怎樣培養自己的社交能力

　　?培養自己的社交能力的方法有哪些?下面小編整理了培養自己的社交能力的方法，供你閱讀參考。

　　培養自己的社交能力的方法：提高社交能力的方法

　　多看書，多學習，這個是必不可少的一個步驟，通過學習，能讓我們掌握很多的理論知識，幫助我們運用，可以看看為人處於與人際關係方面比較不錯的書。要做好筆記。

　　學會去運用自己的知識，知識不運用永遠都不是知識，把自己懂的行出來就好了，另外要學會觀察那些人際關係不錯的人的交往方式，向他們學習。

　　學會去關心自己的朋友，和別人開展人際關係的時候，一定要真誠們，大方，讓對方能夠感受到你的真實，不做作，不要為了從別人那得到一些東西而去談戀愛，而要先學會付出。

　　平時多聯絡，然後一起出去玩玩，男生可以一起打打球，運動一下，女生可以一起逛逛街，讓你們之間的交流多起來，讓自己的人際關係更加的廣泛。

　　改變自己的不合理信念，讓自己的人際關係要好起來，就要學會宰相肚子裡面能撐船，少一些對朋友的嫉妒，不要因為自己周圍的人比較好就嫉妒對方。嫉妒會讓人遠離你的。

　　學會去讚美，誇獎，鼓勵對方，做一個傾聽者，當和一個人在交流的時候，能夠做到一個傾聽，讓對方多說，也能夠很好的開展自己的人際關係的。

　　自己要學會保持一顆樂觀的心態，首先把自己的狀態調整到最好了，別人看你才會看到陽光看到樂觀，願意和你成為朋友。因為他們會感覺和你成為朋友會很快樂。

　　最後總結一下，我們的人際關係不是一朝一夕就能夠學好了，多總結自己的不足，一步一步的改正自己，多問問別人，自己的缺點，學會自我接納。

　　培養自己的社交能力的方法：觀察周圍環境

　　觀察周圍的人。他們和你一樣，唯一不同的是：他們相信他們自己。建立自信心會對你大有幫助，試著去相信自己的能力。

　　模仿你周圍風趣、善於社交的人們。

　　分析他們的行為，看看他們在做什麼。試著吸收他們的一些有益的模式。

　　與你周圍的人展開談話。

　　問個問題、講個笑話，隨便找個話題和周圍的人探討。不要因為別人討論你，你就不去談話了。儘管講出來，這會幫助你和其他人打成一片，而且這樣能讓你看起來更善於交際。

　　總是說Yes。

　　比如有人說，他們一隊人馬都想去吃披薩，問你去不去。而你想著卻有一個快遞包裹需要你回去簽收?不要再這樣想了。現在就和你的朋友們去吃披薩!

　　其實，對於一個交際廣泛的人來說，是沒有什麼原因說“不”的，除非先前已經答應了另外一個更重要的社交活動。

　　讓你的朋友們來談論一下你，這樣你可以知道其他人對你的行為的看法。然後，可以問他們你需要怎樣改進。

　　在家的時候，可以打電話和你的朋友談話來練習。

　　儘量試著接受別人的邀請和贈與，並和他們在一起。你也可以邀請別人，這是一個向人們展示你喜歡他們的好辦法，當然他們也會因為這點喜歡你的。

　　找到時機，加入別人的談話。

　　例如，如果一堆人在談論，其中某個人講了一個笑話，惹得人們都在笑。但是你並沒有對他們的會話參與多少，這時，你可以禮貌地附和幾片笑聲，或者告訴他們你同意他們的觀點，這樣就可以藉機加入到他們。

　　找個機會單獨和某個人談談，這樣會讓他知道你想和他談話，結果是他也想和你談話。

　　不要老是一個人待著，如果你不瞭解你周圍的大部分人，就應該直接去和他們交談。大部分情況，他們都會同意和你交談。

　　隨大流，往人多的地方去。

　　午飯的時候，不要只是和一兩個好朋友，要和大夥坐在一起。這樣你會變得更善於社交，周圍也會有很多人。

　　注意：

　　總是要相信自己。

　　確定自己要成為怎樣的人。

　　不要太過自大，自信和擺架子是不同的。

　　記住：變得交際廣泛，並不是讓你成為所有人的朋友。而是要你有選擇地、謹慎交友。這會幫助你結交有質量，而不僅僅是有數量的朋友。

　　稱讚別人，這樣你所稱讚的人可能會主動和你交談。

　　說話之前不要過分去想你該怎麼去說。

　　隨大流。

　　積極、快樂，這會讓你更有魅力。

　　告誡：

　　不要去完全模仿你周圍的人，只需要你認為對你有幫助的就可以了。不要搞得和“邯鄲學步”似的。

　　不要說的時候滔滔不絕，談個沒完，不說的時候什麼也不說。人們不喜歡這樣，要不斷總結別人說的話，並一直保持談話。

　　不要惡意中傷別人，不要太過自大。這樣是不會贏得朋友的。

　　不要害怕自己的舉動看起來滑稽，容易出醜，重要的是知道什麼時候該停止。