泡什麼喝美白排毒養顏

　　這個世界上的每個女人都愛美，每個女人都希望自己擁有白皙亮麗的面板。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　美白排毒養顏的飲品

　　美白排毒養顏的飲品1、冰鎮水果紅茶

　　用料：大塊冰塊，碎冰，紅茶，糖油***超市有售***，檸檬片，荔枝汁

　　做法：

　　A、在杯子底部放入冰塊，到杯子的三分之一處，並在冰塊裡放入幾片檸檬片。

　　B、然後倒入紅茶接近杯口，加入碎冰超過杯口呈金字塔狀。

　　C、將糖油澆在碎冰上，加入些許荔枝汁，讓果香更加濃郁!

　　功用：晶瑩剔透的荔枝肉含豐富的維生素C和蛋白質，有助於增強機體免疫功能;同時荔枝含有豐富的維生素，防止雀斑的發生，令面板更加光滑，讓你在烈日下盡展精緻肌膚。

　　美白排毒養顏的飲品2、多味美白茶

　　用料：草莓9個，桑白皮粉5克，蘋果一個，蜂蜜15克，菠菜少許，檸檬2片，冰塊適量。

　　做法：

　　1、先將草莓、蘋果、菠菜用果汁機打成果汁。將渣濾出。

　　2、將汁液倒入鍋中加入蜂蜜，用小火煮至沸騰後關火。

　　3、加入桑白皮粉，沖泡5分鐘。

　　4、倒入沖茶器內放入檸檬片。飲用時刻加入少量冰塊。

　　美白排毒養顏的飲品3、玫瑰奶茶

　　用料：乾燥玫瑰花9朵，咖啡伴侶15克，綠豆沙150克，冰塊、冰開水各適量，蜂蜜15克。

　　做法：

　　1、將綠豆沙和100毫升冰開水加入果汁機中大均勻備用，乾燥玫瑰花放入熱水中浸泡好備用。

　　2、杯中加入2/3的冰塊，加入300毫升一泡好的玫瑰花茶。

　　3、在加入打好的綠豆沙和咖啡伴侶於杯中。

　　4、再加入15克蜂蜜攪勻。把調好的奶茶倒入杯中即可。

　　日常美白面板的小技巧

　　1、冷熱水交替洗臉

　　經常用冷水洗臉可使面板得到一個鍛鍊的機會，可使女性的面板變得更加緊緻，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔面板的作用，同時不能促進血液迴圈，達到美容護膚的作用。

　　2、學會睡覺

　　“分時保養，深夜美容”其實說的就是要學會睡美容覺了。現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了面板保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使面板的黑色素沉著，不利於美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準則。

　　3、做一個愛笑的女人

　　每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的面板乾燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使面板看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

　　4、睡前敷黃瓜

　　眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。

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