高考失利勵志文章

　　自1977年恢復高考至今已有三十多年的時間。三十年來,社會各個階層的人們從與切身利益的角度關注著高考,下面就是小編給大家整理的，希望大家喜歡。

　　：自信又從容

　　趙雪江

　　冬陽的煩惱

　　匆匆太匆匆!還沒來得及準備好，時光列車便把冬陽帶到了高三。以前，冬陽曾無數次與學哥、學姐們聊起高三——緊張、枯燥，又充滿挑戰。而今，面對自己的高三，冬陽未免有些煩惱：她的高三生活在期待緊張但又無法緊張起來的狀態下開始了。

　　冬陽似乎陷入了一個怪圈：早上起床，下定決心——到校學習，效率低下——放學回家，心情煩躁——早上起床，下定決心……她有些驚慌失措，看著都在埋頭苦學的同學們，她不知道，自己這是怎麼了?

　　心靈解碼

　　“高三”一詞，總是與夢想貼得很近。傳統意義上講，人們喜歡為了某一夢想的實現，而放棄生活的其他意義。同學如此，老師如此，學校亦如此。為了一年後的某個目標，同學們還沒來得及弄清楚高三究竟怎樣度過，便和老師、學校一起一猛子扎進了高三。有的同學緊張，有的同學煩躁，有的同學鬱悶，有的同學找不到方向……有的同學認為，上述種種便是高三生活的全部內容。

　　緊張、煩躁、鬱悶以及冬陽的緊張不起來，都是剛上高三時同學們的不知所措造成的，那是一層迷霧，輕輕地籠罩著高三的同學們。這層迷霧，稱之為焦慮。

　　一般來講，焦慮的產生，除了與個人氣質、性格具有關聯度，還與環境的變化直接相關。到了高三，一切與學習無關的娛樂活動都被取消，同學們各顧各地學習，相互間的交流減少，這種潛在的氛圍變化，會使一部分適應能力不強的同學產生焦慮感。焦慮的產生，還與對自己的預期即目標的設定密不可分。越是對自己期望值高的同學，焦慮感越強，相同的道理，目標設得越高遠的同學，焦慮感越強。

　　焦慮的表現千變萬化，以致人們往往霧裡看花，難以洞悉它的真面目。有時它表現為緊張，甚至過於緊張，有時又表現為無法緊張;有時它表現為幻想，甚至整日幻想，有時又表現為坐立不寧;有時它表現為敏感，為了一件微不足道的小事發脾氣，有時它又表現為很鬆弛，鬆弛到不知何時開始動手做一件事。萬變不離其宗，剝離表象，抓住根本，依據表現，可將焦慮分為兩種：

　　一種稱之為外化的焦慮，即表現為坐立不安、手心出汗、心跳加快等外在的特徵。

　　另一種稱之為內化的焦慮，即表現為思維遲緩、效率下降、注意力無法集中等內在的特徵。

　　冬陽的表現，應該屬於第二種，即內化焦慮，這種焦慮不易於被識別，往往被忽視，但卻真實地影響著學習的速度與效率。

　　心靈夜航

　　焦慮是籠罩在你周圍的一層迷霧，撥開迷霧，你將找到真我，找到真正意義的高三生活。

　　高三，是你生命的一部分，不是全部，卻不可或缺。你將在高三學會如何為夢想而努力，學會如何鍥而不捨。告別焦慮，你將自信且從容!那就從下面幾個方法著手，告別焦慮，開始屬於你自己的自信且從容的高三生活——

　　TIP1：首先要清楚自己的目標並將目標轉化為一個個具體的行動。在未來的一年裡，你將緊緊跟隨各學科教師的步伐，完成一次又一次大小級別不同的考試，一次一次檢驗自己對學科知識掌握的程度，並盡全力拿到最佳的高考成績。大的目標明確了，小的目標才會清晰。今天你的目標不是參加高考，不是憧憬未來，而是跟隨教師的步伐，上好每一節課。認認真真地聽講、演練，讓這些必須掌握的知識在你的頭腦中閃閃發光。

