過敏體質怎麼辦

　　有了呢?最重要的是儘量避免與引起過敏的物質接觸。以下是由小編整理過敏體質的相關內容，提供給大家參考和了解。

　　過敏體質因為多接觸一次，體內針對過敏物的免疫物質也就多一份，反應會更劇烈;相反如果長期不與過敏物質接觸，那麼相應的抗體或淋巴細胞就會漸漸減少，過敏反應也就會逐漸自行消失。

　　發作頻繁的過敏反應，家長最好記錄孩子一日的生活內容，如吃過什麼食品，到哪裡去過，聞到過什麼氣味，接觸過哪些特殊的東西等，希望能找到可能的過敏原，避免以後與這些過敏原的接觸，預防過敏現象的發生。此外，還應帶孩子去醫院診治，在醫生的指導下，適當地服用抗過敏藥物。

　　周圍越來越多的人出現過敏症狀，鼻子癢、面板癢、眼睛癢、氣喘咳嗽等病例越來越多。問題出在哪裡呢?飲食是造成過敏的因素之一，但過敏體質是最根本的原因。

　　過敏體質人群常見的食物過敏症狀如下：

　　呼吸系統出現鼻炎、氣喘、咳嗽症狀;眼睛瘙癢或紅腫;面板出現風塊疹、溼疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現象;消化系統則可能產生腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。

　　可能引起過敏的食物有：

　　牛奶、黃豆、花生、蛋和魚、核果類、甲殼類海鮮***如蝦蟹***、麵粉等。現代食品工業發達，也有一些人因為食品新增劑而過敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類含有新增劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過敏患者還是少吃為妙，以免誘發哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚髮癢、紅腫的過敏反應，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。

　　避免過敏，最簡單的方法就是遠離過敏原。

　　每當逢年過節，過敏體質人群常常只能望梅止渴。其實最根本的解決方法是改善過敏體質。過敏體質，說得通俗一些就是機體的免疫系統出現了異常的反應，

　　最新的研究表明，過敏體質的形成，以及過敏的發作，都與機體內“健康殺手”——自由基過多地堆積有關。而日趨嚴重的環境汙染、化學品濫用及輻射問題，都會直接造成自由基在體內的堆積。國外過敏研究機構通過清除自由基，調節機體免疫，達到逐步改善過敏體質，使過敏原與機體的不良免疫反應降到最低限度。此外，還通過服用OPC保護過敏參與細胞——肥大細胞、嗜鹼細胞的細胞膜，使它們難以釋放過敏反應介質。