跑步的隨筆散文

　　為了健康,讓我們的雙腳最大限度地和大地交流吧! 跑步,是人生樂事;下面是有，歡迎參閱。

　　：我愛跑步

　　跑步，這一名詞對於小時侯的我來說，那是多麼陌生。在我的那段歲月裡，我幾乎不跑步，跑了，也總是落在別人後面。所以，跑步就是我從小心中的陰影，每次聽到跑步，我總是望而生畏。

　　自從上了小學，在體育課上又不得不跑步，我的跑步速度也不是特別突出。好在當時的我們內心還很單純，不會因為某種短處而被人鄙夷。

　　或許我不愛跑步是因為從小的一種誤區。在那時我總認為，整天在外面跑，只有過於頑皮的小朋友才會有這樣的舉動。這也導致了我不愛出去進行太多玩耍，總喜歡自己一個人在家中享受清淨的一人世界。

　　我不愛跑步，直到2004年。是那麼一件事令我愛上了跑步。那年暑假，正值雅典奧運會。或許是我的思想發生了改變吧，一向只愛看卡通片的我，開始關心起來這次奧運會，在臨近尾聲時，一則訊息另我激動不已。劉翔以12秒91的優異成績，為中國添上了一枚金牌。他是中國第一位在短跑專案中獲得金牌的選手。不久後，他又以12秒88的成績打破了世界紀錄，他當之無愧地被譽為了“飛人”的稱號，我相信他也能夠繼續翱翔，為祖國爭光。

　　自那以後，我就漸漸喜歡上了跑步，雖然我的速度並不是很快，但我畢竟盡力了。現在的學習壓力也越來越重，鍛鍊的時間很少，常常只能在體育課上得到鍛鍊。在我的心目中，跑步是最基本的一種鍛鍊，儘管平時的鍛鍊時間很少，但能夠在雙休日得到足夠的使人放輕鬆的鍛鍊，就能滿足了。只有這樣，我們才能更有精力地學好每一門科目。

　　毛澤東主席曾經說過：“身體是革命的本錢。”只有鍛鍊才能身體健康，健康了，學習上才能有幹勁，這樣能夠事半功倍。

　　2008年北京奧運會即將來臨，全民健身，營造奧運氛圍。北京不是提出“人文奧運，科技奧運，綠色奧運”嗎?只要我們鍛鍊好身體，“人文奧運”的口號就能實現。

　　：去跑步

　　很長時間沒有運動了，長年的辦公室工作，使我越來越不愛動了。不知為什麼，有時工作忙時是沒時間出去跑跑步，但有時也有時間，就是不想多運動。現在坐的時間稍久點就覺得腰和脖子不舒服，唉，是得活動一下了。這天下午，一位一直堅持運動的同事，下午四點時經過我的辦公室門口，見我還在那坐著，於是便叫我，出去運動一下吧，你總也不動，身體能行嗎?是啊，是該鍛鍊一下了。於是回宿舍換衣服，出發了。

　　單位旁邊有一開闊的地方，一眼望不見頭，兩邊是翠綠的草地，他們說一圈下來差不多是5000米。雖然以前也經常來這個地方，但不知今天的感覺為什麼這樣特別，是好久沒有跳出思維的定勢了嗎?還是好久沒有什麼都不用去想了呢?沒有了嘈雜繁鬧的聲音，沒有了小心侷促的感覺，一切是這樣清新自然，一切是這樣的豁達開朗。遠處清風吹拂著嫩綠的小草輕輕地搖弋，天空碧藍如洗，絲絲飄過的雲朵形態各異，下午的陽光暖暖地照到大地上，這種感覺真是太美妙了，彷彿是天高任鳥飛，天地間只我一人。想起了楊坤的一首歌，《牧馬人》裡的歌詞：風吹過草低見牛羊，呼倫貝爾泥土都帶香，一揮手雄鷹在肩膀，把天地都收進胸膛……

