治頭皮屑的中醫偏方推薦

　　頭皮屑太多是很影響個人形象的，但是偏偏又有很多朋友被這個問題困擾著，治頭皮屑有哪些中醫偏方?下面由小編為大家講解下治頭皮屑的相關偏方吧。

　　中醫偏方巧治頭皮屑

　　1、黑豆煮水去頭皮屑

　　將黑豆100克放入鍋中，加入適量的清水煮軟，將黑豆過濾。用煮好的湯汁來清洗頭髮，可有效抑制頭皮屑，防止頭皮屑再生。

　　2、透骨草/桑葉煎汁去頭皮屑

　　透骨草100克，桑枝50克，加水1000毫升，濃煎取汁，倒入臉盆中。待藥汁稍涼後，用毛巾蘸藥汁洗頭部，20分鐘後用清水衝淨，每日洗2次，一週左右即可見效。

　　3、桑白皮煎藥液去頭皮屑

　　桑白皮50-100克，煎藥液2500毫升洗頭，每週1次，有去頭皮屑和防脫髮作用。

　　4、皁角去頭皮屑

　　皁角50-100克搗碎，加水500-1000毫升煎。先以溫熱水洗去頭上灰塵、油脂，再以皁角液洗兩遍，然後以清水沖洗乾淨，每週兩次，連洗數週，頭皮屑可消失。

　　5、菊花葉子去頭皮屑

　　菊花葉子40片，清洗乾淨後放入鍋中，加入適量的清水煎煮，煮成綠色的汁液後，放涼，然後放入瓶中儲存。使用時，直接用這種汁液來清洗、按摩頭皮即可。菊花葉子中含有特殊的精油成分，用菊花葉煮成的汁液來清洗頭髮，可以有效抑制頭皮屑的生長。

　　6、蘋果醋汁去頭皮屑

　　蘋果汁半杯與米醋2湯匙倒入臉盆中，充分混合。先用洗髮水把頭髮洗乾淨，然後將洗淨的頭髮放入盛有蘋果醋汁的臉盆中，以梳子蘸取蘋果醋汁來梳理頭髮，最後用洗髮水清洗乾淨。蘋果汁與米醋可以有效吸收頭髮中過多的油脂，因此可調節頭皮的油脂分泌，起到去油去屑的作用。

　　頭皮屑太多的原因

　　1、皮屑芽孢菌的影響

　　頭皮上有一種微生物存在，即頭皮芽孢菌是一種真菌，正常情況下對頭皮無影響，但當頭皮失去對此種微生物的抵抗力時，皮屑芽孢菌使頭皮分泌旺盛，代謝增快，產生頭皮屑。

　　2、頭皮細胞功能失調

　　頭皮細胞功能失調時產生大量頭皮屑的根本原因，也是產生頭皮屑的內在原因。

　　3、其它因素

　　使用脫脂力過強的洗髮精，過量飲酒，過量食用辛辣刺激食物，自律神經緊張，睡眠不足等。

　　頭皮屑的預防方法

　　1、良好生活習慣

　　保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運動都有利於面板健康。此外，合理的安排工作，休息，讓壓力減到最低也是必要的。

　　2、調整飲食

　　平時應多吃一些含鹼性多的食物，如海帶，紫菜。常喝鮮奶，多吃豆類，水果類等能起到潤髮作用的食物;清熱去毒的食物也應多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃。

　　3、合理洗髮

　　有人以為天天洗頭就可以將頭皮屑洗乾淨，其實不然。過多的洗頭會減少頭皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就會出現頭皮乾燥。頭皮屑過多的現象，最好四到五天才洗一次頭，梳子，枕頭，枕巾也要保持乾淨，最好不互相使用梳子。

　　4、正確洗髮

　　將洗髮水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富在抹到頭髮上。儘量不要直接將洗髮水倒在頭髮上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗髮開始抓起。