放鬆心情的文章

　　放鬆心情，不但可以提高學習或者工作的效益，還能使生活也變的更快樂.......下面就是小編給大家整理的，希望大家喜歡。

　　：放鬆心情

　　愉快的工作，快樂的學習，幸福的生活，這些都是我們所需要的。

　　現在的社會上有很多的人因為工作的壓力，生活的壓力，造成很多令人惋惜的事，要適當的放鬆自己，讓自己不要老是在的壓力下工作。

　　如果老是在超強的壓力下工作，久而久之會使人的精神處於一種繃緊狀態，對人的身體會構成一定的威脅，甚至有一部分人無法承受壓力，導致了那些意想不到的事情發生，比如自殺，神經錯亂等等。

　　生活和工作的壓力每個人都有，有的處理的好，工作和生活都會很快樂幸福，有的處理的慢一拍，那生活和工作就會感覺的壓力大，有的人無法承受住生活和工作帶來的雙重壓力，從而導致了很多的意外事故。

　　我們要學會去放鬆自己的心情，讓心情能夠愉悅，比如說出去找個風景優美的地方遊玩一番，比如去清靜一點的地方修養一番，比如找個地方釣釣魚，讓自己的全身心的放鬆，領略大自然的神奇。

　　為了生活就要去工作，現實的社會是很多公司、工廠都有超額的工作，但是也要適當的去調配一下休息的時間，雖然說這樣會讓自己的生活拮据一點，但我認為有這樣的必要，畢竟工作壓力大對隻身的身體也是有一定的影響，不要得不償失，從而導致給生活帶來更大的壓力。

　　放鬆心情去工作，不但可以是工作的效益高了，還能使生活也變的更快樂。

　　：努力讓心情放鬆下來

　　許久沒更新日誌了，呵呵，心情好的時候總是忘記留下足跡，只有心情糟糕，很低落的時候才會想到，總會流露出傷感的文字····

　　今天明媚的陽光，暖暖的春風，一切是那麼春意盎然，好的天氣，帶給我好的心情。

　　從不需要言語，最甜美的負荷。歲月流逝的聲音就像鳥兒舒展雙翅的聲音。宛如赤腳行走在沙灘上，許多的日子如奔流的潮水漫過雙足，了無印痕。四月的午後，陽光溫柔地傾瀉。望著遼闊的天空，萬里無雲。聽著優美的旋律，進入美的感受。。

　　既然今生註定了和你攜手相伴,那麼,讓我們盡力讓以後的日子讓彼此開心、幸福。一直在尋找著一片屬於自己的那片空間,屬於自己愛的那個人.不禁想到，我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老,牽了手的手，路不一定要走。還是要牽你的手—寒!呵呵。

　　哇哇，天氣變化無常，剛剛還萬里無雲，現在雨點就肆無忌憚的敲打著房簷，給人涼爽的感覺。一切源於今天心情不錯，嘿嘿!

　　生活感悟篇：人生是一個過程，可悲的是，它不可以重新來過!在這趟名為人生的列車上，就算我們花再多的錢也買不來回程的票。可喜的是，它可以被改變!所以，我們一定要竭盡所能的讓它變得更加的美麗!

　　在這個物慾縱橫的現代都市叢林中，緣於種種的壓力，我們看到了越來越多悲觀厭世的人，於是，無形中：活得真累啊，便成了許多人的口頭彈。累啊。。累。。 ***這是我到這兒後聽得最多和感受最深的一句話***這樣的人生，待到風燭殘年之時再回首所走過的路，又何來的美麗呢?除了遺憾，也還是遺憾吧!

　　然而，活在世態如此炎涼的當下，又怎麼可能使人生了無遺憾呢?也許我們無力做到事事完美，也無能給自己制定出最完美的人生計劃，但我們一定可以試著給自己一份美麗的心情!

　　常言道：長得漂亮不如活得漂亮!的確，一趟漂亮的人生旅程，一份貫穿著整個歷程的美麗心情，一定可以普寫出精彩的傳奇來!而那些傳奇裡，當走過人生的終點站，也許就不會有過多的遺憾，不會有過多的抱怨，更不會有整段整段空白無緒的記憶，有的---全是身後美麗的片片足跡和那一份美麗的心情!

　　：放鬆心靈

　　到杭州已經一天了，竟連賓館都還沒踏出一步。心中直呼鬱悶。

　　房間裡只有我一人，安靜。只有自己的說話聲。

　　站在視窗，眺望遠方，發現杭州正下知著小雨，地面是溼的，有人撐著傘匆匆走過，汽車在馬路上快速穿行著。畢竟這是一個快節奏的城市。每天，人們為了自己的工作而忙碌著，似乎每天都重複著同樣的事，人們似乎無暇顧及工作以外的其他事物，每天按照自己的節奏行走著，不知疲倦，忙碌著。

　　回到桌前，低頭便是滿桌的作業，令人望而生畏。無奈之下，只好坐在桌前，極不情願得拿起筆，拉亮旁邊的燈，剛想靜下心來，奮筆急書，不知怎麼，思緒總被無端勾起，心思總在外面，想著杭州的好玩的，好吃的。

　　無奈之下，再次起身，椅子又一次被我往後推了一次，放下筆，又站到了窗邊，抬頭是密佈的烏雲，眼前是挺拔的高樓，心中滿是急噪。早上父母把我獨自留在賓館裡，自己卻出去逛街，現在應該在哪裡吃飯了吧。想到這裡，我就覺得不爽。

　　心中猶如幾千噸巨石壓著，抑鬱，焦急，煩躁。

　　摸著口袋裡的錢，忽然發現，該吃飯了。中飯自己解決。

　　無精打采的，下了樓，隨意的進入了一家KFC，隨意的吃了幾個漢堡，就完事。極度無聊的，回到賓館，繼續發呆。心中一邊抱怨著自己的鬱悶，一邊希望父母快點回來。

　　無聊至極，我開啟電視，搜尋著頻道，總算找回了點樂趣。

　　窗外，雨開始小了。

　　房門被打開了，他們回來了，此時的我似乎已經對這次旅行毫無激情了。“現在，我們去遊西湖。”

　　終於要出來玩了，但我的心中已滿是抑鬱已經毫無心情再玩。

　　來到西湖邊上，我的心思馬上浸入其中。清風，楊柳，湖水，撥動著我的心絃。我被人流推向前，觀賞著風景，那顆急噪的心似乎此刻已變的柔和了，馬上融入了其中。

　　我想，那些生活在快節奏裡的人們，應該常常來這放鬆心靈，人生中不能只是疲於“奔跑”，有時，當你疲倦，焦急時，停下來，看看風景，放鬆心情。畢竟，人生路上有許多美景，值得我們去觀賞，去品味。

　　心，累了吧，那就歇歇吧。

　　抬起頭，發現太陽已經從雲層中出來了……