：止痛作用

　　專家告訴我們，蜂蜜除了促進睡眠的作用之外，還具有很好的止痛功效。在身體出現疼痛的時候，適量的吃一些蜂蜜，能很好的幫助神經減少對於疼痛的感覺。

　　玫瑰花蜂蜜水的功效四：保護視力

　　帶著一個大大的眼鏡已經成為了很多人的標配，這主要是由於生產力的不斷提高，很多生活問題還有工作問題都能夠通過電腦來解決，長期使用電腦增加了我們近視的可能。電腦以及一些家電在工作的過程中會產生輻射，這對於我們的眼睛具有一定的傷害;除此之外，長期面對電腦也容易導致眼睛疲勞。想要更好的保護視力，最好能夠經常喝蜂蜜水，這樣能夠很好的緩解緊繃的神經，更好的保護視力，擁有一雙明亮的大眼睛。

　　玫瑰花蜂蜜水的功效五：養肺護肺

　　在秋天的早晨最好能夠堅持服用一倍蜂蜜水，這樣對於我們的肺部能夠起到很好的保護作用。秋天由於秋燥的關係很容易傷害肺部，這個時候及時的補充一些蜂蜜水能夠起到養肺護肺的作用。由於季節的變化，肺陰很容易出現不足的情況，這就會導致肺部收到虧損，最好能夠在每天早晚的時候服用一杯蜂蜜水，這樣不僅能夠補充身體所需的水分，同時又具有養生的功效。除此之外，秋天出現的咳嗽、便祕情況也能夠通過喝蜂蜜水獲得改善。

　　玫瑰花蜂蜜水的功效六：美容養顏

　　這個喝蜂蜜水的好處應該是眾所周知的，因為蜂蜜中含有大量人體所需要的營養物質，例如果糖、葡萄糖、維生素、微量元素等等，在服用之後能夠更好的補充細胞營養素，同時清除體內多餘的自由基，這樣自然就能夠延緩衰老、美容養顏。

　　玫瑰花蜂蜜水的禁忌

　　玫瑰花蜂蜜水禁忌一：肝硬化患者不能喝蜂蜜水

　　一般來說乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因為蜂蜜提供的單糖不需要肝臟分解合成，可以降低肝臟的負擔，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因為會加重肝臟的纖維化。除此之外還要注意使用方法。

　　玫瑰花蜂蜜水禁忌二：糖尿病人不能服用蜂蜜水

　　每100克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。使血糖升高的恰恰就是葡萄糖和果糖，它們均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，從而使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。可見，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

　　玫瑰花蜂蜜水禁忌三：未滿一歲的嬰兒不宜喝蜂蜜水

　　蜂蜜營養價值高，是天然的滋補品。因此，很多新媽咪也會在寶寶的輔食中加點蜂蜜來調節口味，使營養更高。不過專家指出，1歲以內嬰幼兒不適合食用蜂蜜。為什麼呢?因為蜂蜜在釀造、運輸過程中，易於受到肉毒桿菌的汙染，蜜蜂在採花粉的過程中可能把被肉毒桿菌汙染的花粉和蜜帶回蜂箱。肉毒桿菌芽孢的生存能力很強，甚至在100度的高溫下也可以繁殖生存。

　　因為嬰兒肝臟的解毒功能差，胃腸功能較弱，特別6個月以下的嬰幼兒，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，從而引起中毒。中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時，症狀常包括便祕、疲倦、食慾減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的機率很小，但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。

　　玫瑰花蜂蜜水禁忌四：胃寒，容易腹瀉的人不宜吃蜂蜜水。

　　玫瑰花蜂蜜水注意事項

　　玫瑰花蜂蜜水注意事項一：玫瑰花茶不適合天天服用

　　老中醫告訴我們，玫瑰花茶並不能夠天天服用，特別是夏季的時候更不能夠如此。對於女性來說，玫瑰花服用多了之後對於身體非常的有好處，能夠有效的行氣活血以及調和臟腑之間的功能，令臉色越來越好以及越來越白皙，月經失調還有痛經等等的情況也能夠得到有效的緩解。如果是氣虛的患者每天將十五克左右的玫瑰花和大棗或者是西洋參一起浸泡之後服用，腎虛患者可以選擇枸杞子。

　　如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那麼會導致體內的氣血執行過快，不利於身體健康，最直接的體現就是女性在月經期間容易出現大出血等等情況，出現生命危害。

　　玫瑰花蜂蜜水注意事項二：月經量過多的女性不適合服用

　　中醫方面認為，玫瑰花性溫和，服用之後具有很好的調節身體氣血執行的作用，功效則是行氣活血以及調和臟腑功能，經常服用會減少身體出現色斑的可能，並且臉色也會越來越好。除此之外，服用玫瑰花茶對於月經不調或者是痛經的女性來說是非常有效的，能夠很好的緩解身體的不適。不過需要注意的是，玫瑰花茶對於女性的作用雖好，但是並不是所有的女性都是適合服用的。如果日常生活中女性的月經量就是比較多，那麼最好在月經期間還有平時都要少將玫瑰花泡水喝，這樣能夠有效的避免加重月經期間血流量增加的情況。如果沒有好好的注意，甚至還有可能出現月經期間大出血的情況，危機生命健康。

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