芋頭蒸排骨做法有哪些

　　芋頭蒸排骨營養價值，能增強人體的免疫功能，可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。下面是小編為大家收集的關於芋頭蒸排骨的做法，歡迎大家閱讀!

　　芋頭蒸排骨做法1

　　主料：芋頭150克、排骨150克、鹽、生抽、生粉、豆鼓、蒜末。

　　調料：生抽、生粉、糖、油。

　　做法

　　1、芋頭，排骨，生抽，生粉，油，糖。

　　2、排骨切件，芋頭切相等長度的塊狀。

　　3、排骨用生抽，生粉，糖，一點油拌勻。

　　4、芋頭碼在盤子底。

　　5、再鋪上調好味的排骨，新增1、2勺水。

　　6、電飯煲煮飯時放進去一起蒸。

　　7、電飯煲跳閘，飯好，芋頭蒸排骨也好了，但不要馬上揭蓋。稍燜幾分鐘。

　　芋頭蒸排骨做法2

　　將芋頭去皮，切小塊裝在盤子上。

　　排骨是市場上切好的，洗淨血水，拌上生抽、鹽、蒜頭、生粉、生油、酸梅等醃製半小時，攪拌的時候油要記得最後放。

　　醃製好的排骨置於芋頭上面。

　　燒開水，將排骨入鍋大火蒸12分鐘就行了。

　　小竅門

　　排骨不可蒸太久，否則都縮成一塊了，擺放排骨的時候，最好有點空隙。

　　芋頭蒸排骨做法3

　　製作芋頭蒸排骨的方法有很多種的，第一種方式中，我們需要準備好的食材有排骨、芋頭、蒜、酒、醬、鹽、胡椒粉。

　　作法

　　1.小排骨洗淨，拌入調味料1醃10分鐘，再有熱油炸至上色撈出。

　　2.芋頭去皮，切小塊，放入熱油中炸過日子撈出。

　　3.我們先用適量的油將蒜瓣爆炒出香味，再把小排骨放進去，加上一些調味料和適量的清水在鍋裡面，用小火燒20分鐘的樣子將它燒開。

　　4.芋頭下鍋同煮約20分鐘，待其酥軟並湯汁收至稍干時，即可盛出。

　　輕鬆一點

　　1.煲指的是小型的沙鍋，具有保溫作用，天氣熱的時候可以直接用深皿盛裝。

　　2.小排骨要用五花肉上方的子排，質地較嫩，也可以氽燙過直接燒，但色澤較淡。

　　芋頭蒸排骨做法4

　　我們用這種方法制作芋頭蒸排骨的時候，需要準備的食材有排骨、芋頭、土豆、生薑、大蒜、大米粉。

　　製法

　　1、把排骨切好，放清水裡泡十五分鐘，去一下腥味。

　　2、把泡好的排骨打撈上來洗淨放入碗裡。

　　3、倒入放好排骨芋頭的碗裡拌好。

　　4、放入鍋裡二十分鐘左右，撒些蔥花即可。

　　特色：使用排骨，芋頭與土豆，還添加了米粉，做出來的更加軟糯，口感更美味。

　　功效作用

　　具有益胃寬腸，通便解毒、補中益肝腎，消腫止痛，益胃健脾，調節中氣，散結化痰，添精益髓等功效。主治腫塊、痰核、便祕等症。

　　芋頭蒸排骨做法5

　　材料：排骨300克、芋頭400克、蒜2瓣。

　　調味料：酒1大匙、醬油1/2大匙、醬油1/2大匙、鹽1/2茶匙、胡椒粉少許。

　　作法

　　1.小排骨洗淨，拌入調味料1醃10分鐘，再有熱油炸至上色撈出。

　　2.芋頭去皮，切小塊，放入熱油中炸過日子撈出。

　　3.用2大匙油炒香蒜瓣，再放入小排骨，加入調味料2和2杯清水燒開，改小火煮20分鐘。

　　4.芋頭下鍋同煮約20分鐘，待其酥軟並湯汁收至稍干時，即可盛出。

　　輕鬆一點

　　1.煲指的是小型的沙鍋，具有保溫作用，天氣熱的時候可以直接用深皿盛裝。

　　2.小排骨要用五花肉上方的子排，質地較嫩，也可以氽燙過直接燒，但色澤較淡。

　　做法四

　　材料：排骨260g，芋頭1個，土豆1個，生薑1小瓣，大蒜3瓣，大米粉。

　　製法

　　1、把準備好的排骨切好，放清水裡泡十五分鐘，去一下腥味。再香芋和土豆切成丁，不過不能太小哦。把生米用果汁機打成粉***但不能太碎***，當然這個米粉超市一般都有，但自家制的衛生些哦。

　　2、把泡好的排骨打撈上來洗淨放入碗裡，再把土豆、玉頭丁放進去，鋪上磨好的米粉備好。

　　3、調味：醋、醬油、辣醬、鹽、雞精、油、大蒜、生薑適量拌好，倒入放好排骨芋頭的碗裡拌好。

　　4、放入鍋裡二十分鐘左右，撒些蔥花即可。

　　特色：使用排骨，芋頭與土豆，還添加了米粉，做出來的更加軟糯，口感更美味。