月經不規律的原因

　　碰到月經失調時，很多女性就會變得手足無措，那麼，月經失調、是什麼?下面就由小編告訴大家吧!

　　1、內分泌失調

　　臨床上，多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因也會導致月經不調，應用及時進行檢查，一旦發現異常，儘快進行治療。

　　2、慢性疾病

　　一些常見的慢性肝炎、肺結核、腫瘤、甲狀腺功能減退等慢性疾病，經常因營養缺乏而導致月經不調。

　　3、宮頸粘連

　　有經血，但是經血由於粘連是宮頸不能正常排出，聚集在子宮內，患者會有周期性腹痛，B超檢查可見宮腔內有也行暗區，往往需要到行宮頸擴張術。這種情況不及時改善會導致子宮內膜異位。

　　4、過度減肥

　　很多女士為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，從而導致月經不調。這種情況假如時間短暫可以自然恢復正常的月經週期，但對於時間較長者，往往需要進行藥物調理才可恢復正常的月經週期。

　　5、卵巢早衰

　　卵巢早衰是由於卵巢功能異常導致的。經常表現為月經延遲、稀發、閉經和不孕。可出現陰道乾枯、困難、潮熱失眠等類似更年期症狀。

　　6、懷孕原因

　　首先確定是不是懷孕。假如月經週期一向正常，從來沒有推遲的跡象，而且出現一些妊娠反應的表現，應該在月經推遲之後的第五天***也可以從月經開始計算的第五天***，使用早孕試紙測試尿液，若為陽性應配合婦科盆腔檢查;假如宮頸呈紫藍色改變，子宮體飽滿或增大，並可能有乳房脹痛，噁心等伴隨症狀，可診斷為妊娠。

　　月經不規律怎麼辦

　　1、保持良好的心態：

　　人們常常說一句話：身體要病精神肯定先病，所以有個好心態對健康是非常重要的，當你的月經不規律是由於受到打擊挫折、壓力過大而造成的，你就一定要調整好自己的心態，保持自己的精神上沒有問題，如果你已經月經不規律了，那保持良好的積極健康的心態是至關重要也是非常必要的。

　　2、多吃有營養的食物：

　　幾乎每一種食物都有營養，可是那種才是我們月經不規律的女性朋友們所需要的呢?當然是能補充血的食物，因為女性月經會向體外不定量的排血，那麼補充含血量較高的食物是最佳的選擇，例如多吃雞肉、紅棗湯、魚、豬的腎臟、淡菜、黑豆黑米、海蔘、等滋補性的食物。

　　3、有規律的生活：

　　在適當的時間內完成適當的工作，避免熬夜、因為勞累過度、會打破正常的生活規律，打破正常的生活規律後，必然會導致月經不正常來臨。所以有規律的生活，是恢復月經正常的方法之一，也是使得自己身體健康的方法之一。

　　4、要防止身體受到寒冷：

　　在平時的生活中必須要注意經期不要沾到冷水，切勿用冷水洗手洗衣服等，也不要在雨中散步，以免身體受涼，無論何時都要避免使小腹受寒。

　　5、必要時儘快去自己家附近的醫院檢查醫治：

　　在女性月經期間如果連續出血數小時後依然沒有減少，而且出血量過大的情況下，或者月經少到沒有出血的情況下，一定要立即去距離自己家附近的醫院檢查。