可以美容中草藥材和食療方法

　　中草藥也可以美容可能有不少朋友感到不可思議，因為中藥給人的感覺就是苦，其實中藥美容是通過內調的，而且作用和功效都很好的哦。今天小編給大家整理了可以美容中草藥材知識，希望對大家有所幫助。

　　美容中草藥材

　　白芷：延緩肌膚衰老

　　白芷味香色白，為古老的美容中藥之一，市場上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更為顯著。白芷水煎劑對體外多種致病菌有一定的抑制作用，並可改善微迴圈，促進面板的新陳代謝，延緩面板衰老。

　　美容功效：柔嫩的肌膚潤澤光滑，滋潤的容顏呈現出水一樣的靈氣。

　　白蘇：美白保溼除皺

　　白蘇美容在愛美人士中引起的反響，足以表明白蘇的魅力所在。將鮮白蘇葉擦於腋下可去腫瘤，更奇妙的是，它能將令人尷尬的狐臭一掃而空。

　　美容功效：乾燥、起皺、灰黃的面板尤其適合用白蘇美容，富有彈性而潔白的肌膚是白蘇給渴望美白的人士帶來的福音。

　　白蒺藜：祛瘢痕肌膚柔嫩

　　白蒺藜又名刺蒺藜，含有多種生物鹼和甙類，有降血壓、降血脂等作用，其中所含的過氧化物分解酶，具有明顯的抗衰老作用。

　　美容功效：久服可祛臉上瘢痕，並讓肌膚柔嫩潤滑。

　　白果仁：防止面板粗糙

　　白果仁性味甘、苦、澀、幹，白果酸在體外可抑制一些面板真菌，故外用可治頭面手足多種礙容性面板病，並可延緩面板衰老，防止面板粗糙。

　　美容功效：可將白果仁搗成液漿塗於臉上，令肌膚柔嫩光滑，白皙嬌美。

　　白茯苓：祛斑增白

　　味甘、淡，性平，能祛斑增白、潤澤面板，還可以增強免疫功能，擴張血管。《本草品彙精要》曰：“白茯苓為末，合蜜和，敷面上療面瘡及產婦黑皰如雀卵。”

　　美容功效：白茯苓既能去黑白麵，又牢牙烏髮，延年益壽。

　　白芨：肌膚光滑無痕

　　白芨富含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，外用塗擦，可消除臉上痤瘡般下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。

　　美容功效：滋潤肌膚，令肌膚光滑如玉。

　　美容的食療方法

　　冰糖燕窩

　　原料：燕窩250克、櫻桃25克。

　　做法：

　　1、將水發的燕窩放在小盆裡，幹燕窩放清水中浸泡三、四小時後去毛，除去雜質後，用沸水稍泡，撈出放入涼水中浸之四小時。

　　2、最後經沸水鍋氽一下，撈起即成，用溫水沖泡後，潷去原汁，再用溫開水沖泡，潷去原汁。甜櫻桃切片。

　　3、將冰糖加清水500克入鍋，微火煮至糖化汁粘時，用紗布濾去雜質，然後將淨糖汁150克，衝入燕窩的小盆裡。

　　4、潷去糖汁，再將剩餘的淨糖汁衝入燕窩，上籠屜用旺火蒸五分鐘取出，撒上櫻桃片即成。

　　三絲燕菜

　　原料：燕窩30克、熟雞腿肉50克、熟火腿肉50克、水發冬菇25克。

　　做法：

　　1、燕窩洗淨漲發好，放雞清湯內用小火蒸至軟糯。

　　2、腿、火腿、冬菇切絲，加雞清湯蒸15分鐘撈出。

　　3、清湯燒開，倒入燕菜碗中連燙兩次撈出。

　　4、腿絲、火腿絲、冬菇絲分置碗底，上覆燕菜絲，澆入雞清湯即成。

　　蜜橘香蕉汁

　　用料：

　　香蕉1根、橘子1個、檸檬1片、水250毫升。

　　做法：

　　1.香蕉切段備用。

　　2.橘子去皮去籽手撕小瓣備用。檸檬擠汁備用。

　　3.將上述材料放入海爾攪拌機中，加入水，攪打均勻即可。

　　小貼士：

　　1.香蕉內含豐富的可溶性纖維，也就是果膠，可幫助消化，調整腸胃機能。

　　2.香蕉富含鉀，鉀對人體的鈉具有抑制作用，多吃香蕉，可降低血壓，預防高血壓和心血管疾病。研究顯示，每天吃兩條香蕉，可有效降低10%血壓。

　　功效：從營養的角度來分析，香蕉的糖分可迅速轉化為葡萄糖，立刻被人體吸收，是一種快速的能量來源。

　　辨別美容院的化妝品好壞方法

　　1、進店的第一感覺很重要，看美容院環境和佈局。舒適：內部格局，色彩，設施等方便消費者。背景音樂，花茶等。通風：由於每次美容需要1~2個小時，空氣質量非常關鍵。目前很多美容院沒有做好通風。由於城市汽車排汙等空氣質量非常差，很多大城市美容院設立在高層。另外，高層非常安靜。

　　2、在美容師或者店長推薦產品時，看店長和美容師的面板，如果自己的面板都搞不好怎麼幫被人護理呢。

　　3、根據自己面板性質選擇合適的專業線護膚品。只有真正適合自己面板的產品才是好的產品。

　　4、當美容院推薦時，要看產品包裝是否合規，比如包含具體的品牌，生產日期，出場地址等等。

　　5、選購美容院專業線護膚品，也要多方比對，例如通過百度等搜尋引擎，看看網路上是否有對此品牌的評價。

　　6、多多學習瞭解專業線護膚品的知識和自己的面板特點，有助於提高選擇合適的優質的護膚品。這些可以幫助你瞭解美容院的護膚品好嗎這個問題。

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