少兒拉丁舞基礎入門教學視訊

　　近些年來,隨著少兒拉丁舞教學的不斷完善,越來越多的孩子加入到拉丁舞學習的大潮中。讓孩子學習拉丁舞,這已經成為現代父母為孩子選擇一門課外藝術能力培養的重點藝術課程之一。下面是小編為大家整理相關資料，供大家參考!

　　拉丁舞的胯位和手勢

　　拉丁舞的胯位和手勢：胯部動作是拉丁舞的標誌性動作之一，除了鬥牛舞，其他四個舞種都有胯部動作，它將女性柔媚表現到了極至，很難想象，沒有胯部動作的拉丁舞，譬如說 Rumba將會是什麼樣子。

　　不知從何時起，一說到拉丁舞的胯部動作，會認為它是扭出來的，有此老師的教學也是讓學生使勁地扭，結果學生扭成了變形金剛、扭成長蟲，弄得學了幾年還是不得要領，也不見長進，更有甚者，直接是廢了，而不再跳舞了。

　　俗話說眼見為實，可不盡然，眼睛也有欺騙自己的時候，拉丁舞的胯部動作，因其左右前後擺動，便認為它是扭出來的，那就大錯特錯了。胯部的左右前後擺動，是它的表面現象，而非內在本質。拉丁舞身體的任何一個動作，都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結果。這樣形成的動作，從腳步動作來看很沉實，鐵板釘釘、落地生根;從胯部動作來看則充滿了韌性和力量，時刻都象一張富有彈性的橡皮。看一看[鬼佬]的動作就明白了。

　　另外手臂是身體的延伸，手臂動作是身體動作的餘波。很多人跳拉丁舞不是用身體去帶動手臂，而是想用手臂去帶動身體，結果弄成了耍舞。事實上拉丁舞就是容易弄成耍舞，摩登舞容易弄成走舞。

　　腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體，這就要練腳下的力量和功夫，原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法，但記住一條，千萬不要主動去扭胯，否則練得再多也是白費，因為內在的東西錯了，也就是我們所說的南轅北轍，下得功夫越大，錯得越遠。

　　當你練得大拇趾內側出老繭，你的腳下就有了一定功力了。如果你是認真而得要領，每天練兩小時，一個月下來，你的腳下功夫將超過不練功者的一年，三個月會超不練功者的五年，因此進步是加倍的，雖說起步較晚，可不久將來你一定是個了不起的拉丁舞選手!

　　拉丁舞的姿態及舞蹈時的身體分部

　　一：倫巴舞和恰恰舞：

　　1. 兩腳自然放鬆靠攏站好。

　　2. 挺胸、脊柱伸直，不可聳肩。

　　3. 任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這隻上面，以使骨盆可往旁邊方移動，將重中心放在支撐腳的腳跟周圍，其膝蓋要向後鎖緊。至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。

　　二：桑巴舞和捷舞：

　　1. 兩腳自然輕鬆的靠攏站好。

　　2. 挺胸、脊柱伸直，不可聳肩。

　　3. 任一腳向外跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這隻上面，使重量前移至前腳掌，而後腳跟仍不 離地板，並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外，如森巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步，以及捷舞裡雞走步。

　　三：西班牙鬥牛舞：姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下：

　　1. 骨盆向前微傾。

　　2. 重量由兩個腳掌很均勻的承受。

　　3. 當腳伸直時，膝蓋不可向後扣緊。有一個例子除外，那就是西班牙舞姿。舞蹈時的身體分部 在跳拉丁舞時，人體的狀態應分成3部分。

　　1.上半身，尤其是肩部應巍然不動

　　2.身體中部，包括腰部和胯部應盡情地扭動

　　3.下半身，腿和腳的動作穩健並且靈活。

　　所以要跳好拉丁舞，必須好好體會這3個特徵，將多元化的個性融會到肢體語言。