月經遲遲不來怎麼辦

　　很多女性都會遇到月經推遲的現象，當我們月經已經推遲了好幾天卻還是沒有來的時候應該怎麼辦呢?以下是由小編整理關於月經遲遲不來的內容，提供給大家參考和了解，希望大家喜歡!

　　一、月經遲遲不來的原因

　　很多女性會關注自己的月經期，到了該來的時候卻還是遲遲不來，有的是10天，有的超過半個月，導致我們月經推遲的原因到底是什麼呢?

　　如果之前有性生活，月經不來可能是因為懷孕，可以進行早孕檢測，判斷是否懷孕導致月經不來。如果不是懷孕導致月經不來，則考慮是否因為藥物、疾病或者是情緒導致的月經不調。

　　女性月經規律，是正常懷孕的條件之一。月經的到來，能預防體內鐵含量過多，避免誘發面板、心臟等疾病，如果發現月經異常，還能提早發現疾病，做好預防和治療，另外，月經能促進造血功能。月經遲遲不來，是月經不調的症狀之一。如果月經遲遲不來，可能造成的危害有：

　　1、面板問題：月經遲遲不來的女性，面板會多一些色斑、暗瘡等，面板會感到鬆弛無力，膚色暗淡無光，毛孔粗大和粗糙等，這些面板問題可能是月經不調引起。

　　2、婦科炎症：月經能提醒女性注意身體問題，如果有長時間月經不來，可能會導致患上宮頸炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺病、陰道炎、宮頸糜爛、子宮內膜炎、月經關節炎、月經性牙痛等疾病，影響女性身體健康。

　　3、誘發頭痛：月經不調的女性容易出現頭痛症狀，同時可能有頭暈、心悸少寐，神疲乏力等症狀。月經不調引起的頭痛，佔女性頭痛的20%。

　　4、導致不孕：內分泌紊亂影響了月經，導致月經遲遲不來，影響了正常排卵。如果月經長時間不來，嚴重時可能會誘發不孕，影響正常生育。

　　二、月經遲遲不來的解決方法

　　如果女性有性生活，月經遲遲不來可以考慮是否是懷孕導致的，如果不是懷孕，就需要我們找出月經推遲的原因，對症治療。月經不來處理方法有：

　　1、測早孕：一般同房後7天以上就可以用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕，因此，如果月經超過7天還沒有出現，則考慮是否懷孕。測早孕的方法有：

　　***1***家庭驗孕：可以採用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕。由於測試的方法和時間的限制，不可能保證100%準確率。為了減少測試不準確的機率，在具體操作之前要仔細閱讀說明書，按照說明內容進行操作，同時要掌握好檢測時間。

　　***2***醫院驗孕：直接到醫院檢查是最有效的方法，可以進行尿檢或者做B超檢查是否懷孕。如果尿液檢查呈陰性，說明並未懷孕，相反為陽性則是懷孕。B超也是非常準確的檢查方法，可以看到胚囊發育。

　　2、疾病治療：如果是因為婦科疾病等引起的月經遲遲不來，則應該到醫院進行詳細的檢查，如子宮檢查、卵巢功能檢查、垂體功能檢查、染色體檢查等，如果發現患有疾病，應及時對症治療。

　　3、飲食調節：注意日常飲食，保證飲食均衡，養成良好的飲食習慣。多吃高蛋白食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等， 多吃新鮮蔬果。平時可以多吃補血補鐵的食物，如菠菜、紅棗、豬肝等。不能吃過多生冷的食物，油膩食物也不能多吃。

　　4、情緒調節：保持愉快的心情，減少焦慮、鬱悶、憂鬱等負面情緒的影響，學會放鬆心情，適當減壓，平時多參加體育鍛煉，增強體質，促進氣血執行。