治療脫髮有什麼方法

　　相信治療脫髮的方法是大家都想知道的，現在治療脫髮是有什麼有效的方法嗎?這個問題由小編來為您解答!

　　1、稟賦不足

　　稟賦不足是引發脫髮的重要因素，專家指出：我們的氣血不足不生髮，主要指的是稟賦不足，不能榮於發，用蓯蓉圓治之，方用當歸、生地、肉蓯蓉、白芍各一兩，胡粉5錢，為面水丸，黑豆湯送下，還可水煎外擦。

　　2、鍼灸治療

　　鍼灸療法也是治療中醫治療脫髮的情況，具體的穴位包括：腎俞、三陰交、風池、百會、頭維、生髮穴等為主穴。均雙側取穴，風池用瀉法，其餘諸穴用補法，中等刺激，每日或隔日1次，但是沒有確切的證據表明其效果。

　　3、中藥內治

　　使用中藥內治是治療脫髮的主要方法之一，並且其效果也是非常好的，因此大家可以選擇補益牛膝丸或者是加味四君子湯進行治療脫髮。

　　補益牛膝丸選用中藥牛膝、生地黃、枳殼、菟絲子、地骨皮等，搗末，制蜜丸，內服，加味四君子湯選用中藥人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等，煎湯劑服用。

　　4、頭皮按摩

　　臨床觀察，如果頭部的血液迴圈不良時，會產生脫髮的現象。欲防止脫髮的毛病，須將髮根部分保持清潔，洗髮精須使用弱酸性的洗髮劑洗乾淨，使毛根收縮。在平常生活中，則需塗抹髮乳或養髮油在頭皮上，予以按摩和刺激。

　　5、飲食方法

　　如果具有酸性體質的，或體內缺少某些營養和鈣的患者，頭髮總是軟弱無力而稀薄。因此，可以通過多吃嫩海帶芽、海帶、乳酪等食物，並且每天按摩頭皮，加以刺激頭皮，促進血液的迴圈就可以獲得改善。

　　治療脫髮的食療

　　1、多食蔬菜防止便祕

　　要常年堅持多吃穀物，水果。如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

　　2、補充鐵質

　　經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。

　　3、補充植物蛋白

　　頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

　　4、多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

　　肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。

　　5、補充碘質

　　頭髮的光澤與甲狀腺的作用有關，補碘能增強甲狀腺的分泌功能，有利於頭髮健美。可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。

　　6、補充維生素E

　　維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等。