淺析大學生擇業心理障礙論文

　　我國大學生就業難已成為當今社會關注的熱點問題。研究大學生擇業的心理問題，幫助其消除心理障礙，以良好、健康的身心求職擇業，具有十分重要的意義。下面是小編給大家推薦的，希望大家喜歡!

　　篇一

　　《淺析大學生擇業心理障礙》

　　[摘要]我國大學生就業難已成為當今社會關注的熱點問題。激烈的就業競爭壓力，使大學生在求職擇業過程中產生了焦慮心理、挫折心理、自卑心理等不良心理狀態。研究大學生擇業的心理問題，幫助其消除心理障礙，以良好、健康的身心求職擇業，具有十分重要的意義。

　　[關鍵詞]大學生;求職擇業;心理障礙;調適

　　一、大學生擇業的心理障礙及其表現

　　心理障礙指心理不健康的現象或傾向。它是由心理壓力和心理承受力相互作用，使人失去了應有的心理平衡的結果。大學生擇業過程中的心理障礙主要有：

　　***一***自我認知失調

　　1.自負心理。有些畢業生自認很有才華，應該有個好歸宿，因而傲氣十足。一旦產生自負心理，很容易脫離實際。使自己擇業目標和現實產生很大反差，如果未能如願，他們的情緒就會一落千丈，從而產生孤獨、失落、煩躁、抑鬱的心理。

　　2自卑心理。有些畢業生因自己不是名牌學校畢業、專業不熱門、長相平常，沒有關係可利用，沒有金錢支援，自己沒有任何先天優勢，自卑感油然而生。在擇業中，他們往往缺乏自信和勇氣。過度自卑，從而產生精神不振以及沮喪、失望等心理。

　　3.攀比心理。有這種心理的大學生，在求職活動中往往缺乏主見，極易受別人干擾。他們把注意力過多地集中到別人的就業取向中。即使有的單位非常適合自身發展，但因為某個方面比不上同學選擇的就業單位，就放棄了。而且這種心理往往會延續到就業後。帶著失敗者的心態進入社會。

　　***二***情緒困擾

　　1.焦慮心理。由於種種原因，有部分畢業生臨近畢業還沒有就業單位。心理普遍有焦慮感。特別是一些基礎學科專業、學歷層次不高的大學生以及女大學生，表現得更為焦慮。他們往往會表現為心神不寧，意志消沉，萎靡不振，嚴重影響正常的學習和生活，影響順利就業。

　　2.急躁心理。大學生擇業中常常出現憂心忡忡、煩躁不安、心理緊張、無所適從等現象。有的恨時間過得太慢，有的怨用人單位選人條件太苛刻。一旦發現職業選擇未能如願，又後悔莫及。

　　3.挫折心理。在就業問題上大學生受到挫折，是因為他們的去向和抱負不能為社會和親友所理解和接受，從而產生了懷才不遇的感覺，感到苦悶、失望、無奈和悲觀。如果在挫折中不認真反思.失去理智，盲目地一意孤行，就有可能形成人格障礙。

　　***三***人際交往障礙

　　1.依賴心理。有的大學生不能自主選擇就業單位，總想依賴社會關係，依賴學校和老師、父母和親屬為自己找工作，或當要做出選擇時自己又不能決斷。把希望寄託在別人身上，從而失去了職業選擇的機會。

　　2.羞怯心理。羞怯是指有的大學生在求職面試中常常出現面紅耳赤、張口結舌、語無倫次，把面試前辛辛苦苦準備的“臺詞”、腹稿忘得一乾二淨。有的謹小慎微，生怕一句話說錯、一個問題回答不好影響自己的形象。

　　二、大學生擇業心理障礙形成的原因

　　***一***客觀因素

　　社會價值導向對大學生擇業觀的影響。市場經濟的等價交換和競爭，促使人們最大限度地追求個人的物質利益，實現人生價值。使大學生在擇業過程中出現了個人主義和功利主義的傾向。

　　西方資本主義價值觀和我國傳統封建主義糟粕也影響著大學生的擇業觀。在大學生中存在著拜金主義、實用主義、享樂主義等錯誤價值觀。

　　***二***主觀因素

　　大學生們是社會的一個特殊群體。大學生主體意識較強，在探尋人生價值過程中崇尚“自我”，主張“自我選擇”，表現在擇業上便形成了追求個人價值實現、才能的發揮和較高的物質待遇，尋找良好的工作環境。

　　三、大學生擇業心理的調適

　　***一***客觀地認識自我

　　自我評價是個體對自己的生理、心理和社會特徵及行為的某一方面或整體的評價過程。正確的自我評價是大學生擇業的基礎。應該全面恰當地認識和了解自己的理想、價值觀、性格、興趣愛好、能力、知識等，不以己之長比他人之短而自大，也不能以己之短比他人之長而自卑，要實事求是地肯定自己的長處，正視自己的不足，通過努力逐步克服缺點。以社會需求標準來衡量自己，把個人客觀性與社會客觀性統一起來。

　　***二***樹立正確的擇業觀

　　大學生的擇業觀，即大學生由畢業走向社會時選擇職業的觀點和態度，實質上是世界觀、人生觀和價值觀的反映。價值觀不同，擇業態度和行為會有所不同。在市場經濟條件下，社會價值觀趨於多元化、功利化，影響部分學生過分注重物質待遇，出現不顧國家和社會需求的傾向。

　　***三***調整擇業期望

　　擇業期望是指大學生對職業在多大程度上能滿足個人願望的評估。適中的期望值是大學生正確擇業的一個關鍵因素。因此，大學生的擇業期望值必須選擇恰當的定位點，突出重點，揚長避短，選擇適合發揮自己才能和施展抱負的職業。

　　***四***增強自身就業力

　　大學生就業力的高低直接影響著他們就業的質量。所謂就業力，簡單概括就是就業競爭力，它包括工作能力、適應能力和求職能力。其中，工作能力實際上就是對專業能力的要求。同時，大學生應具備適應環境和適應社會的能力。大學校園與社會畢竟有差距，甘於從基層做起，吸取經驗，關鍵就是依靠適應力。

　　***五***提高抗挫折能力

　　當前“雙向選擇、自主擇業”的就業制度為畢業生提供了難得的契機，同時也給畢業生帶來了前所未有的挑戰。大學生們紛紛加入到競爭的行列中去，在競爭中尋找自己的位置，在競爭中實現自己的抱負。參與競爭就難免遇到挫折，畢業生應當對擇業中的挫折有充分的思想準備，敢於面對現實，減輕思想負擔，消除急躁情緒。要積極總結經驗教訓，分析擇業挫折產生的原因，找出不足之處。加以改進，將消極因素轉化為積極因系。

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