籃球戰術中緊逼防守圖解

　　緊逼防守是體育名稱，一種主動性的防守，一般有足球緊逼防守、籃球緊逼防守。籃球緊逼防守中一般結合著盯人防守，它是指每個防守球員都緊貼自己所防守的球員，使其接球和進攻難度加大，而對進攻方的持球隊員進行壓迫性防守或者包夾，這樣可以造成他運球或傳球失誤。以下是小編分享給大家的有關，希望能給大家帶來幫助!

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　　籃球防守"2-2-1"半場緊逼， 這種半場緊逼戰術在對付那些控衛水平一般且經驗欠缺的球隊時顯得格外有效。但要記住的是，任何壓迫防守都要承擔被對手在弱側輕鬆上籃的風險。

　　下面來講解一些這套戰術的思路，如下圖A佈陣， 兩名防守球員落位中線X1和X2。X3和X4站在三分線附近。X5則落位於中間靠近罰球線的位置。這個地方必須一直有人來切斷餵給對方中鋒的傳球。 本隊後衛X1和X2在半場迎向持球者並試著把他/她逼向一邊遠離半場中間。隨著球移向一側，防守球員也跟著移向那邊參見圖A。在這個例子中，球被運向右側邊線。X4此時上前和X1一起形成包夾並阻止對手的邊線突破。X2下到三分線而X5則稍稍向底角移動，同時X3移動至中間位置參見圖B。注意，此時我們仍然構成了一個2-2-1的防守陣型。 X2和X5落位於兩名進攻球員之間並盡力阻止球的轉移。X3則移動到任何進入罰球線附近區域的進攻球員身前並阻止對手傳球。如果球被導向球場另外一側與圖B相反，那麼X2和X3就上前進行包夾，與此同時，X1移動到三分線弧頂X2之前的位置，X5移向有球一側，X4則迅速移動至中間位置。

　　籃球戰術中緊逼防守的優缺點：

　　緊逼防守是將你的防守範圍一直擴充套件到對手的後場。但是在選擇和教授一種緊逼防守體系的時候，你必須首先決定一種快節奏壓迫式的防守是否適合你的球隊。你的球員們是否敏捷，有沒有不錯的運動能力，後備力量是否充足?你的球員能否受得了，或者說能否全身心地投入到這種防守中去。這些緊逼防守包括一對一緊逼和區域緊逼。

　　緊逼防守的優點：

　　緊逼防守能夠在對方的後場製造失誤，搶斷後，得到輕鬆上籃的機會。所以也可以說這種防守是一種進攻武器，是一種後備手段，或者是一種在緊咬的比賽中拉開比分的手段，也是一種對付相對緩慢，狀態不佳的對手使得防守手段。這還能廢掉對手的大個子，他們只能在球場上做折返跑，你可以將比賽變成一場田徑比賽，而不是適合對手內線大個子球員的慢節奏比賽。這種緊逼能夠讓對方失去平衡，改變節奏，常常能逼迫對手做他們平常不想做的事。這常常能逼迫對手教練運用寶貴的暫停機會。這適合一支體力、狀態良好，板凳較深的球隊，這種球隊能夠有更多上場球員。

　　緊逼防守的缺點：

　　演練出一套優良、有凝聚力的緊逼防守需要大量的訓練。而且，要記住任何緊逼防守都是一種賭博尤其是在包夾的時候。對手很可能能輕鬆上籃得手，所以，你必須接受這一事實。如果你的球員不是狀態特別好，那麼體力就有問題了。你的隊友會揹負更多的犯規，陷入犯規麻煩，在這種情況下，好的板凳就顯得十分重要了。但是你也許僅僅是想在特定的情況下使用這種戰術比如己方得分後，或者比賽中特定的時間，作為種奇襲出現。

　　對全場緊逼防守戰術的幾點認識：

　　一種積極主動、攻擊性強的防守戰術

　　全場緊逼防守戰術的種類很多：全場盯人緊逼、“1-2-2”區域緊逼、“1-2-1-1”菱形區域緊逼、“1-1-2-1”區域緊逼、“3-1-1”區域緊逼、“2-2-1”區域緊逼、對位緊逼等，從全場緊逼的多樣性也說明了全場緊逼在現代籃球中的重要地位和作用。

　　全場緊逼防守戰術是由進攻轉入防守時，所有防守隊員迅速在全場範圍內各自緊逼一名進攻隊員，用個人的防守技術與全隊隊員協同配合，積極阻撓對手傳球、運球、突破和投籃等，以破壞對方的戰術佈置和習慣打法，造成對手心理緊張和配合失誤，為自己爭取主動的一種戰術。這種戰術防守移動面寬，爭奪激烈速度快，強度大，配合意識要求高，能充分發揮隊員的特長和有效地制約對方活動。因此它在現代高水平籃球比賽中被視為一種殺傷力最強，謀略性運用效果較好的籃球防守戰術體系。在比賽中，任何戰術的運用，都有其特定的時機，盲目的使用戰術，是難以達到目的的。全場緊逼人盯人防守運用時必須符合以下幾個條件:

