排球入門基礎知識
排球運動是用雙手做發球、墊球、傳球、扣球和攔網等動作來組織進攻和防守的球類運動專案之一。隨小編來了解一下吧。
1.球場是一個長方形,排球比賽場地長18米、寬9米,由一條中線分為兩個均等的場區,中線架有一定高度的球網。比賽雙方站在兩邊,每隊上場隊員6人,分前後排站立。
2.排球比賽規則1排球運動由兩隊各六名選手組成,三名網前選手和三名靠近底線的選手從左到右前排依次是4、3、2號位,後排依次是5、6、1號位,每名選手都有固定站位。
3.發球時由發球球員在本方半場的右後角將球發入對方半場開始比賽。擊過球網,使球落在對方場區內的地面上或使對方犯規從而得分。發球方勝1球時方可得分,如果發球方犯規、失誤或接發球方勝1球則雙方交換髮球權。比賽中隊員按順時針方向輪轉位置,在後排1號位的隊員負責發球。發球球員可以用上手、下手,用拳,五指、手臂來發球都可以。
4.每一方擊球過網不得超過三次,超過三次犯規。運動員不得持球,不得連續擊球兩次。可以用身體的任何一個部位擊球,如果球員在界外擊球或擊球時身體的某一部位觸網將被判失分。
6.排球比賽採用五局三勝制,勝三局的隊勝一場。比賽採用每球得分制,得分的隊伍同時獲得發球權,隊員按順時針方向輪轉一個位置。每局比賽先得25分並同時領先對手2分的隊勝一局。當比分為24:24時,比賽繼續進行至某隊領先2分為止。決勝局先得15分並同時領先對手2分的隊獲勝。當比分為14:14時,比賽繼續進行至某隊領先2分為止。
網球扣殺技巧