女人眼袋大的原因

　　女性是較柔弱的，因此長期處於緊張和疲勞的狀態對健康的影響非常之大，眼袋也會跑出現，影響精神和容貌，不妨和小編一起來了解下，歡迎大家的閱讀!

　　原因一：膠原蛋白流失

　　我們肌膚細胞大部分都是膠原蛋白和彈性纖維，可以說膠原蛋白使我們面板的支柱，但我們進入25歲之後，膠原蛋白和彈性纖維就會逐漸流失了，所以我們臉上的面板也慢慢的失去彈性了。流失後，肌膚就會變的鬆弛了，護理眼球的脂肪就會慢慢積累起來，一旦肌膚老化到一定程度，就兜不住堆積的脂肪了，就形成了大大的眼袋了。

　　對策：補充膠原蛋白

　　要想改善鬆弛的眼袋，膠原蛋白和彈性纖維的補充是非常重要的。這也是延緩面板衰老必須補足的營養物質。可口服膠原蛋白補品，還可從食物中攝取，富含膠原蛋白和彈性纖維的食物有：豬蹄、雞骨頭湯、豬皮、雞腳、牛筋、牛皮等等。

　　原因二：睡眠不足

　　經常熬夜加班、長時間睡眠不足，是導致眼袋出現的一個非常重要的原因，眼部沒有得到充分的休息就會使得面板組織慢性疲勞，血液迴圈不暢，導致各層面板組織過早的衰老現象，再加上重力作用，使得眼袋出現，並迅速加大加重。

　　預防眼袋的簡單方法

　　1、眼睛周圍的面板極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯面板。

　　2、畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。

　　3、洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的面板，比用粗糙的毛巾好。

　　4、配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。

　　5、不要養成擦眼睛、眯眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。

　　6、切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響面板彈性。

　　7、每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。

　　8、睡前半小時儘量別喝水，這有可能影響眼部的迴圈，導致排水不暢形成眼袋。我們可以通過開啟眼部穴位，來實行洩洪的計劃。閉上眼睛，平躺在床上，用食指輕輕按壓攢竹穴，也就是眉頭下方的凹陷處，可以很好地緩和眼睛的疲勞，幫助多餘水分的排出。

　　9、儘量不要大力揉眼睛，因為眼部肌膚比較薄，大力揉眼睛使眼部肌膚受損。