心靈成長必讀的經典書籍推薦

　　書都是伴隨著我們內在成長一路走來的最好指引，多看一些心靈勵志的書籍。下面是由小編給大家帶來關於，希望對大家有幫助!

　　心靈成長讀的書1.《當下的力量》

　　作者：***德***託利　著，曹植譯

　　出版社：中信出版社

　　出版時間：2013-7-1

　　《當下的力量》堪稱心靈讀物經典，作者埃克哈特託利在書中說，其實我們一直都處在大腦或思維的控制之下，生活在對時間的永恆焦慮中。我們忘不掉過去，更擔心未來。但實際上，我們只能活在當下，活在此時此刻，所有的一切都是在當下發生的，而過去和未來只是一個無意義的時間概念。通過向當下的臣服，你才能找到真正的力量，找到獲得平和與寧靜的***。在那裡，我們能找到真正的歡樂，擁抱真正的自我。

　　心靈成長讀的書2.《新世界，靈性的覺醒》

　　作者：***德***艾克哈特.托爾　著;張德芬譯

　　出版社：南方出版社

　　出版時間：2008-6-1

　　《新世界，靈性的覺醒》是一本2005年在美國出版的作品，美國著名黑人女主持奧普拉說，這是她二十多年來讀到的各種心靈書籍當中，最棒的一本，可以幫助人類整體意識得到提升和轉化，她讀後有“開悟”之感。“當我們的自我認知能夠容納世間萬物時，內心會找到一種與世界共舞的寧靜。”

　　心靈成長讀的書3.《回到當下的旅程》

　　作者：***美***傑克伯森 著，張德芬，鄭羽庭 譯

　　出版社：甘肅人民美術出版社

　　出版時間：2011-5-1

　　如何治療並完成結束我們的過去，進而增加處在當下的可能性?我們生活最主要的障礙是什麼?治療、寬恕和悔悟在生活中所扮演的角色是什麼?我們該如何從那傷害我們健康、人際關係和生活樂趣所壓抑的情感情緒中得到自由?我們要如何從我執的專制中得到自由?我們該用什麼方式，讓喋喋不休的頭腦安靜下來?《回到當下的旅程》用最簡單的方法，讓我們的頭腦安靜下來。學習正確釋放、表達我們的情緒;脫離執著;釋放壓抑的過去;愛自己，接納自己。溫柔的活在幸福的當下。

　　心靈成長讀的書4.《不分心：初學者的正念書》

　　作者:喬 卡巴金

　　出 版 社:中國華僑出版社

　　出版時間:2014-1-1

　　《不分心：初學者的正念書》是世界正念領域最權威的專家卡巴金，將30多年的西方臨床醫學實踐和東方的正念禪修相結合，提煉出的精神訓練核心精髓。正念可以創造更加清晰的精神狀態，以純粹開放的意識看待事物，不被各種問題導致的思想噪音所淹沒。正念鼓勵我們更加耐心，對自己更加寬容，培養開放的心態和溫和的堅持。正念在人生中發揮的作用，將會產生持久的滲透。 隨著正念實踐的逐步展開，你的人生質量、你的人際關係、你對生活的掌控能力都會得到很大的增強。

　　心靈成長讀的書5.《關於這顆心：戒 定 慧》

　　作者:***泰***阿姜查　著，賴隆彥 譯

　　出 版 社:海南出版社

　　出版時間:2008-2-1

　　阿姜查在《關於這顆心：戒 定 慧》中告訴我們平靜祥和的心是人類成就的真實表徵。修行的道場就是我們的身心，我們必須在眼、耳、鼻、舌、身接觸外境的當下，去仔細覺察，心如何被這些外境物件引發出不同的反應，而這些反應又如何構成我們一連串的行為，以及一連串的喜惡分別的制約反應。阿姜查以非常淺顯活潑的比喻，讓我們知道如何在這個修行道場裡用功，如何在這個過程中找到內心的光明、清靜與喜悅。