彈鋼琴訓練手指靈活性的方法

　　手指技巧是鋼琴演奏中的重要組成部分。手指基本功所要求的手指能力都是手指天生具有的，只不過是處於初級的、或潛在的狀態罷了。今天小編為大家帶來，希望能夠幫到大家。

　　手指觸鍵的動作其實並不複雜：利用掌關節的動力抬起手指，在指型穩定不變的狀態下，向下彈去，觸下琴鍵，如此而已。這個抬起、觸下的動作，稱之為“揮動”，這是人的一種天生能力，長久以來已完全成為本能。”所謂手指基本功，就是在手指本能能力的基礎上加以訓練，將其提到技術技巧的高度，以適應彈奏的需要。這可從四各方面認識：

　　***1*** 獨立性和靈活性。每個手指都要有獨立觸鍵的能力。獨立，並不是說一個手指抬起彈下，其他手指絕對不準動。只是說，任何一個手指都能在需要時完成觸鍵動作。在獨立性的基礎上才能發展靈活性。獨立而又靈活的手指，將能勝任各種速度音符的彈奏。

　　***2*** 力量。即彈下琴鍵的動作要能夠達到一定的力度，以及對力度大小的控制力。在其他條件不變的情況下，彈下動作速度越快，力度越大。反之亦反。

　　***3*** 均勻。十個手指天生能力不一，經訓練後仍然會有差別。但基本功要求的目標是十指要具有相同的能力。也可以這樣認為，某個手指能做到的，其餘手指也應當能做到。

　　***4*** 承受巨大重量的支撐力。在彈奏各種強音時，都有賴於手指堅如磐石般的支撐力。

　　以上這些手指基本功所要求的手指能力，實際是兩類。一類是手指本身的活動力，一類是手指毫不動搖的穩定力。

　　手指技巧的練習的五個步驟

　　第一步，你要放鬆手臂，把手臂的重量自然的放在大指上，大指隨意按下一個琴鍵，最好是使自己的手臂感覺最佳狀態的位置，儘量的靠近鍵的根部，因為那個部位是最需要力量的。

　　然後抬起你的二指，其它的手指放鬆、自然的貼在琴鍵上，二指開始敲擊琴鍵，速度要平穩，開始做時不要太快，要有規律的進行。發力點在二指的掌關節上，手腕、手臂不要去幫忙，保持手腕的平穩。一直敲到二指的掌關節感覺發麻、發燙，實在堅持不下去的情況下才停止敲擊，不要馬上鬆勁，接著讓二指按下琴鍵，放開大指，把手臂的重量轉移到二指上，注意二指的三個關節的堅挺，然後就這樣站一會，這時你會感覺指尖有很大的壓迫感，二指的掌關節會發酸。這就是“站穩練習”。站住幾分鐘後，自然的提起手臂帶動手指離鍵，讓整個的手臂自然的放鬆下垂，輕輕的勾動二指，你會發現小臂上有一條線的感覺，那就是你二指的手指肌肉韌帶。

　　第二步，做法同前，但敲擊的是三指，高高的抬起三指，其它手指同樣的放鬆貼鍵。也是先做“敲指練習”，接著“站穩練習”。然後體會三指的手指肌肉韌帶的感覺。

　　第三步，同樣的準備工作，把手臂重量放在大指上。由於前面說過，四指它是沒有手指指揮神經的，因此做這個練習時允許小指放鬆的隨著四指的上下垂直運動，但要控制小指去觸鍵，更要防止小指一直僵著或高高的翹在天上。

　　第四步，是小指的練習，做法也是一樣的。但由於小指離大指距離是最遠的，很容易就帶上手腕的動作，練習時要特別的注意小指的主動。有很多人的小指掌關節是打不開的，你可以用閒著的那隻手去幫忙拉起，然後控制住小指抬起的狀態幾秒鐘再下鍵。這樣迴圈往復的堅持下來，你的小指才能具備很強的主動性。

　　第五步，在做小指“站穩練習”時就可以做大指的“敲指練習”了，由大指和小指的肌肉韌帶不在小臂上，就在手掌上，因此很難感覺到手指韌帶的走向，也就沒有必要去找這兩個手指的韌帶感覺。敲大指時，是把手臂的重量放在小指上，以小指來支撐整個手臂的重量，然後讓大指做上下垂直的敲擊動作，直到大指的三角肌肉韌帶發脹為止，接著用大指和小指同時做站穩練習，並把身體的部分重量下到指尖。這樣你就練完一隻手，換一隻手開始同樣的步驟練習。

　　由於不同手指的特殊性，關於弱指的訓練在手指訓練中佔有重要的位置。那麼如何提升弱指的力量和技巧呢：

　　先看一下每一個手指的特點：

　　1指——大拇指

　　大拇指是五個手指中最短最粗的，長的“笨頭腦笨”。不便於輕巧的彈奏，但擅長彈奏強音和經過音。由於大拇指的生長方向與眾不同，造成了它與其它四個上下垂直運動的手指之間協調困難，同時大指還擔負著整個手掌的“轉彎”任務，因此，在快速運指中採用大拇指上下，左右，內外旋轉三種方向的運動方式，如平時不加以練習，仍是弊多利少。

　　2指——食指

　　食指是自由地演奏快速樂句時最不費力的手指，它控制力度層次的能力最強。但是它的指尖內墊不如中指，無名指來的厚實，是其作為音色變化時的不利因素。另外，食指有個天生的惰性，懶於重複動作。

　　3指——中指

　　中指是五手中最長的手指，雖然它與食指的天生理條件基本相同，卻不如食指靈敏，但擅長彈奏歌唱性的旋律。

　　4指——無名指

　　無名指是天生與中指牽連，缺乏獨立性，下鍵無力，離鍵滯緩，是五指中最弱的手指，不適合彈奏快速彈奏的樂句，但卻善於彈奏優美的音響。

　　5指——小指

　　小指又瘦又短，是五指中最弱小的手指，但卻常常擔任著高音旋律及和聲低音的重任。在彈奏和絃，八度時更是重要的支撐力量，如果訓練使用得當，彈奏和聲旋律時可以充當主角。

　　從上而得知：人的手指中四、五指最弱，不少人彈琴因四、五指無力支撐，致手背外端四、五指處向外傾斜，塌陷，形成手背內高外斜。四、五指彈出的音也因而軟弱、模糊，這樣將會形成一種惡性迴圈，從而造成四、五指無力致使手背外端下陷，同時又壓住四、五指，使之不能充分抬動，而練不出自身力量，致手背外陷得不到改變。克服這一惡性迴圈的辦法是：彈奏時嚴格限制住手背外端下陷，甚至在使用四、五指時有意識地將手背外端微提高。給四、五指以足夠空間充分活動，使其能夠慢慢鍛鍊四、五指從而使其能夠充分運動，彈出的音就能清晰、明亮、有力了。

　　所以通常在為演奏曲目編排指法的時候，就應當有意識地提高小指，無名指的“點選率”。不要忽視任何一個手指的點選率，四指在沒有接受訓練之前是基本上站不起來的。因為四指天生比較弱，它的筋脈是同其它指連在一起的，所以你抬指時會連動三指和五指一起抬起來，這是不用擔心的。很多人都會遇到這樣的問題包括鋼琴家在內，那麼怎麼去糾正它，就需要我們科學地花費大量的時間去克服，比如平時多做壓指動作，多做一些運動四指的動作。在桌面上有空就抬下四指，當然練琴時也需要堅持不懈地去努力練習。可以把它作為長期的目標去攻克，千萬不要心急想一下就改掉，這樣是違背自然規律的。