小學生登山技巧
若能進行適當的登山運動,或許能為小學生帶來更為深刻的人生啟迪。那麼有哪些呢?今天小編給大家分享一些,希望對大家有所幫助。
一:生存條件
l.要準備充足的食品和飲用水。
2.準備好手電筒和足夠的電池,以便夜間照明使用。
3.準備一些常用的治療感冒、外傷、中暑的藥品。
4.要穿運動鞋或旅遊鞋,不要穿皮鞋,穿皮鞋長途行走腳容易磨泡。
5.早晨夜晚天氣較涼,要及時新增衣物,防止感冒。
6.活動中不隨便單獨行動,應結伴而行,防止發生意外。
7.晚上注意充分休息,以保證有充足的精力參加活動。
8.不要隨便採摘、食用蘑菇、野菜和野果,以免發生食物中毒。
9.要有成年人組織、帶領。集體野營、郊遊活動應注意什麼? 集體野營、郊遊活動參加的人數較多,更需要加強組織和準備工作,一般應注意以下幾點:
1最好事先對活動路線、地點進行勘察。
2做好活動的組織工作,制訂活動紀律,確定負責人。
3最好要求參加活動的人統一著裝如穿校服,這樣目標明顯,便於互相尋找,防止掉隊。
4所有參加活動的人要嚴格遵守活動紀律,服從統一指揮。
小學生登山二:注意事項
l.登山時有老師或家長帶領,要集體行動。
2.登山的地點應該慎重選擇。要向附近居民瞭解清楚當地的地理環境和天氣變化的情況,選擇一條安全的登山路線,並做好標記,防止迷路。
3.備好運動鞋、繩索、乾糧和水。在夏季,一定要帶足水,因為登山會出汗,如果不補充足夠的水分,容易發生虛脫、中暑。
4.最好隨身攜帶急救藥品,如雲南白藥、止血繃帶等,以便在發生摔傷、碰傷、扭傷時派上用場。
5.登山時間最好放在早晨或上午,午後應該下山返回駐地。不要擅自改變登山路線和時間。
6.揹包不要手提,要背在雙肩,以便於雙手抓攀。還可以用結實的長棍作手杖,幫助攀登。
7.千萬不要在危險的崖邊照相,以防發生意外。
老人登山的好處