蜂王漿的功效與作用及食用方法

　　蜂王漿***royal jelly***，又名蜂皇漿、蜂皇乳、蜂王乳、蜂乳，是蜜蜂巢中培育幼蟲的青年工蜂咽頭腺的分泌物，是供給將要變成蜂王的幼蟲的食物，也是蜂王終身的食物。以下是小編為大家整理的關於，供大家參考!

　　蜂王漿的功效與作用

　　蜂王漿能夠改善營養、補充腦力：蜂王漿中含有大量的營養素，經常食用能改善營養不良的狀況，治療食慾不振、消化不良，可使人的體力、腦力得到加強，情緒得到改善。

　　調節各種神經系統功能：使神經失調狀態恢復正常，特別是對神經衰弱有顯著療效，可以迅速改善食慾和睡眠質量，使人精力充沛，全面提高腦力及身體素質。

　　蜂王漿非常適用於身體虛弱，免疫力低下，食慾不振，失眠多夢、貧血、潰瘍、凍傷、放化療恢復及大體力和腦力勞動者和大病初癒的患者服用。

　　提高人體免疫力：蜂王漿中含有免疫球蛋白，能明顯的提高人體免疫力，食用蜂王漿一段時間後，人們明顯感到體力充沛，患感冒和其它疾病的機率減少了。

　　預防癌症：實驗表明，蜂王漿能抑制癌細胞擴散，使癌細胞發育出現退行性變化，對癌症起到很好的預防作用。

　　蜂王漿是一種很好的美容劑：由於蜂王漿中含有豐富的維生素和蛋白質，還含有SOD酶，並有殺菌作用，是一種珍貴的美容用品，長期使用，面板紅潤、光澤、倩麗。

　　蜂王漿含蛋白質葆爾蒙，服用後隨血液迴圈全身，有助於面板和肌肉組織機能恢復活力，對治療燙傷效果明顯。

　　蜂王漿的食用方法

　　1.最好將蜂王漿放***中含服，慢慢嚥下，使人體充分吸收。不可用熱開水沖服，否則會大量營養成分遇熱損失。如不適應蜂王漿的味道，可用蜂蜜2份，鮮蜂王漿1份混合後用溫開水沖服，與蜂蜜蜂花同時食用也行，但最好是單獨食用。

　　2.蜂王漿的口感特殊，為改善口感和使營養更全面、品質更穩定，可配製成王漿蜜食用,取蜂王漿20克，加水2000克，配製成1：100的溶液,配製的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室儲存。每日口服2次，長期飲用可滋補強壯，健身益智，適用於病後體虛，營養不良者，尤宜於腦力勞動者健腦強身用。

　　3.將蜂王漿冷凍乾燥機中凍成王漿粉然後壓制成片，將蜂王漿片放在舌下含溶後吸收。

　　4.蜂王漿食用時間：一般是早餐前30分鐘到1小時，晚上入睡前30分鐘左右食用，早晚各一次，蜂皇漿性屬熱，上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。

　　蜂王漿食用注意事項

　　蜂王漿不能用開水或茶水沖服，因溫度過高易破壞其活性物質，茶水中的鞣酸與鐵，會降低其療效。還有一點就是必須長期服用，才能見效。

　　保質期：蜂王漿要求在低溫下貯存，貯存溫度以-5—-7℃為宜。實踐證明，在這樣的溫度條件下，存放一年，其成分變化甚微，在-18℃的條件下可存放數年，不會變質。膠囊和片劑可以在常溫下可儲存2年。

　　睡前吃蜂王漿是一種錯誤的飲食習慣。這是因為，蜂王漿中的糖類物質含量豐富，在進入血管後可使血液黏度上升。人在睡眠中心率減慢，血液流動速度本來就放緩，如果在睡前服用蜂王漿的話，可能導致區域性血液動力異常，造成微迴圈障礙，易促發腦血栓的形成。