民族飲食手抄報

　　羊肉泡饃是陝西風味美饌，尤以西安最享牛羊肉泡饃盛名。它烹製精細，料重味醇，肉爛湯濃，肥而不膩，營養豐富，香氣四溢，誘人食慾，食後回味無窮。今天小編給大家帶來了_飲食手抄報圖片，供大家閱讀和參考。

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　　羊肉泡饃，古稱“羊羹”，宋代蘇軾有“隴饌有熊臘，秦烹唯羊羹”的詩句。羊肉泡饃的烹飪技術要求很嚴，煮肉的工藝也特別講究。其製作方法是：先將優質的牛羊肉洗切乾淨，煮時加蔥、姜、花椒、八角、茴香、桂皮等佐料煮爛，湯汁備用。饃，是一種白麵烤餅，吃時將其掰碎成黃豆般大小放入碗內，然後交廚師在碗裡放一定量的熟肉、原湯，並配以蔥末、白菜絲、料酒、粉絲、鹽、味精等調料，單勺製作而成。牛羊肉泡饃的吃法也很獨特，有羊肉燴湯，即顧客自吃自泡：也有幹泡的，即將湯汁完全滲入饃內。吃完饃、肉，碗裡的湯也被喝完了老孫家。還有一種吃法叫“水圍城”，即寬湯大煮，把煮熟的饃、肉放在碗中心，四周圍以湯汁。這樣清湯味鮮，肉爛且香，饃韌入味。如果再佐以辣醬、糖蒜，別有一番風味。是一種難得的高階滋補佳品。西安的羊肉泡饃館很多，其中老字號有“老孫家”、“同盛祥”等較有名氣。

　　“羊肉泡饃”，即牛肉和羊肉一塊熬湯來泡饃，牛羊肉泡饃以陝西本地牛羊及其骨架、精鹽、花椒、八角、草果、桂皮、良姜、蒜苗等為調料，分骨肉處理、煮肉、撈肉、掰饃、煮饃五道工序。一碗好的泡饃，首先須先有一鍋煮製成的好湯，好湯的製法當然是商業祕密。而煮肉工藝也特別講究，先要將牛羊肉反覆漂洗，浸泡約5小時，切成約5斤重的大塊，再把牛羊肉入鍋，下舊調料袋提味兒，大火煮約4小時，肉塊入鍋，換新調料袋，加蓋壓實，旺火燒開後煮2至3小時改用文火燉約6小時，待湯濃肉爛，出鍋上板備用。

　　羊肉泡的傳統煮法有四種：單走、幹拔、口湯、水圍城。

　　所謂“單走”，饃與湯分端上桌，把饃***餅***掰到湯中吃，食後單喝一碗鮮湯，曰“各是各味”。我以為正宗的羊肉泡是煮出來的煮饃，這樣食法還不如品嚐另一種西安小吃：水盆羊肉。“幹拔”有人稱“幹泡”的，煮好碗中不見湯，能戳住筷子。另一種叫“口湯”，泡饃吃完以後，就剩一口湯。“水圍城”顧名思義，寬湯，像大水圍城。您掰完饃，把一根筷子放在碗上，夥計便會明白，這是“幹拔”。吃“口湯”和“水圍城”不用拿筷子表示，因為掰饃大小是和煮法統一的，原則是湯寬饃塊大，反之則小，有經驗的廚師看到你掰饃大小就知道要加多少湯了。

　　泡饃的掰法講究。泡饃是特製的，稱飥飥饃，一個二兩。據說是九份死麵，泡饃一份發麵揉在一起烙制而成。全是死麵，口感不好，且不利消化;全是發麵，就泡不成了。有的假行家會說掰出的饃要像蜜蜂頭，越小越好，其實不然，如上所述，饃大小是和煮法統一的，幹拔、口湯、水圍城，饃的大小依次如黃豆、花生、蠶豆即可。

　　饃掰好後，請夥計呈給掌勺大廚，加羊肉湯大火快煮，加牛羊肉、粉絲、蔥花、蒜苗、香菜，高階一點的***西安都稱之為“優質的”***還有木耳、黃花菜和香乾等即可端上來吃了。這樣一大碗自己親手掰好的泡饃，翠綠的蔥花、蒜苗、香菜、紅褐色的牛羊肉、黃色的金針菜、映襯著潔白晶瑩的粉絲、黝黑的木耳、香味四溢，使人食指大動。還應注意的是：端上來的泡饃應是泡饃墊底，粉絲覆成網形，佐以蔥花、香菜、牛羊肉擺成魚形在最上面。如若不然，您完全可以調侃一下老闆請的師傅是不是叫南郭。

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　　別具風味的傣族飯菜

　　五香烤傣鯉

　　用料：巴掌大小的傣鯉魚一條，蔥花、薑絲、辣椒麵、野花椒麵、野芫荽及精鹽、豬油等各適量。

　　做法：先將傣鯉魚開膛剖肚，洗淨後在溫鹽水中浸泡片刻再取出，在魚肚內填入蔥花、薑絲、辣椒麵、野花椒麵、野芫荽末等佐料，然後合攏魚肚用竹筷夾住，放在炭火上慢慢烘烤，並不時翻動，使全魚變黃出香，再淋上豬油少許繼續烘烤片刻，即可取下食用。烤出的魚，皮黃骨脆，肉嫩味濃，香辣可口。

　　菠蘿爆肉片

　　用料：瘦豬肉150 g，成熟去皮的菠蘿150 g，豬油15 g，精鹽、青椒適量。

　　做法：先將豬肉和菠蘿切成薄片***菠蘿在切片之前應放在淡鹽水裡浸泡片刻去澀***。將鍋加熱，投入豬油，待油燒至冒煙時，放入青椒、精鹽拌炒幾下，隨即放入菠蘿片拌炒一分鐘;肉片另鍋炒至肉色發白後，即將肉片和菠蘿片並鍋拌炒片刻，即可裝盤食用。此菜色彩鮮豔誘人，味道酸甜可口。

　　香竹糯米飯

　　用料：西雙版納特產的香竹數節，香糯米適量，粽粑葉或芭蕉葉數張。

　　做法：香竹一端留節，另一端去節開口。將香糯米淘洗淨後灌入竹筒***米至竹筒的4/5稍強***，再注入清水，用粽粑葉或芭蕉葉塞住開口處，放置一夜後，再放在炭火上慢慢烘烤，不時翻動，使竹筒外邊燒烤至焦黃，竹筒口冒出熱氣香味時，即可取出撕去竹皮，趁熱食用。

　　這種飯食兼有竹子的清香和飯香，其味特殊，不用佐菜也能吃得津津有味。若能用香草嫻鱔魚之湯汁蘸著吃，更是錦上添花，回味無窮。