豬肝麵要怎麼做好吃的3種做法
豬肝麵以豬肝和麵條作為主要食材,湯汁鮮香,味道濃郁,好吃不膩。好吃的豬肝麵應該要怎麼做呢?接下來,小編跟你分享豬肝麵的3種不同做法。
豬肝麵的好吃做法
需要的食材
豬肝200克,面150克,油鹽、姜蒜、親擦、澱粉各適量。
做法步驟
1、姜洗淨切絲,蒜切片,芹菜切碎。
2、豬肝清洗乾淨後切片,加入適量的澱粉,拌勻上漿。
3、將鍋燒熱放入適量的油即熱後,放入姜和蒜爆香,加入清水大火煮沸。
4、放入麵條煮開,放入豬肝,煮開後,加入芹菜,放入適量的鹽和雞精即可出鍋。
小貼士
1、豬肝片要澱粉拌勻上漿,以便滑油脆嫩。
2、煮麵條時要抖散後放入沸水鍋中,並不斷用筷子攪動,燒沸後要加少量冷水煮至熟。
家常豬肝麵的做法
需要的食材
豬肝350克,柿子椒1個,澱粉5克,姜5片,調和油3勺,水300毫升。
做法步驟
1、豬肝洗淨切片,放入料酒去腥,約15分鐘。
2、青椒洗淨切塊,準備一個乾淨的碗,放入60ml紅燒汁跟300ml水混合。
3、炒鍋燒熱,放入油燒熱後,加入薑片爆香,放入瀝乾水分的豬肝,迅速滑炒。
4、加入調好的醬汁煮開。
5、取一個鍋,放入1勺油,加入青椒煸炒,撈出。
6、將青椒放在豬肝中,小火燜半個小時。
7、取一碗煮開醬汁,放涼,放入澱粉,調均勻。
8、倒在豬肝鍋中,翻炒均勻後,關火待用。
9、另準備一個鍋,加入一勺油,放入蔥爆香,加入清水煮沸後,放入麵條,將滾燙蔥油倒入面中,迅速攪拌均勻。
10、澆入煮好的紅燒豬肝澆在麵條上即可。
豬肝麵怎麼做才好吃
需要的食材
豬肝150克,西紅柿1個,蒜苗1根,姜、鹽、地瓜粉、料酒各適量。
做法步驟
1、豬肝清洗乾淨糊,用料酒、地瓜粉和油醃製一下。
2、炒鍋燒熱後,放入油爆香後,放入豬肝翻炒。
3、放入西紅柿炒出汁倒入開水燒一會兒放入面線。
4、放進蒜苗和調味出鍋。
營養價值
1、豬肝中鐵質豐富,是補血食品中最常用的食物,食用豬肝可調節和改善貧血病人造血系統的生理功能。
2、豬肝中含有豐富的維生素A,具有維持正常生長和生殖機能的作用。
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