挑選合適的排球方法

　　排球的製作材質不同，挑選時的方法也不同。那麼，不同材質的排球該如何選擇呢?下面小編給大家介紹關於如何挑選合適排球的相關資料，希望對您有所幫助。

　　1.如果是皮革制排球，要先將球充進適當氣壓，然後兩手握球，兩姆指相距3釐米左右，均勻用力往下摁球殼，觀察球出現的花紋大小。出現芝麻紋的一般是一級球;出現棗紋的則是二級或三級球;出現核桃紋的是四級球。

　　外觀檢查要求皮革無龜紋、裂面、刀傷等，皮紋應細膩，表面圓滑，球殼縫線整齊均勻，球梗平直。

　　2.如果是橡膠制球，那麼則要求外觀顏色均勻，無汙漬、雜質、氣泡、漏布等現象。

　　3.各球要著重檢查氣閉效能，球體要求無漏氣、慢撒氣等現象。常用的檢查辦法是，將球體充氣後用清水滴在氣嘴上，如有小氣泡則說明球體漏氣。

　　排球場的維護和保養方法

　　1塑膠排球場，適合普通運動鞋、訓練鞋、橡膠帆布鞋或軟橡膠鞋。

　　2塑膠排球場上禁止一切車輛行駛，塑膠排球場上避免機械劇烈衝擊和摩擦。

　　3塑膠排球場邊緣應加保護，不得任意剝動，如發現損壞應及時修補。

　　4避免接觸有機溶劑、化學物品。

　　5保持清潔，可以用水沖洗，粘上油汙可用10%氨水或洗滌劑擦洗乾淨。

　　6禁止吸菸亂投菸蒂、口香糖或含糖飲料。

　　排球專業術語介紹

　　隱蔽站位：是接發球時插上戰術的一種變化。即在規則允許的範圍內，利用同排同列隊員的位置關係,將前排主攻手隱蔽在後排的位置上：為的是迷惑對方攔網，出其不意地襲擊對方，達到突然進攻的目的。

　　插上二傳：後排隊員插上到前排組織進攻。

　　時間差：打快球隊員，佯作扣快球的起跳姿勢,但並不跳離地面，等對方攔網隊員受騙跳起下落時，扣球隊員再迅速起跳扣半快球：這種打法，主要是利用對方攔網時間的誤差，來達到突破對方攔網的目的。 短平快球：扣球隊員在離二傳隊員兩米左右的地方扣平快球。

　　空間差：扣球人起跳後，身體在空中移動位置，避開對方攔網進行扣球。

　　位置差：扣球隊員佯作起跳姿勢，使對方攔網隊員誤認為擬打快球而跳起攔網，這時再突然向側方跨跳1步，在無人攔網的空檔躍起扣球。

　　前飛：扣球隊員佯扣短平快球，突然跳起衝近二傳手，扣近體半高球。

　　背飛：扣球手佯扣近體前後快球，突然衝跳至二傳手背後打小弧度球。

　　重疊梯次：兩名扣球隊員，一前一後扣快球或半高球，形成2打1，給對方攔網造成困難。

　　重疊攔網：攔網時，兩名隊員一前一後的成重疊狀的取位，前面隊員定位，後面隊員則相應地向右前方或左前方跨步跳起攔網，並在判斷正確的基礎上，盡力組成雙人配合攔網。

　　夾塞：扣短平快球的隊員作佯攻掩護，另一隊員從中間直插切進跳起扣半高球;兩快一跑動。前排兩個隊員同時進行快球掩護,另一名隊員向2號、3號或4號位進行跑動扣球。在扣球點上造成2打1以多打少的局面，突破對方攔網。

　　圍繞：3號位隊員繞到2號位隊員身後，或2號位隊員繞到3號位隊員身前的行動。

　　近體快球：靠近2傳隊員扣快球。

　　交叉進攻。“交叉”是指兩名前排隊員交叉跑動的行動。“交叉進攻”是快球掩護的戰術變化，常用的有“前交叉”、“後交叉”等掩護進攻戰術。

　　立體進攻：是指利用本方球場的整個空間組織前後排隊員聯合進攻。它不僅可以由後排隊員從限制線外起跳進行扣球,還可以組織近網掩護的縱深戰術進攻，使前後排的進攻靈活交替運用。

　　排球場標準尺寸介紹

　　據瞭解，目前國際上排球比賽場地包括比賽場區和無障礙區，其形狀為對稱的長方形，標準的排球場的面積，畫線，區域分別都有著指定的要求。

　　一、排球場的面積

　　比賽場區為18米×9米的長方形。其四周至少有3米寬的無障礙區。比賽場區上空有無障礙空間從地面量起至少高7米，其間不得有任何障礙物。國際排聯世界性比賽場地邊線外的無障礙區至少寬5米，端線外至少寬8米，比賽場地上空的無障礙空間至少12.5米高。成年世界錦標賽和奧運會比賽，基無障礙區邊線外至少寬6米，端線外至少寬9米。

　　二、場區上的畫線

　　1、所有的界線寬5釐米。其顏色應是與地面和其它專案畫線不同的淺色。

　　2、界線：兩條邊線和兩條端線劃定了比賽場區。邊線和端線都包括在比賽場區的面積之內。

　　3、中線在網下連線兩條邊線的中點。中線的中心線將比賽場區分為長9米、寬9米的兩個相等的場區。