什麼是肌腱炎有哪些治療方法

　　肌腱炎通常是指由於肌肉纖維過度使用，反覆強烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變，那麼你對肌腱炎瞭解多少呢?以下是由小編整理關於什麼是肌腱炎的內容，希望大家喜歡!

　　什麼是肌腱炎

　　肌腱是連線骨骼與肌肉的強韌的纖維結締組織。肌腱炎通常是指由於肌肉纖維過度使用，反覆強烈牽拉而引起肌腱膠原纖維退行性病變，除了累及肌腱本身，還可以累及腱鞘。以往診斷常用肌腱炎，但事實上並非單一的炎症，大多數情況下，常合併受累肌腱膠原組織變性，因此現在通稱為肌腱病。與運動相關的最常見的慢性疾病是跟腱病、髕腱病、股四頭肌和膕繩肌腱病、肩袖肌腱病、“網球肘”外上髁炎等。

　　肌腱炎的臨床表現

　　病變部位疼痛、壓痛，功能障礙，炎症反應。在反覆牽拉活動時疼痛加重，亦可出現靜息疼痛。肌腱或腱鞘炎性水腫，導致病變部位疼痛與功能障礙。根據發生部位不同，臨床表現有所不同。

　　1、疾病部位

　　***1***內上髁炎***高爾夫球肘、棒球肘*** 附著於肱骨內上髁的肌腱炎症，由於反覆負重屈腕或旋轉手腕引起。

　　***2***外上髁炎***網球肘*** 附著於肱骨外上髁的肌腱炎症，由反覆伸腕或旋轉手腕引起。

　　***3***肩袖炎***游泳者肩、網球肩、投手肩*** 一組控制肩部運動的肌腱的炎症，包括岡上肌、岡下肌、小圓肌、肩胛下肌。由反覆抬肩過頭引起。

　　***4***肱二頭肌腱炎 連線肱二頭肌和肩部之間的部位，由於勞損引起。

　　***5***髕腱炎 連線髕骨與脛骨的部位，由於過量的奔跑、跳躍引起。

　　***6***膕肌腱炎 位於膝關節後方，由於過量下坡跑或走引起。

　　***7***跟腱炎 足跟後側上方，由於過量的下坡跑，跳躍，或其他引起腓腸肌拉力的運動引起。

　　***8***De Quervain腱鞘炎 手腕拇指側的肌腱炎症，由於反覆活動手和腕引起。

　　2、臨床症狀

　　關節或關節附近的觸痛，尤其肩腕或跟腱炎等周圍或肘外側***網球肘***，出現麻木或刺痛，伴有疼痛的關節僵硬，限制了受累關節的運動。偶爾關節輕微腫脹，持續疼痛，肌腱從原來的損傷復發後持續疼痛或很久以後再發。疼痛7～10天無好轉，疼痛很嚴重並伴有腫脹，可能有肌腱斷裂，需立即進行治療。避免轉變為慢性肌鍵炎，或合併其他疾病如滑囊炎，腕關節綜合徵或靜脈炎。

　　肌腱炎的治療

　　1、常規治療

　　急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鐘;並且抬高並固定患肢;對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊繃的最好方法;其他位置的肌腱炎，可以用彈力繃帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，提高肌肉的強度，恢復活動範圍。

　　2、藥物治療

　　可以使用非甾體抗炎藥物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以區域性注射類固醇激素，可以控制炎症、減輕疼痛。然而不推薦反覆多次注射類固醇，因為多次注射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。

　　3、手術治療

　　部分患者、尤其是產生粘連時;若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。

　　4、理療

　　洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液迴圈。若肌腱炎發生在膝蓋部位，可用溫溼的毛巾熱敷。近年來有采用超聲波療法治療肌腱炎，特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道，但其療效仍需要進一步證實。

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