　　TIP2：用鐵門把過去和未來隔斷，生活在完全獨立的今天裡。告別昨天，不管昨天風和日麗還是疾風暴雨，不管昨天讓我們開心還是讓我們感到煩惱，告別它且義無返顧;暫且忽略明天，不管明天將以何種方式到來，不管明天有多麼美麗的玫瑰園，暫且忽略它且義無返顧。回到今天，回到每一個實實在在的今天，抓住它。每天晚上睡前都想一想，今天的任務完成了嗎?我抓住今天了嗎?抓住了今天，你將擁有一個光輝燦爛的明天!

　　TIP3：從手邊最清楚、最重要的事做起。一個標準的沙漏在同一個時間裡只能漏下去一粒沙子，因而，同一個時段裡你只能做一件事。不管你心裡同時裝著幾件事，不管你有多麼的煩躁不安，你都需要選定一件開始做，而不是舉棋不定。此時此刻，你就可以把心裡的事情按照重要與否排序，然後從最重要的開始，一件一件地去完成它。

　　上面三個貼士可以稱得上是高三的必修課，更要作為人生的必修課。如果哪一天，你忽然發現，這三種方法其實就在你的生活裡，成為你學習、生活必不可少的一部分，那麼，你就已經開始了自信且從容的高三生活!

　　：做時間的強者

　　高中三年，時間似小溪之水緩緩潺流，又如瀑布之勢飛流直下，如何把握好這似短又長、似長又短的時間，這是高考取勝的重要一步。也許有很多同學是玩過高一、高二，搏於高三的，到高三了，才發覺自己缺這少那，於是乎心急如焚，臨時抱佛，雖然我覺得這未嘗不可，畢竟還來得及，有的同學在一年拼搏，精心鑽研下也取得突飛猛進的成績，令人敬佩，但我認為要是真想在高考中高居榜首，就必須在高一、高二打好根基，特別是若你是像我這笨鳥，那麼我建議你最好從高一就比別人多砌一塊磚，那麼決戰高考那硝煙四起的戰場時你會多一份信心，多一份勝券。

　　也許學弟學妹們會問，那麼高一、高二時做什麼好呢?怎麼砌磚?我的回答只能是告訴你們一點路子，做什麼比較具體的我只是建議一、二點，畢竟，這些東西因省因人而異，花一點時間流點汗動腦筋想一想，當你知道你缺什麼的時候，你就知道了該做什麼，怎麼去做了。不過我最想告訴你們的是一個“座標原理”，也許很多人都知道，這個原理很能回答我為什麼希望“笨鳥先飛”。看完以後希望學弟學妹仔細思考，也許對你們會有所啟示，請看——

　　先自己領悟，然後再聽我解釋***象限以我標的為準，不要與數學中硬規定搞混***。

　　第一象限表示時間不緊張，事情很重要，第四象限表示事情很重要，而且時間也很緊張。我們無論怎麼樣都應該記得這“座標原理”，著眼在第一象限，好好利用高一、高二的比較空閒輕鬆的時間去多看些課外書，擴大知識面，而不是留下很多基礎性知識到高三，也就是第四象限，事情很重要，已進行高考衝刺，人生轉折點，但時間已非常緊迫，每天48小時已不覺多。所以學弟學妹們，想做時間的主人、強人，那就堅定地站在第一象限吧。

　　我在高一、高二時算是比較有遠一點的眼光，不知不覺就運用了這後來才知道的“座標原理”***名字我自己命的，也不知合不合適***。高一、高二時除了下面我會講到的一天時間安排表***在上課時***，平時暑假寒假，節日放假時自己也會合理地安排，勞逸結合，因為我堅信一個理念——不必每一分鐘都要學，但學的每一分鐘都必須有效。