　　一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度並不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，溼透衣裳。

　　生生世世，活在真實的世界裡，真誠擁抱最溫暖，經過歲歲年年、年年月月，時時刻刻，忙忙碌碌，風風雨雨，剝去浮華，留下真誠，一路跑下去，希望我能這樣堅持下去。

　　：天天跑步去迎接晨陽的升起

　　天天跑步去迎接晨陽的升起，已經成為了我的一種生活習慣。

　　黎明，是大自然生命一天中最新鮮、清純、萌動的時刻，是大自然萬物感昭陽光鼓舞、生命沐浴熱情的時刻;是大自然萬物振翅展葉添置滿懷信心的時刻;是忘卻昨天霧霾誕生明亮精神的時刻。

　　天天跑步去迎接晨陽的升起，意味著你又家將翻開生命畫冊的新頁碼，跑步去迎接晨陽，是昭示自己熱愛生命的一種姿勢;是熱愛生活撞擊逆境的一種勇氣;是生命健康心態向上的一種標誌;是激情書寫生命青春永駐篇章的卷首語。

　　天天跑步去迎接晨陽的升起，雖然是生活中極其簡單的毅力，做到的人卻不是很多，但卻蘊涵著生命生機勃勃的哲理，是一個有志向之人為警示自己的升旗儀式。

　　天天跑步去迎接晨陽的升起，那可要經過春夏秋冬的洗禮。跑在春日裡，眼看萬物勃發，耳聞碧空雁鳴，面迎柳絮癢癢，想到的是大自然萬物的輪迴，醞釀著自己奮鬥的夢想。跑在夏日裡，嗅著丁香花香，看著蝶飛花動，耳熟燕子呢喃，面迎夏風爽爽，笑看晨陽拉長自己的身影，知道它在送給自己生命之既長而又短的警示。跑在秋日裡，秋風在染紅樹葉的同時，也把紅顏色濺到了我的衣服，晨陽也帶著一股果香味，飄零的樹葉昭示著時光的流逝。盛開的秋菊會鼓給我一種清傲的品味，自愧沒有陶公之學富五車，但也看著自己耕種的紙田墨稼甚感自豪。跑在冬日裡，看著樹木的光桿禿枝，它們無畏地在寒風中抖動，我彷彿聽到大自然脈搏在跳動，感悟到大自然的生命處處充滿了逆境，苦難、挫折就像冬天的寒風，能讓你得到生活的磨礪，凡做事要持之以恆竭盡全力，經過冬天的洗禮，萬物定會努力硬朗地活出正能量活出生命的精彩。

　　人之一生如流星劃空稍縱即逝，你在這短暫的一瞬間發出了多少光亮，得到了多少收穫。

　　人之一生如四季榮衰，你在這白駒過隙之間，是像小螞蟻小蜜蜂那般勤奮勤勞，還是像蟈蟈那樣悠閒自得的浪費虛度了時光。

　　人之一生如花開花落，你在花兒盛開之時，為別人送去了多少歡樂、善良、喜悅，還是像夜間盛開的曇花、夜來香，是那麼的充滿自私。

　　人之一生如同農田的一季莊稼，你只有汗滴禾下土為苗兒除草鬆土，用知識去為穗兒授粉，只有這樣辛勤的付出，到了秋天莊稼才會結出飽滿的果實。

　　人之一生如攀登著一座高山你在哪崎嶇的山道上與眾人向前，懦夫早被艱難險阻嚇退了前進的腳步，只有胸中裝有雄鷹翅膀的人，才會有騰胸火焰，才會有旺盛的鬥志，任何苦雨悽風都阻擋不了他奮飛聊天的夢想。

　　我天天跑步去迎接晨陽的升起，我跑累了可以慢慢跑，慢跑累了可以快走，但我決不會停下來。用微笑、自信、勇氣去迎接自己的每一天，用快樂和責任去擁抱好自己未來的明天。

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