怎麼增強社交能力

　　?增強社交能力的方法有哪些?下面小編整理了增強社交能力的方法，供你閱讀參考。

　　增強社交能力的方法：打動人心的社交技巧

　　1、很多人沒有找到合適的物件，僅僅是因為生活方式的問題。他們的社交圈狹窄，沒有認識新朋友的途徑，自然也就找不到合適的那個人。

　　2.融入一個全新的社交圈的好方法，並不是跪舔。而是不卑不亢，要有同理心。能夠互相提供價值，才是王道。所以，融不進去的圈子，就不要硬擠了。

　　3.講故事和玩遊戲是兩項古老的技藝，只要學會這兩項，突破社交圈易如反掌。

　　4.社交直覺是一種寶貴的能力，為了擁有它，你必須走出舒適區，可能要遭受很多拒、不堪甚至屈辱。但這一切都值得，因為當你擁有它之後，你再也不會遭到拒絕。

　　5.大部分人沒有找到合適的男女朋友，首先不是技術問題，因為論技術的話，國人普遍都差，首先還得是概率問題。換句話說，單身的人，主要是因為認識的人太少，社交圈子狹窄。因為其實大家普遍要求並沒有那麼高，湊合一下得了的人還是蠻多的。可惜因為圈子小，認識的人連基本要求都達不到。

　　6.有人說提升自我價值才是最重要的，這點我很贊同。但是，僅僅擁有高價值並不能讓你處理好社交關係，尤其是兩性關係。學會合適地展現高價值，也同樣很重要。就像是一個拳擊手，擁有強大的力量當然是很重要的事情，但是如何恰當地使用力量也是需要學習的。

　　7.人們常常把"內向"解釋為“自己不擅長和別人交流”，其實不然。以我為例，我是一個內向的人，但當我理解了社交的核心，加以練習之後，我也變得很擅長和人交流了。內向的人也同樣可以跟外向的人一樣，擁有巨大的社交能量。只是悲觀的人會把內向解釋為不善交流，而掩蓋自己懶惰、恐懼、不努力嘗試的真相。

　　8.有朋友問我，很內向，不善和人交流怎麼辦?我想送給所有內向的朋友一段話：只要你們走出自己的世界，你將會擁有擁有很多朋友。因為交流中有一樣非常重要的東西是內向者很擅長的，那就是傾聽。當代人大多很浮躁，只關注自己，真正能夠耐心傾聽的人，才會擁有真正的社交優勢。加油吧，走出去!

　　9.沒有什麼天生好手，沒有誰生來就擁有社交直覺;那些你看似牛逼的人物們，也只是付出了更多的努力去學習，花了更多的時間去思考，盡力避免同類錯誤發生罷了。

　　增強社交能力的方法：停頓時的交際行為

　　停頓的好處

　　首先，你避免了在對方僅僅是在講話中間調整氣息還要繼續講話的時候插話進行打斷的風險和尷尬;其次，你向對方展示出自己對他或她所講的每一個詞都聽得非常認真和仔細，而不是沒有經過思考就草草地打斷插入自己的意見;最後，停頓實際上使你可以更好地聆聽對方的講話。他或她講的言辭可以更深入地滲透入你的大腦，這樣你才能更清晰地理解他或她的真正意圖。通過停頓，你可以把自己標榜為一個有才氣的健談者。

　　詢問問題

　　成為善於健談者的另外一種方法就是提出澄清事實的問題。永遠不要認為自己已經完全理解了對方說了什麼或者嘗試要表達的意思。相反，你要提出問題，詢問對方所要表達的真正意思是什麼。

　　這是我曾經學習到的能夠控制談話的一個最有威力的問題，對方几乎不可能不去回答這個問題。當你詢問對方真正要表達的意識是什麼的時候，對方就不會做出很寬泛的敷衍式答覆，你就可以接著提出一些其它開放式問題，這樣就可以讓交談繼續進行下去了。

　　解釋講話者的意思

　　成為善於健談者的第三種方法就是用自己的話解釋講話者索要表達的意思。在你點頭和微笑之後，你就可以說，讓我看看是否理解了你的意思，你所講的是……

　　展示自己的專心

　　通過轉述講話者的意思，你就以某種方式展示出自己一直非常用心地聆聽對方的講話，並盡力去理解對方的思想或感受。更為美妙的事情是，當你進行了有效的聆聽後，其他的人將會開始發現你的魅力，他們將會開始希望圍繞在你的周圍，他們會在你在場的場合裡感到放鬆和快樂。

　　聆聽建立信任

　　聆聽之所以能夠成為開發交談方面的藝術和技能的一種如此強有力的工具，就是因為聆聽可以建立信任。你越認真地聆聽其他人的談話，別人就會越信任你和相信你。

　　聆聽還可以培養自尊。當你認真地聆聽其他人談話的時候，他或她的自尊也就會自然地得到增加。

　　聆聽可以鍛鍊自我約束

　　最後，聆聽可以在聽見者中間建立自我約束力，這是因為你的大腦每分鐘可以處理大約500到600個字，而我們每分鐘僅能說出大約150個字，你需要真得付出努力才能真正把注意力保持在聆聽對方所講的內容上。如果你在交談中鍛鍊自我約束力，你的大腦就會在聽對方講話的過程中漫無目的地向數百個不同的方向走神。你越認真集中精力去聽講話者在講什麼，你就會越具有自我約束力。換句話說，通過學習認真聆聽，你可以切實培養出自己的性格和人格。

　　行動練習

　　下面有兩件事情你需要立即去做，把這些想發付諸實施。

　　首先，在回覆任何交談或討論之前培養出停頓一下的習慣。你將會對這個技巧的巨大威力感到吃驚。 其次，堅持詢問你講的是什麼意思作為認為自己感到不太清晰的時候的迴應。這將會為你帶來更多的時間去認真聆聽。