　　我會在暑寒假時先預習一下下一學期的課本，特別是英語課，這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應的課本同步資料。然後自己給自己打好假期計劃，每天看多少，做多少，每天做完任務便去happy一下，每週任務做完可休息雙休日和同學逛逛街，打打羽毛球、排球、踢下毽子，逛逛書城，有時還集體去遊玩周圍風景名勝。那樣學學玩玩就特別有勁，也不覺得悶，反而在玩中印證書本知識時那種興奮勁更令我回味。這樣一個暑假下來自己對這學期要上的課已大概熟悉了，只要上課認真聽，那麼一方面把懂的知識複習了一次，打記號不懂的又可以在課堂老師講課時解決，這樣你的課餘時間會很充足，你能夠用充足時間做新的資料和提高素質的資料，那樣緊跟或甚至超過老師程序就不在話下，這就是我的笨鳥先飛招了，於是我高二上學期結束時已預習完高中階段的英語課文，對語文基礎知識手冊的基礎內容也有所瞭解，這樣為高三時語文的系統全面複習減少了阻力，真感謝自己當初的堅持不懈，我為當時的我感到驕傲自豪!

　　泛說了暑寒假時間的利用，我就轉向泛說一下平時如何運用時間於掌心了。因為篇幅有限，時間有限，我只能從一個大範圍去說了，希望學弟學妹們自己去填充內容於其中，真正使之成為自己自覺的行動，希望這也是你圓夢北大抑或憑什麼進北大的一把金鑰匙，反正它已使我進入北大，成為北大人的一把鑰匙了。

　　具體如下：

　　早上：5∶50起床，6∶20分—7∶10分早讀***非一般小聲讀或默讀，而是大聲狂讀，可讀內容英、語、歷、政、地、生。可邊讀邊預習、複習，這樣可擠更多自習時間做數、物、化***。

　　課上：一百二十分專心聽課，邊聽老師講，邊複習自己預習過的內容，課後若不想花不必要時間去補課的話這一招特管用，而且印象很深，效果很好哦!

　　課間：毫不憐惜，出教室溜達溜達，呼吸新鮮空氣，邊散步邊和同學或聊天或爭辯，好爽啊!同學友情在很大程度上是在此加深加固的。

　　中午：下課40分鐘後衝出去刷卡拿午餐，之後午休半小時。

　　下午：一般有2節40分鐘的自習課，那可是數學、物理、化學的天空。

　　放晚學後：在學校逗留1小時左右狂讀加鍛鍊一下，之後騎車回家，約40分鐘後又回到學校開始晚自習。

　　晚自習：查漏補缺，複習當天內容，鞏固練習，預習。

　　晚休息時：1.睡覺前“放一下電影”，回放所學所得，打好明天計劃。2.半小時多聽英語磁帶，可配合課本的可配合所買雜誌的，之後有睡意便關機睡覺。3.聽新聞報道綱要，重要便聽，知道一下時政。

　　附：聽磁帶要達到非常熟練的程度即可換新的，熟練的程度是指把所不懂的單詞聽懂，讀書如有錄音般順暢，而且讀一句後會自動想起下一句，這是聽多之效。開始先聽幾次錄音，注意聽不明白的地方，幾次後便可看文章印證不懂之處，再聽，再邊看邊聽，會收到雙倍功效。

　　休息時：一覺到天亮，精神充沛迎接第二天。

　　以上便是我高中三年的基本時間表，希望稍微對師弟師妹有所啟示，我知道其實每一個人都會有自己的一套時間安排法和學習法，正如一百個人眼中就有一百個哈姆萊特。我想只要你們以計劃的槳，信心的帆，韌勁的風，那麼你們就一定能達到目標的岸。

　　師弟師妹們，行動起來吧，高考考的不僅是知識，而且是考策略，考時間安排，而知識來源於平時的積累，也是考心態，而心態也來源於平時的時間安排所帶來的信心和無畏。所以在最後，讓我們歌唱一首田震的《鏗鏘玫瑰》——“一切美好，只是昨天沉醉;單單苦澀，才是今天滋味;想想明天，又是風雨風吹，再苦再累，無懼無畏……”

