孕酮為什麼會低

　　孕酮由卵巢黃體分泌的一種天然孕激素，對於女性來說有很大的作用，生育與胚胎髮展都跟孕酮有關。如果缺乏孕酮素的話，胎兒發育會變得遲緩，胎兒發育異常是導致流產的主要原因。那麼，你知道孕酮低的原因嗎?

　　孕酮低的原因

　　1、黃體功能不全，卵巢黃體發育不全時，孕酮含量相應降低。

　　2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調也可影響卵巢功能，使排卵發生障礙，孕酮含量也會相應降低。

　　3、身體出現胰島素抵抗。

　　孕酮低怎麼辦

　　一、醫院治療

　　由於很多女性朋友出現孕酮低的原因都是由於疾病因素引起的，其中內分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規醫院進行相關檢查，明確致病因素，對症進行治療才可以有效的達到治癒疾病的目的。

　　二、食物調節

　　女性還可以通過飲食的方法來調節自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。

　　適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，如：獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平。

　　孕酮低的女性應在在醫囑下補充天然黃體酮，孕酮低吃以下食物也有助於調理：

　　1、含有比較豐富的大豆異黃酮和天然維E的成分，其可以幫助女性自己的身體產生比較多的孕酮。

　　2、適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，不會導致血糖大幅度波動。因為水果還有下列優點：

　　***1***色鮮味香能促進食慾。

　　***2***含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

　　***3***含糖量較主食低，容積大，易產生飽腹感。

　　***4***所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

　　孕酮低的注意事項

　　1、注意飲食清淡，不應該多食用辛辣、肥膩、生冷之物，避免吃高脂肪和高膽固醇的食物，飲食要規律。

　　2、改良避孕方法，減少人工流產;反覆多次人流，擾亂人體內分泌，會造成難以彌補的損傷，可導黃體功能不全。

　　3、注意調節情志，要保持良好的心理狀態。不良情緒可導致垂體功能抑制引發不孕，女性應學會把握良好的心態，排解不良情緒，增強抗病能力。

　　4、孕酮低的主要的原因有一些疾病導致的黃體功能不全，或者內分泌不夠，女性朋友一定要避免因為這種激素的缺少，使得女性產生流產的現象出現。