玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效和作用

　　檸檬蜂蜜水是一種在哪個季節都非常適合應用的一道四季飲品。因為這道飲品的做法簡單，不僅有很好的美白養顏功效，還有很好的保健作用，所以一直很受女性喜歡。下面小編為大家整理了玫瑰檸檬蜂蜜茶的功效，希望大家能夠喜歡。

　　1、玫瑰：玫瑰花富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多種揮發性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。常飲玫瑰花茶，有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效。它還有平衡激素的作用，有助於女性維持美麗與健康。

　　2、檸檬：檸檬中的檸檬酸不僅能促進胃液分泌、幫助消化，還能中和鹼性，防止色素沉著，對面板具有漂白作用。檸檬汁中含有大量的維生素A原，能潤澤面板。聞檸檬氣味，可使人心胸舒展，精神愉快。另外，檸檬還具有生津、止渴、祛暑的作用。

　　3、蜂蜜：新鮮蜂蜜可使面板細膩、光滑、富有彈性。除此之外，蜂蜜還具有抗菌消炎、促進組織再生、促進消化、提高免疫力、改善睡眠、保肝護肝等作用。總而言之，對人體好處多多。

　　玫瑰檸檬蜂蜜茶的禁忌

　　1、喝完玫瑰檸檬蜂蜜茶後，應避免接觸強烈的紫外線。因為檸檬是感光食物，過量地食用檸檬後再晒太陽，便會出現紅斑、丘疹、水腫等面板炎症。

　　2、衝調玫瑰檸檬蜂蜜茶時不要用開水，因為蜂蜜中含有酵素，遇上開水會釋放過量的羥甲基糖酸，使蜂蜜中的營養成分被破壞，用溫開水衝調最好。

　　3、玫瑰花具有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，因此便祕患者不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶。另外，玫瑰花屬溫熱特性，所以虛火旺盛者也不宜飲用玫瑰檸檬蜂蜜茶，否則將會導致面紅、口乾、喉嚨疼等症。

　　玫瑰檸檬蜂蜜茶可以儲存多久

　　自制的玫瑰檸檬蜂蜜茶不含防腐劑，因此儲存週期並不太長。一般而言，若用冰箱密封儲存，可以“存活”7天。

　　那麼，玫瑰檸檬蜂蜜茶怎麼儲存?玫瑰檸檬蜂蜜茶最好放入冰箱的冷藏室儲存，同時要注意蓋上保鮮膜，密封儲存。當然，玫瑰檸檬蜂蜜茶存放時間越長，維生素C含量就越少。因此，還是儘快飲用為宜。

　　沒有冰箱的筒子們，可以嘗試用以下方法儲存玫瑰檸檬蜂蜜茶哦。

　　找個不會洩露的袋子裝些冰塊或買袋裝刨冰，放入保溫效果好的容器***杯、盒、壺都行***裡，自制一個簡易冰箱，放在陰涼通風處，以儲存喝不完的玫瑰檸檬蜂蜜茶。另外，玫瑰檸檬蜂蜜茶一定要用保鮮膜裹好。