為什麼人睡覺會做夢

　　大家一起回憶一下，昨天晚上你有沒有做夢呢，還記不記得昨天晚上做的夢是什麼呢?那人為什麼會做夢呢?

　　其實原因是這樣的。當人睡著之後，大腦的大部分皮層的細胞就休息了，可是仍然有一部分神經細胞處於興奮狀態，正是因為這個原因，人的腦海中便產生了夢。夢離不開日常生活。有些夢，往往與自身經歷中有深刻印象的事情密切相關，或者受到了小說、電視、電影中某些情節的影響。

　　還有一些夢，是因為身體某部分受到刺激後才產生的。比如受到憋尿的刺激，常常就會夢到去上廁所。形成夢的另一原因是強烈的願望。戀愛時，夢中經常會出現戀人的身影。當特別想去某個地方玩，或者特別想吃某樣東西時，在夢中經常就會如願以償了。所以，奧地利著名的心理學家西格蒙特·弗洛伊德提出，夢是願望的達成。

　　那麼人在夢境中的時間究竟有多長呢?

　　科學家通過研究發現，人睡著以後大約有1/4 的時間都是在夢境中度過的，但是過多的做夢常常會使人覺得有些疲憊。所以小朋友要早睡早起，保持充足的睡眠，這樣才不至於因為做了夢而影響到第二天的學習和生活。