學生短時間內快速記憶大量知識的有效方法

　　快速記憶法，遵循“人類左右腦機能分擔論”，把人的左腦的邏輯思維與右腦的形象思維相結合，把人的注意力、想象力、記憶力、創造力和自信心，轉化為強大的學習動力。下面就是小編給大家帶來的，希望大家喜歡!

　　短時間內快速記憶大量知識的有效方法：

　　年級越高，需要記背的知識點就越多。有些同學常常背得頭暈腦脹，有些同學開始懷疑自己天生記憶力不好。其實，記不住是很正常的現象。有研究表明，當大量的知識需要理解記憶、大量習題需要反覆去尋找解題方法時，大腦便會因為長期處於緊張的工作環境而出現疲勞，進而影響學習效率，降低記憶水平，最終影響學習效果。

　　如何才能在有限的時間裡快速記憶大量知識?下面就來試試以下的方法;

　　集中注意力8秒鐘

　　學習節奏越來越快，當你真的需要記住一件事時，至少集中注意力8秒鐘。當你深陷無數件事急於完成時，這看起來似乎是一段很長的時間，但是是值得的。研究顯示，大腦將短期記憶轉化為長期記憶最短也需要8秒。不要隨便換環境我們都有過進入一個房間突然發現忘了自己剛才在想什麼的狀況。別擔心，你並沒有變得更健忘——你的大腦很有可能只是因為走過一扇門就空白了。研究者們發現，不管是在虛擬還是現實世界，相比於在同一個房間中，實驗受試者在穿過一扇門後更容易忘掉剛剛在罐子中放入了什麼東西。科學家們還不能解釋其中原因，但進入一個新地方似乎會重啟我們的記憶。

　　懂得最佳的記憶時間

　　1、上課認真聽講，不要三心二意。這是大腦進行的第一次記憶，比較清晰。

　　2、興趣愛好，如果對需要記憶的東西比較感興趣，自然就加快了記憶的速度。否則花更多的時間卻換來較低的效果。

　　3、複習頻率，學過的東西，第一天必須要進行一次複習，在以後的時間裡，三天，一週，半個月這樣的頻率進行復習時有必要的。否則會間斷性的忘記很多東西。遇到模糊的及時加強鞏固。

　　4，最佳的記憶時間是上午 9~11 時，下午 3~4 時，晚上 7~10 時，選擇這幾個時間更容易記憶。

　　輔助工具的使用

　　記憶很多東西，尤其是看書分析的時候，利用輔助工具就顯得格外重要，在輔助工具裡推薦大家的就是。可以百度下載一個，也可以找客服索取思維導圖工具，目前只有電腦版本的。

　　思維導圖工具可以很好的幫你分析整理一些需要記憶的東西，讓你更好的管理規劃時間。比如你要看一本書，尤其是陌生的新書，如果利用思維導圖工具，就可以加快你的閱讀速度。平時你可能看一本書要一週，如果利用思維導圖可能一天就可以搞定了。

　　記憶力訓練

　　經常檢測自己的記憶力，對提高自己在這方面的自信心很有好處。下面我們來看幾個小測驗。

　　一、短時記憶容量測驗適於8——14歲學生

　　21………………………………………………1

　　142 ……………………………………………2

　　3248……………………………………………3

　　52436 …………………………………………4

　　728647…………………………………………5

　　8105428 ………………………………………6

　　測試方法：請你把這幾行數字用2分鐘時間記憶一下，然後回憶，看自己能回憶出幾行。

　　8——14歲的小朋友能按順序說出三行為正常;低於二行的為偏差;能按順序說出四行的小朋友記憶力為優。能說出六行的小朋友記憶力為超強。

　　二、記憶長度測試請你用2分鐘時間記憶下面的20個詞語後默寫，並計算準確率。

　　太陽 海水 電燈 青草 野兔大門 學校 北京 故鄉 人民

　　東北 香菸 鋼筆 桃樹 茶杯電話 大山 飛機 高興 奔跑

　　註釋：用你默寫出來的詞語的數量除以總詞語數20，再乘以100%，就可以得到你記憶的準確率。

　　例如：你會默寫10個，你記憶的準確率就是，10/20×100%=50%。

　　三、定位測試請用1分鐘時間記憶下列10個詞語，需要記住每個詞語和相應順序，然後默寫，並計算準確率。

　　星星 課桌 電視 馬車 牛羊西湖 火車 泰山 香水 神仙

　　四、數字測試下列每組數字記憶40秒，然後默寫。

　　1293547628649

　　2429368172534

　　3993512236428

　　4253714249925

　　五、最佳記憶時區測定測試方法：

　　把一天的時間分成早晨、上午、下午和晚上這四個時區。選擇四組生字，每組字數要相等。早晨背第一組;中午背第二組，在背第二組之前回憶第一組;下午背第三組，在背第三組之前回憶第二組;晚上背第四組，在背第四組之前回憶第三組。背完所有的四組後間隔一段時間後，回憶第一、第二、第三、第四組的詞語。比較自己記住的每一組字數，看自己在哪個時區默記的字數最多。這個時區就是你的最佳記憶時區。

　　六、視覺影象記憶測驗測試方法：

　　你可以在大街上選擇10個人，當他們都從你眼前走過後，每位回憶5秒鐘，當10個人走完後，請在40秒內回憶你看到的10個人的性別、身高、髮型和衣服顏色。