月經量多的原因和食療建議

　　女性月經過多並不是好事，如果經期經量過多，應該加以注意，因為這很有可能暗示著一些疾病的存在。這是什麼原因呢?下面小編就詳細的為大家講解一下月經量多是什麼原因。

　　月經量多的原因

　　正常婦女月經血量一般為50~80ml，以月經第2-3天的出血量最多，如果每日的失血量多於80ml，或月經量較自己以往明顯增多，週期正常的稱為月經量大。

　　1、患有子宮內膜異位

　　子宮內膜異位簡單的說就是本該長在子宮壁內層的組織長在了別的地方。這種情況的出現會干擾正常的生殖器官功能。會出現經期延長，經血量大，經前點滴出血，繼發性痛經等等。

　　婦科專家介紹：月經量大是連續數個月經週期中月經期出血量多，但月經間隔時間及出血時間皆規則，無經間出血、房事後出血、或經血的突然增加。可分為無排卵型功能失調性子宮出血型及有排卵型功能失調性子宮出血型兩類。其中無排卵型功能失調性子宮出血佔70%～80%，多見於青春期及絕經過渡期婦女;而有排卵型功能失調性子宮出血佔20%～30%，多見於育齡婦女。

　　2、生殖器遭到感染

　　女性生殖器官並不是完全密閉的，它與外界之間半開放的通道使之有機會受到來自外界各種致病因素的侵擾。

　　當你處於焦慮、緊張、勞累等使自身防禦功能下降的情形中，各種致病因素就可能乘虛而入，導致上述各種炎症的發生，使區域性血管變得脆弱，行經時的出血不易凝止，往往引起經量大和經期延長。

　　3、患有子宮肌瘤

　　患有子宮肌瘤的女性，會因為雌激素分泌過多而合併子官內膜增殖及息肉，造成月經量大。

　　現在，相信大家都明白女性月經量多是什麼原因造成的了，如果發現有月經量多的情況，女性不要把它當成是正常的情況來看待，應及時去正規的醫院做檢查，在醫生的幫助下找出原因，然後在醫生的指導下予以正規的治療。

　　月經量多的食療

　　1.白石榴皮一個，白蓮蓬一個，水煎服。

　　2.鮮芹菜30克，鮮卷柏30克，雞蛋2個。雞蛋煮熟去殼置瓦鍋，放入芹菜、卷柏，加清水浸沒藥渣，煮熟後去藥渣吃蛋飲湯。每日1劑，連服2-3劑。

　　3.黑木耳20克，紅棗30枚，紅糖20克，煮熟服食，每日1次。

　　4.豬皮1000克，加水用小火煮爛，加黃酒250毫升，紅糖250克，調勻煮沸後裝入盆中，冷藏成凍膠，切片食用。有滋陰養血，止血潤膚作用，經常食用，可治貧血消瘦，月經過多，崩漏及各種出血症。

　　5.鮮蝦仁30克，核桃仁50克，豬腎***切好漂洗乾淨***2只，炒熟食，每日1-2次。

　　6.雞湯或豬瘦肉湯適量，煮沸後，加入鮮蠔肉250克，略煮沸即可，用食鹽、味精調味食用。

　　7.幹芹菜、金針菜各30克。水煎代茶飲。

　　8.鮮生地30克，粳米60克。煮粥食用。

　　9.藕250克，瘦豬肉100克。水煮後食用***上方適用於血熱者***。

　　10.烏骨雞500克，黃芪50克，艾葉30克。煮熟後食肉喝湯。

　　11.黑豆、紅糖各30克，黨蔘10克，煎湯服用***上方適用於氣虛者***。

　　12.益母草60克，雞蛋6枚。煮透後食用***適用於血瘀者***。

　　13.青梅膏、丸的製法與功效。製法：取肥大青梅十斤，煮至極爛，去核，過濾後再煎，濃縮成稠厚之膏即青梅膏，捻成丸藥如黃豆大即青梅丸。

　　月經量多的建議

　　1、每天補充18毫克鐵。牛肉、魚、豬肉中都有大量鐵，全穀類、豆類、燕麥、深綠色蔬菜也有少量的鐵。

　　用鐵鍋煮菜，也能多吸收一些鐵;記住和含維生素C高的食物一起吃，如西紅柿、橙子、橘子，能幫助身體吸收。

　　建議，不要擅自吃鐵劑，鐵劑需要在醫生指導下服用。

　　2、此外，想要改善月經量過大的症狀，在月經前後都要進行調理哦!