女士疾病食療方法

　　很多女性，由於擔心大蒜、榴蓮、韭菜的怪異味道會導致口臭，影響交際，乾脆就選擇不吃這些臭烘烘的食物。但是，這些臭烘烘的食物卻可以呵護女性的健康，大蒜有緩解牙痛、治療感冒、預防癌症等功效，韭菜可以治療血崩、子宮脫垂等病症，榴蓮可以……

　　人在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴蓮、香椿等味道怪異的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對多數人來說，則是不堪入鼻。女性一般很少會去吃一些會導致口臭等問題的食物，防止出現尷尬場景，但其實這些臭烘烘的食物卻可以呵護女性健康 。

　　一、大蒜：殺菌消炎預防陰道炎

　　大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅果、種子和多脂的魚類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會很有幫助。

　　1、預防心臟病。對於預防心臟疾病來說，大蒜是很好的食物補充劑。大蒜不僅能夠降低血液中的“壞膽固醇”***低密度膽固醇***，還能保護冠狀動脈，減緩其老化過程。簡單來說，大蒜具有天然抗血栓和稀釋血液的作用。

　　2、增加胎兒體重。在英國進行的研究發現，孕婦服用大蒜能幫助胎兒增加體重。如果您怕別人受不了口腔的大蒜味的話，您可以去藥房購買大蒜補充劑，從而避免口臭的煩惱。

　　3、預防感染。生大蒜具有抗生素的作用，它甚至能夠殺滅一些細菌，包括葡萄球菌，一種經常出現耐藥的細菌。

　　4、減輕過敏。每天吃大蒜能夠減輕過敏，特別是由溫度變化所引起的過敏。最好的方法是在過敏季節來臨前幾周就開始吃大蒜。

　　5、緩解牙痛。牙痛的時候可以在疼痛的牙齒上擦些大蒜油，或者在疼痛的牙齒和牙齦周圍放上碾碎的大蒜瓣。幾分鐘後，疼痛會逐漸緩解。

　　6、防治凍瘡。將一瓣大蒜碾碎，泡於溫水中，每天喝兩次。由於大蒜具有抗病毒和抗菌的功效，能夠預防某些凍瘡和其他形式的皰疹。但是，需要注意的是，不要將大蒜直接塗於凍瘡處，否則有些人會產生灼燒感。

　　7、預防癌症。經常吃大蒜能夠減少體內的某種致癌物質，特別有助於預防胃癌、大腸癌和食管癌。

　　8、預防食物中毒。大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，能夠預防由於細菌引起的食物中毒。

　　9、治療感冒。生大蒜能殺死病毒，特別是感冒病毒。

　　二、榴蓮：能緩解痛經

　　功效：民間“一隻榴蓮三隻雞”的形象比喻皆因榴蓮有大補的功效，特別是病後體弱者以及產後的婦女，更加適當多吃。此外，榴蓮具有活血驅寒功效，對於胃寒及痛經婦女有緩解作用。

　　注意事項：榴蓮雖然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易導致身體燥熱，其豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。肥胖者、糖尿病及高血壓患者不宜多食，腎病或心臟病患者也應少吃。另外，吃完榴蓮後忌喝酒，以免引起胃腸不適。

　　消除燥熱的方法：在吃榴蓮的同時喝些淡鹽水或吃寫水分比較多的水果來平衡，梨、西瓜都是很好的選擇。不過，榴蓮的最好搭檔是被稱為水果皇后的山竹，只有它才能輕易降伏水果之王的火氣，保護身體不受損害。

　　三、韭菜：治療婦女產後血暈、解孕吐

　　韭菜含有揮發性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促進食慾的作用。韭菜除做菜用外，還有良好的藥用價值。《本草綱目》中說："韭籽補肝及命門，治小便頻數，遺尿。"

　　1、治白帶：醋煮韭菜籽焙乾研末，煉蜜為丸。空腹以酒送服，每次30丸***丸如梧桐子大***。

　　2、治血崩：韭菜5兩，煮糯米酒服之。

　　3、治子宮脫垂：韭菜半斤。煎湯薰洗外陰部。

　　4、治產後血暈：韭菜***切***入瓶內，注熱醋，以瓶口對鼻。***《婦人良方》***

　　5、治孕吐：韭菜汁50毫升，生薑汁10毫升，加糖適量，凋服。

　　6、去斑減肥：韭菜含有發揮油含硫化合物，能降低血脂及擴張血脈，使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強，從而導致面板毛囊的黑色素改變，收到消除面板白斑和使頭髮烏油發亮的效果。韭菜還含有豐富的植物纖維素，具有減肥的作用。患有面板白斑症的女性，常吃韭菜可以達到去斑、減肥的雙重效果。

　　7、治鼻出血：韭菜搗汁1杯，夏日冷服，冬天溫服;陰虛血熱引起鼻衄，用鮮韭菜根洗淨後搗爛堵鼻孔內。