　　大膽跨步吧，縱使有淚可落，那不叫悲涼。

　　：矢志不渝

　　高三了，要付出很多辛苦，要承受很多壓力，知道嗎,只要堅持下去，你就能創造自我，超越自我。

　　夜深人靜，萬籟俱寂，寺廟裡的兩塊石頭在小聲交談。鋪在地上當臺階的一塊石頭向被雕成佛像的另一塊石頭抱怨說：咱倆從一座山來，瞧你現在多風光，每天都有那麼多人跪在你腳下頂禮膜拜。我怎麼那麼倒黴，每天被人踩來踩去，又髒又累，石頭和石頭怎麼那麼大差距呢?被雕成佛像的那塊石頭略一沉思，慢悠悠地說：老兄，別忘了，進這座廟時，你只捱了四刀，我可是捱過千刀萬剮呀!

　　石頭如人。縱觀古今中外，遍閱典籍史冊，那些有大成就、大功德、大名聲、大造化的成功人士，哪一個不是吃盡千辛萬苦，受盡百般磨難，最後才能修成正果，成名成家?未經磨難而僥倖成功者也不能說絕對沒有，但卻鳳毛麟角。套用王國維先生的話來說，也正是有了“衣帶漸寬終不悔”的百折不撓，有了“為伊消得人憔悴”的矢志不渝，才會有最後“眾裡尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”的喜出望外。

　　人們無不羨慕那些戰場名將的風采，羨慕他們胸前五顏六色的勳章，但扒開衣服看看，哪個不是傷痕累累，九死一生?“將軍百戰死，壯士十年歸”，就是其生動寫照。也有許多人崇尚那些商界鉅子、金融大鱷，翻翻他們的奮鬥史，哪個不是久經沙場，幾起幾落，鹽水泡三次，鹼水再泡三次。而且，這還都是少數最後獲得成功者，至於那些雖也經歷了“千刀萬剮”，最後卻功敗垂成者、功虧一簣者，那就更多了。

　　《紅樓夢》第八十二回裡，襲人開導寶玉說：“成人不自在，自在不成人。”貌不驚人的小丫頭嘴裡，有時也有千古真理呀!想想歷朝歷代那些經歷“千刀萬剮”而劫後餘生的名人吧，真可以排成長隊：“文王拘而演《周易》”，併為後來武王伐紂換取了時間和空間;勾踐臥薪嚐膽20年，一舉復仇成功;孫臏被害身殘，僥倖逃得一死，最終消滅勁敵，寫成不朽兵法;蘇秦飽受凌辱，眾叛親離，因而懸樑刺股，發奮苦讀，後來攜六國相印，輝煌一時;韓信強忍胯下之辱，戰勝種種磨難，終成百萬大軍統帥;司馬遷慘遭宮刑，含辱偷生，書成“無韻之《離騷》，史家之絕唱”……他們無不飽經磨難，“千刀萬剮”，每一刀都鮮血淋漓，每一刀都痛徹心肺;同時，每一刀又都是他們邁向成功的一級臺階，每一刀都讓他們離成功近了一步。

　　現代人也是如此，誰也不會輕輕鬆鬆就成功。電視劇《士兵突擊》裡的男主角許三多，為了笨鳥先飛，在工作訓練中，汗水比別人多流十倍，力氣比別人多費十倍。戰友的不解，領導的白眼，他都頂住了;冷嘲熱諷，嫉妒歧視，他都忍受了。“千刀萬剮”面前，他抱定的宗旨是“不拋棄，不放棄”。經過千錘百煉，他終於從一個糊里糊塗的農村孩子，成長為一個優秀的特種兵，軍事尖子，部隊建設的寶貴人才。

　　人往高處走，水向低處流。大千世界，芸芸眾生，誰都渴望人生輝煌，成名成家，誰都想當廟裡那塊高高在上的石頭佛像，不想當那塊被人踩來踩去的臺階石，這想法沒錯，志存高遠，值得鼓勵。可你得先問問自己，你做好了“千刀萬剮”的思想準備了嗎，你能忍受住那深創劇痛的“千刀萬剮”嗎?矢志不渝，方成大事。