霧霾怎麼防護霧霾怎麼預防

　　霧霾爆發的季節又到了,霧霾怎麼預防,霧霾就是PM2.5，主要是工廠的廢氣，汽車尾氣等形成的。霧霾中的細小顆粒一般很難預防。那麼霧霾怎麼防護?霧霾怎麼預防?下面是小編整理的霧霾天氣的預防措施的內容，希望能夠幫到您。

　　霧霾天氣的預防措施

　　少開門窗

　　在家的時候要少開門窗，開門窗的話可以選擇在白天太陽出來的時候在開啟，有助於減少霧霾的進入。

　　種植綠色植物

　　在家裡多種植綠色植物，大家都知道綠色植物可以淨化空氣。可以在自己家的陽臺，客廳，臥室裡種植綠色植物，來吸收PM2.5顆粒來淨化空氣。

　　安裝淨化裝置

　　有條件的話可以在家裡的門窗上安裝空氣淨化設定，市場上的大多數空氣淨化器都能淨化空氣中的汙染物，尤其對PM2.5的吸附能力都很好。用了空氣淨化器要經常更換過濾網什麼的，防止二次汙染哈。

　　減少外出

　　在霧霾爆發的期間，最後不要外出，尤其老人，小孩儘量在家，減少PM2.5顆粒的吸入。有呼吸道疾病等病人堅決不能外出。喜歡晨練的朋友在霧霾爆發的時候也不要外出鍛鍊了。

　　外出戴口罩

　　在霧霾爆發時，我們不能待在家裡而要外出的話，要做好自我保護，選擇一款好的口罩來防止霧霾的吸入是不錯的選擇，口罩選擇時以棉質的比較好。

　　開車關閉車窗玻璃

　　開車外出的朋友可以關閉車窗玻璃，並且開啟車內的空氣內外迴圈空氣系統。保持車內空氣潔淨無汙染顆粒。

　　清淡飲食，多喝水

　　不要吃太油膩的東西，飲食要清淡多吃蔬菜，多喝白開水。

　　多吃水果，補充維生素

　　多吃新鮮水果，可以補充各種維生素，尤其在霧霾爆發的時候吃梨子能夠潤肺除燥、祛痰止咳，保護我們的呼吸道。

　　做好個人衛生

　　外出回到家中，第一件事就要去清洗自己的臉部和鼻腔。在外的時候跟空氣中的汙染物顆粒有接觸，臉部和鼻腔有附著大量的PM2.5顆粒，要要清水清洗防止PM對自己的危害。