大便不成形的原因治療和預防

　　有時候發現上廁所大便總是不成形，這是怎麼回事呢?大便不成形的原因是什麼?大便不成形的治療和預防有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　大便不成形的原因

　　1、脾臟虛弱：脾胃不好，腸胃就差，也就會出現大便不正常、血氣不好等症狀。

　　2、胃腸道功能紊亂：飲食消化不良，工作學習壓力大、體內受寒都會導致胃腸道功能失調，大便不成形。

　　3、腸炎導致的大便不成形：腹瀉為腸炎更主要的症狀，也是常見的症狀，常常反覆發作或持續不愈，輕者每天2～5次，重者20～30次，糞便性質個體差異極大，軟便，稀糊狀、水樣、粘液便不一，但大便以粘液膿血便多見，有的表現為痢疾樣膿血便。

　　4、便祕：便祕患者由於排便困難，導致大便不成形。

　　5、直腸癌：直腸癌作為一種危害嚴重的腸道惡變，也會導致大便不成形的出現。

　　大便不成形的治療和預防

　　1、戒菸戒酒，少吃酸、冷、生、硬、油膩及產氣多的食物。

　　2、吃飯宜定時定量、少食多餐。注意食物的冷熱，不宜多熱或過冷。每一頓都不宜吃得過飽，尤其是下午和晚上。

　　3、注意生活規律，注意勞逸結合，保證充足睡眠。

　　4、多做室外運動，強健的體質才是健康的基礎。

　　5、切勿長時間在室內坐臥不動，不要長時間坐在電腦前。

　　6、一些必要的內分泌激素檢查，排除甲亢、糖尿病、慢性胰腺炎等。

　　7、注意飲食衛生，少吃生冷、油膩食物。

　　8、加強鍛鍊，增強體質。