中醫美容小祕方自制中藥護膚面膜
中醫美容祕方是不少愛美女士所關注的,今天小編就要給大家帶來十個美容祕籍,堅持使用這些方法,相信一定能還你細膩又光滑的面板。下面是小編為大家整理的中醫美容小祕方相關資料,供大家參考!
中醫美容小祕方
1、把薑黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除晒斑和減少臉上的汗毛。
2、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復晒黑的面板。酸橙汁是天然的漂白劑。
3、將香蕉搗碎,加入牛奶,塗在臉上。20分鐘後洗淨,可以使你的面板細膩光滑。
4、蜂蜜可以使面板細膩光滑有光澤,並減少皺紋。
5、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使面板光滑並減少皺紋。
6、麥片,乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上,20分鐘之後再用涼水洗乾淨,可以幫助恢復晒黑的面板,使面板有光澤。
7、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
8、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鐘後用清水洗乾淨。
9、桔類水果汁是對付油性面板的好選擇。
10、用冰塊摩擦面板可以收緊毛孔並促進血液迴圈。
超強補水小妙招
1、增加各種維生素的攝入
多吃一些含有豐富維生素的食物,對於面板補水有很大的好處哦,維生素對於防止面板衰老,保護面板細膩滋潤起著重要作用。富含維生素a的食物:如動物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果。富含維生素b2豐富的食物:如酵母、魚、蛋、豆類、黃鱔、河蟹等。
2、經常注意飲水
我們可以適當的喝水,切記是適當的喝水而是不使勁的喝水。面板細嫩滋潤程度與其水份含量密切相關。當人體水份減少時,會出現面板幹、皮脂腺分泌減少,從而使皮肝失去彈性,甚至出現皺紋。因此,為了肌膚的健美應每天堅持適量的飲水。
3、熱毛巾保溼
在敷面膜之後我們可以用熱毛巾敷臉,這樣能夠有利於水分的滲入,每次敷面膜前,如果想要保溼效果更好,那就先用一條熱毛巾覆蓋在面膜上,這樣不僅有利於水分和營養的滲入,還能幫助舒緩乾燥肌膚。但是美白效果的面膜就不適合用熱毛巾敷啦,因為美白成分很容易被高溫溶解掉。
4、基礎油保溼
平時也可以使用一些基礎油保溼,可以防止臉上起皮。如果經常使用還有霍霍巴油、葡萄籽油、橄欖油等成分的保溼產品,就不用擔心臉上會起皮啦。在洗完澡後,趁著肌膚還未乾時,將基礎油當護膚乳液般塗抹,滋潤保溼的效果絕對不輸給保溼乳液哦。
5、化妝水保溼
在化妝的時候一定要注意使用化妝水來進行保溼,如果臉上起皮了,就用化妝棉或者壓縮紙浸透化妝水,然後在臉上敷10到15分鐘,補水的同時還能軟化角質層。敷完後的化妝棉也不要浪費哦,用來擦拭手部和手肘位置也能幫助保溼。
6、常吃含膠原蛋白和彈性蛋白多的食物
經常的吃一些含有膠原蛋白的食物,會讓我們的面板更加的水潤哦。膠原蛋白能使細胞變得豐滿,從而使肌膚豐潤,皺紋減少,平常可適當吃些蹄筋及豬皮、雞皮等食物。
7、增加微量元素的攝入
不僅需要補充營養素,還需要注意多補充一些微量元素,這樣會讓面板看起來更加的紅潤,需要供給充足的血液,鐵是構成血液中血紅素的主要成分之一,多食含鐵質豐富的食物,如動物血、蛋黃、肉類等。食物中天然鐵是一種溶解度很小的高價鐵,不能直接被吸收,它只有在酸性環境中,才能被胃腸道吸收。
多吃一些含有豐富鐵元素的食物,能夠幫助我們補血,讓氣色看起來更好。因此,補充鐵的同時要增加番茄、青椒、山楂等含維生素c多的食物。缺鋅時,會使面板乾燥粗糙,易長粉刺,含鋅多的食物如牡蠣、麥芽、核桃、瓜子等。
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