腎氣不足吃什麼藥方
腎氣不足是中醫中的一個病症。腎氣不足的原因是什麼呢?腎氣不足怎麼治療呢?今天小編就和大家一起來認識一下腎氣不足的治療方法相關知識。
腎氣不足的表現
1.愛吃味道濃的東西
在社會上有越來越多的“吃辣一族”,很多人沒有辣椒就吃不下飯。這在中醫上怎麼解釋呢?這主要是人的脾胃功能越來越弱了,對味道的感覺也越來越弱,要用味道厚重的東西將元氣調上來幫助運化,此時說明腎氣已經不足。
2.老年人小便時頭部打激靈
小孩和老人小便時有一個現象,就是有時頭部會打一個激靈。但是老人的打激靈和小孩的打激靈是不一樣的。小孩子是腎氣不足以用,腎氣、腎精還沒有完全調出來,所以小便時氣一往下走,下邊一用力,上邊就有點空,就會激靈一下;而老人是腎氣不足了,氣血虛,所以下邊一使勁上邊就空了。所以,老年人小便時一定要咬住後槽牙,以收斂住自己的腎氣,不讓它外洩。
3.每天17—19點發低燒
有些人認為發高燒不好,實際上發高燒反而是氣血充足的表現,小孩子動不動可以達到很高的熱度,因為小孩子的氣血特別足。人到成年之後,發高燒的可能性就不大了,甚至經常出現低燒的狀況,特別在下午17~19點的時候,很容易發低燒,這實際上是氣血水平很低的表現,表示腎氣已經大傷了。
補腎的藥酒方
材料:仙茅20g,仙靈脾20g,蜂房20g,肉蓯蓉20g,杜仲30g,牛膝20g,續斷30g,鎖 陽20g,陽起石20g,枸芪子30g,黃狗腎1具,蜈蚣4條,黃精20g,山萸肉20g,白 芍60g,甘草20g。
做法:以上藥用滾開水浸透,冷卻後,置容器中,加白酒4-5斤泡,兩週後即可服用,每日總量50mL。
補腎的中藥膳
材料:肉蓯蓉50g,枸杞子15g,黃牛鞭100g,肥母雞250g,花椒6g,植物油30g,精鹽10g,生薑20g,紹酒20g。
做法:將牛鞭用熱水發脹5-6小時,中途換幾次熱水,以保持熱度,然後順尿道剖成兩半,刮洗乾淨,用冷水漂30分鐘,母雞肉洗淨待用。
枸杞揀去雜質;肉蓯蓉洗淨,用適量酒潤透,蒸2小時後取出漂洗乾淨,切片,用紗布包好;生薑洗淨,拍鬆待用。
沙鍋注入清水,放入牛鞭燒開,撇去浮沫,加入生薑、花椒、紹酒、母雞肉,用旺火燒開,改小火燉。
每隔1小時翻動1次,以免粘鍋,燉至六成熟時,濾去湯中的姜和花椒,再用旺火燒開。
加入紗布袋包好的肉蓯蓉、枸杞子、改小火燉至八成熟時,取出切成條形,放入鍋內,直到熟爛為止,取出藥包,加入精鹽、味精既成。
功效:補肝腎、益精血。適用於肝腎虛損、精血不足引起的腰膝痠軟、頭昏耳鳴、陽痿遺精患者食用。
腎氣決定著一個人的健康,如果想要健康長壽,那麼我們就必須要懂得補腎氣的知識,而且補腎氣並不是盲目補,也要講究方式方法,否則很容易引出腎火。
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