游泳後是否要滴眼藥水分析

　　游泳雖然是很常見的運動，但是很多人都覺得游泳是很危險的，特別是剛開始學習游泳的時候會覺得很困難，眼睛鼻子耳朵可能經常會進水，特別是眼睛需要保護好，有的人可能游泳後會用到眼藥水，那游泳後要滴眼藥水嗎?游泳後滴什麼眼藥水?

　　游泳後是否要滴眼藥水

　　1、游泳後要滴眼藥水嗎

　　游泳後最好滴眼藥水。

　　游泳的時候，眼睛同水接觸時間過長，使水中的細菌，病毒和刺激性物質入侵眼部，致使游泳者發生眼部疾病。

　　2、容易感染哪些眼病

　　游泳吃的水雖然經過消毒處理，但絕不能保證所有游泳者都沒有帶細菌和病毒，通過池水的媒介，就會感染很多眼病。

　　最常見的眼病是游泳池性結膜炎，它可能是由游泳者身上帶有的濾過性病毒通過池水媒介傳染到眼睛裡的。發病後出現眼睛

　　疼，怕光，流淚，紅腫，且有眼屎，如不及時治療，就會影響視力。

　　此外，沙眼和急性結膜炎也常通過游泳池的水傳播。

　　3、游泳後滴什麼眼藥水

　　為了避免游泳的時候不被傳染眼病，游泳後滴眼藥水是有必要的，可以選擇紅黴素眼藥水，磺胺醋醯鈉眼藥水以及石碳酸眼藥水。

　　4、游泳怎樣預防眼病傳染

　　游泳的時候使用專用的游泳眼鏡，可以儘量避免和減少眼鏡與水的接觸，自然也能減少細菌，病毒的入侵和化學物質的刺激，從而大大減少游泳眼病的發生。

　　游泳者在游泳後，應該立刻用清潔的自來水清洗眼睛之後，再在眼睛內滴入少量的眼藥水。

　　眼藥水怎麼滴

　　隨著人們的生活方式和工作條件的改變，用眼的時間越來越多，比如長時間看電腦、看電視、玩電子遊戲等等，很容易患上各種眼疾。而對於許多眼病，眼藥水都有直接、快捷的治療作用。

　　眼藥水分為處方藥和非處方藥、也分為中藥和西藥，一般分成五類。第一類是抗感染的，第二類是降低眼壓的，第三類是針對老年患者的白內障用藥，第四類是輔助檢查用藥，在醫院比較常用，最後一類是上班族、用眼過多人群使用的人工淚液。

　　1、滴眼藥之前別忘了先洗手，以免經手接觸引發感染;點完眼藥水***膏***有可能手指會點到藥水或淚水，最好能再洗一遍手。

　　2、滴眼藥時，頭部要儘量向後仰，或平躺下來。用食指將下眼瞼下拉與眼球分開。

　　3、將眼藥水瓶嘴對準眼睛，點在結膜穹窿內。眼藥水滴一至兩滴即可，眼藥膏大約擠出一公分長，因為眼球表面的容積很有限，且淚液由鼻淚管排掉的速度很快，所以在這有限的容積及時間內才增加眼藥與眼球表面接觸和時間。注意，眼藥瓶嘴不可以接觸到眼睛或睫毛，以防止藥瓶受汙染，並且點完眼藥後立即蓋上瓶蓋。

　　4、閉上眼睛至少五分鐘，不可以眨眼，並用手指輕輕按壓眼內角鼻淚管處，至少兩分鐘，以減慢藥液的排掉。

　　5、在睜開眼睛之前，用紙巾或手帕將流到眼睛周圍未被吸收的眼藥水或淚水擦拭乾淨。

　　6、如果需要點兩到三種眼藥水時，間隔需五到十分鐘再點第二種眼藥水;若需同時點眼藥水和眼藥膏，應先點眼藥水後隔五分鐘再抹眼藥膏。

　　7、如果身邊有家人與同事的話，儘量自己完成滴眼藥水“工作”，以防他人手上的細菌等，當然如果雙方都有洗手以及做好衛生工作的話，那他人幫助你會更好一些，以防自己滴眼藥水時滴偏等一些小情況。

　　另外，眼藥水開啟後使用期限不得超過4周，因此開瓶後1個月的眼藥水即使沒有用完，也請將它扔掉。眼藥水，原則上是能不用就不用，沒有必要常規使用。

　　海灘游泳常識

　　1、應在設有救生人員值勤的海域游泳，並聽從指導及勿超越警戒線。

　　2、海邊戲水，不要依賴充氣式浮具***如游泳圈、浮床等***來助泳，萬一洩氣，無所依靠，容易造成溺水。

　　3、海中游泳，因為是動水，有海流、有波浪，與游泳池不同，故需要加倍的耐力及體力才能達到同等距離，所以不可高估自己的游泳能力，才不會造成不幸。

　　4、嚴禁單獨游泳，以免發生意外。

　　5、在海中，若有面板受傷出血時，應立即上岸。

　　6、在遇有人溺水時，應大聲喊叫或打110請求協助，未學過水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。

　　7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗杆，就可確定那是救生站，救生員正在值班。假如旗杆收了，表明救生員不當值。同時，救生站還有警示標誌，如果插上了全紅旗幟，就是告誡大家海風大，不適合下海游泳。