治療鼻塞的藥膳方治療鼻塞的食療

　　鼻塞是人們日常生活中經常容易出現的一種小病，尤其是在寒冷的冬季，一感冒就容易鼻塞。治療鼻塞我們還可以選擇食療的。治療鼻塞的藥膳方由小編來為大家介紹!

　　治療鼻塞的藥膳方

　　1、橘皮飲

　　取鮮橘皮30克或幹橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖適量飲用。

　　2、大蒜紅糖飲

　　取大蒜、生薑各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用。

　　3、白菜湯

　　取大白菜根3棵洗淨切片，加大蔥根3根，煎湯500毫升，加白糖少許趁熱服下。或取白菜心250克，加白蘿蔔60克，水煎後加紅糖適量，食菜喝湯。

　　4、生薑芥菜湯

　　鮮芥菜500克洗淨切斷，生薑10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食鹽調味後分次飲服。

　　5、生薑炒米粥

　　生薑30-50克切片，炒米50克，共煮成粥，食鹽調味後食用。

　　6、桑葉薄荷飲

　　取桑葉6克、淡竹葉15克、菊花6克、薄荷3克和適量白糖，將桑葉、菊花、淡竹葉加適量的水煮沸，即將藥液潷入茶缸中。飲時加入適量的白糖，當茶飲服。***注意：外感風寒無汗者不宜服用***

　　7、五神湯

　　取荊芥10克、生薑10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克，將荊芥、蘇葉、生薑切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內，用開水沖泡，蓋嚴。將紅糖放入另一個碗內，將用開水浸泡的藥液趁熱倒入，與紅糖拌和，置文火上煮沸，趁熱飲下。飲後覆被而臥，待微汗出即可退燒。剩下的藥液，煮熱當茶飲。***注意：風熱外感者禁忌***

　　喝什麼可以治療鼻塞

　　1、菊花茶

　　杭菊花、枸杞子各60克，紹興酒適量，浸泡10-20天，去渣加蜂蜜少許，早晚各飲25毫升，適用於風熱感冒鼻塞頭痛。

　　2、梨水

　　生梨一個，洗淨連皮切碎，加冰糖隔水蒸服，適用於風熱咳嗽。

　　3、橄欖蘆根茶

　　鹹橄欖4只，蘆根30克，加水1000毫升煎至500毫升後飲服。

　　4、黃花紅糖茶

　　取黃花、紅糖各30克，加水煎服。

　　5、蘿蔔飲

　　白蘿蔔250克，洗淨切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少許，趁熱服用一半，30分鐘後再服餘下一半。

　　6、雙花飲

　　取金銀花15克、蜂蜜50克、大青葉10克，將金銀花、大青葉放入鍋內，加水煮沸，3分鐘後將藥液潷出，放入蜂蜜，攪拌均勻即可，當茶飲。

　　對於感冒鼻塞，預防最重要，加強體育鍛煉、增強體質是抵抗感冒鼻塞的重要手段。同時也應養成良好的個人衛生習慣和合理的飲食習慣，防患於未然。

　　治療鼻塞的藥膳方的人還：

1.鼻炎食療藥膳方

2.養髮生髮藥膳方

3.藥膳養生師如何養生

4.藥膳食療方面的創業計劃書

5.補氣補血的中藥方