秋季頭髮乾燥的護理技巧

　　秋季氣候乾燥，水分減少，頭髮乾燥怎麼護理呢，不妨和小編一起來了解下秋季頭髮乾燥的護理方法，歡迎大家的閱讀!

　　1、洗髮水是一種高濃度的清潔產品，很多人會直接將泡沫塗在頭皮上一通亂揉，其實這樣很傷頭髮，洗髮水直接抹在頭髮上接觸頭皮，會對頭皮產生刺激，也會讓頭髮相互摩擦，進而出現髮尾乾燥，頭皮油膩，皮屑等問題。所以在使用洗髮水時，應先在手掌搓揉出泡沫，然後在塗在頭髮上。

　　2、頭髮的“毛鱗片”，顧名思義，就是像魚鱗一樣生長，有它自然的生長方向，洗頭的時候按照從髮根到髮梢的方向捋頭髮，毛鱗片就不會翹起來，頭髮就不會變毛躁，這對保護頭髮能夠起到很好地效果。

　　3、護髮素，一定要用，或者發膜、護髮精油，總之要給頭髮補充營養，很多朋友跟頭髮君說自己髮根油髮梢乾枯，洗頭的時候能把髮根的油洗掉，用護髮素就是給髮梢加營養啦。

　　4、吹頭髮最好不要用熱風，買吹風機的時候選擇帶溫度調節的，用中溫吹乾頭皮，髮梢吹到半乾就可以了。

　　秋季頭髮乾燥的水果推薦

　　楊桃

　　楊桃是一款鮮嫩多汁的水果，含糖量也較多，內含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時含有蘋果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、B、C，微量脂肪、蛋白質等多種營養成分，能夠幫助頭髮保溼和增強彈性哦。

　　柑橘

　　柑橘中含有大量的維他命C，能夠幫助提高身體的免疫力，消除焦慮和心理壓力，還能幫助抗老化，將柑橘精油運用到護髮中，能夠很好的去除頭屑!

　　蜜桃

　　蜜桃中豐富的鈣、磷、鐵和維他命B及C等，具有深層滋潤和緊實肌膚的作用，使肌膚潤澤有彈性而且能增進面板抵抗力，同時蜜桃還能給予頭髮高度保溼和滋潤，增強頭髮的柔軟度。

　　奇異果

　　奇異果可以算的上是水果中的營養之王，其中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和精氨酸，不僅能夠幫助頭髮維持水分，防止乾燥，還能全面改善髮質，幫助防輻射哦。

　　蘋果

　　多吃蘋果不僅能夠幫助面板防止乾燥，也能防止頭髮毛躁，果膠能夠維持秀髮中的水分，另外還能幫助抑制頭皮屑的產生，還有止癢功能哦。

　　無花果

　　無花果具有很高的藥用價值，能夠吸附腸道內的有害物質，清熱消炎，還有抗癌的效果，其中所含有的鉀、鈣、鐵等能夠強健頭髮、保持頭髮中的水分哦。

　　木瓜

　　木瓜中所含的酵素與人體生長素非常相似，常吃可以令人永葆青春，其中所含有的葉黃素、胡蘿蔔素都能為頭髮提供所需營養，去除蛋白質的堆積，為頭髮提供深層的潔淨。