　　1本隊隊員身材比較矮小，但速度和靈活性較好，而對方隊員身材高大，欠靈活，為擺脫籃下被動局面時。

　　2對方隊員體力差，為了消耗對方體力。

　　3對方隊員經驗不足或替補隊員實力較弱。

　　4為了擴大戰果或挽回敗局。

　　5作為戰術變化，使用突然，使對方隊員來不及適應。

　　6對方中沒準控制球能力和突破能力較差，不善於進攻時。

　　全場緊逼防守戰術運用的基本要求

　　其一，由攻轉入守時，全隊思想、行動要一致，要以壓倒的聲勢，要迅速找人，緊逼各自的對手在全場範圍積極展開防守;每個隊員要搶佔有力的位置，緊逼自己的對手，人球兼顧，積極阻撓對手移動，接球、運球、投籃等進攻行動，嚴密控制，使對手被動或造成失誤、違例。全隊要相互呼應，前後、左右照應，充分利用堵截、夾擊、換防、補防等配合，及時破壞對方的進攻配合，要近球緊逼，遠球稍鬆。

　　其二，統一思想統一行動，積極主動加強協作。由攻轉守，要迅速就近找人搶佔有利的防守位置，緊逼自己的對手，同時注意場上情況，及時協隊。防守無球隊員時，以控制對手接球為主，要及時搶佔有利的防守位置和距離迫使對手向遠離球的方向移動當同伴被突破肘要果斷地進行堵截和補防。防守運球的隊員，首先不讓對方突破，若被對方突破，也要儘量做到塔中放邊，迫使對手沿邊線運球並在邊角伸球製造夾擊機會。防掩護配白時，力爭搶過和穿過防守儘量減少交換防守。要設法誘使對手長傳或高吊城製造搶斷球機會。

　　前場和中場緊逼防守方法和要點

　　1前場防守是全場緊逼防守的重要階段，也是防守的第一道防線。在前場必須採取以奪取球為目的的防守策略，要求隊員由攻轉守時，有目的地快速找到自己的防守對手，立即進行緊逼，拖延對方推進速度，選擇有利於斷球和夾擊位置，並造成強大的聲勢，給對方施加壓力，迫使對方失誤和違例。前場緊逼運用的時段包括對方擲端線界外球時、投籃未中對方搶獲籃板球時和對方在後場邊線擲界外球時。當前場一線的防守未達目的，立即展開中場爭奪。

　　2當對方在後場邊線擲界外球時，一般不去緊逼擲界外球者，而採用夾擊接應隊員的方法防守。這種方法重點是防守對方技術全面、控球能力強、善於接球后組織進攻的隊員。

　　3中場爭奪時要加強中路的防守，迫使對方沿邊路運球或傳球，製造夾擊機會，破壞對方進攻。在中場爭奪時，防守隊員要高度默契，積極主動進行夾擊，搶防、換防、補防等配合以提高集體協防的質量，取得更好的效果。場緊逼運用的方式主要有組織夾擊與補防配合、防掩護配合和防中線附近策應配合。

　　4防給有球隊員掩護時，力爭搶過防守，不得已才交換防守;防無球隊員的掩護時可採用穿過防守，以破壞掩護進攻。

　　5中線附近的策應配合是破壞全場緊逼把球推進到前場的有效方法。因此，應及時識破對手的意圖，搶前防守策應隊員，斷其策應路線，破壞其配合。

　　一些應用到全場緊逼的原則

　　1安排球員拖後。永遠安排一名球員拖後保護，防止對方獲得輕鬆上籃機會。

　　2迅速回防。當你被過掉後，迅速回防油漆區。但是不要懶惰以致早早放棄緊逼。

　　3避免在對方半場犯規。當嘗試阻擊運球者時，不要伸手!你必須移動你的腳步去站住位置，並且強迫他往邊線走但是要小心被過掉。裁判對於打手犯規看得很仔細。在對方半場犯規總是很愚蠢的，因為那發生在對方根本不可能得分的位置。如果對手因此得到了兩次罰球的機會或者僅有幾秒鐘的剩餘時間，這就更顯得愚蠢了。4陷阱防守。在陷阱防守中，一個防守者首先去阻止運球者，通常沿著邊線或是底線，或者是在某一個“陷阱區域”參見下圖。陷阱區域是那些進攻球員絕對不想進入，因為那裡是會使他們丟球的區域，就像說被逼進角落。一旦球停了下來，第二個防守者馬上撲上來形成雙人包夾持球者的局面，一起幹擾持球者的視線，切斷傳球路線。兩個防守球員的手應該和球保持同樣的高度，如果進攻球員把球高舉，試圖從高處將球扔出去，那麼防守者們都手也同樣應當高舉;如果球的位置很低，防守者們的手同樣應當放低阻止擊地傳球。

　　兩個防守球員應當保持近距離膝蓋貼膝蓋，這樣進攻球員就不能通過運球從陷阱防守中逃脫。

　　千萬不要打手!那隻會把大好局面搞糟進攻球員就可以愉悅的走上罰球線。防守球員要做的就是盡力阻絕傳球以造成進攻方5秒違例，或者迫使其傳出壞球以便隊友搶斷。

　　陷阱防守區域

　　5控制傳球線路。其他不參與包夾的球員要錯開落位在持球者和他的隊友之間，控制並阻斷傳球線路，伺機搶斷。

　　紅色區域是完美的陷阱區域，使得進攻球員不敢回場。

　　藍色的區域也很不錯，因為進攻球員會擔心被逼成8秒違例。

　　它在現代高水平籃球比賽中被視為一種殺傷力最強，謀略性運用效果較好的籃球防守戰術體系。在前場主要運用在對方擲端線界外球、投籃未中對方搶獲籃板球時和對方在後場邊線擲界外球時;中場緊逼運用的方式主要有組織夾擊與補防配合、防掩護配合和防中線附近策應配合。