洪洞通背纏拳的簡介

　　洪洞通背纏拳又稱又稱無極通背纏拳，是一種古老的漢族拳種。由一代宗師河南郭永福所創。據歷史考證和師傳拳道源流記載。以及民間傳說:清乾隆年間約1776--1780年郭永福因打死達官貴人而扮乞丐逃居山西蘇堡鎮，有意投靠清副天官劉秉括、以求得到庇護。清副天官劉某善軍事、諸技擊，見識寬廣，頗愛武術，曾聘紅拳武術教師於府內，教天官公子習拳。下面是小編為專門您整理好的：。

　　府內的帳房和雜役張秀德、賀懷壁也陪同天官公子演習大小紅拳，郭永福有意通過與賀懷壁、張秀德以及紅拳教師較技，憑仗不同凡響的武術絕技，贏得了在天官劉府得以安身之機，由於郭永福武藝驚人，約1780年天官回朝啟奏乾隆皇帝，御賜"神拳"之稱，張秀德、賀懷臂也終得郭永福的真諦傳授，而成為洪洞通背第一代嫡傳弟子，從此以後，無極通背拳就在洪洞生根發芽，傳播十餘縣，終於成為今天流傳廣泛的洪洞通背拳。

　　所屬地區: 山西 · 臨汾 · 洪洞縣

　　文化遺產名稱:洪洞通背纏拳

　　申報人/申報單位:洪洞縣通背纏拳協會

　　遺產級別: 省

　　洪洞通背纏拳的起源

　　通背纏拳從乾隆年間由郭永福傳承授徒，追溯淵源應從宋說起，成明洪武年間大槐樹移民，由廣濟寺和尚陳卜大師，移民至河南，又由郭永福帶回老家。通背纏拳文經磨礪，經過數代人及武林拳師的鑽研編創下，達到了通背纏拳爐火純青的地步，在洪洞縣形成了徐家拳的稱號，通背纏拳從傳承到發展已有近二百年的歷史，纏拳發展到今，完善具備上百路纏手套路和器械套路，在洪洞習練者眾多盛行時，一村乃至一鄉，清1863年至1931年由一代拳師郭清秀將通背纏拳進一步研究，並同時在河西一帶授徒，使通背纏拳更上一層樓。

　　洪洞通背纏拳的保護與發揚

　　眾多出眾者尚教辛村徐克明拳師將拳要發揚光大，在抗日時期，解放戰爭年代為保家護國做出過不朽貢獻。

　　解放後，徐家子孫在徐克明、徐風山、徐風岐等拳師的傳承授業下完整的繼承了通背纏拳，該拳種受歷史條件的侷限，歷代武功祕籍，經典套路尚有遺失現象，為保護這一傳統競技文化遺產，洪洞縣成立了通背纏拳協會，積極蒐集整理有關資料，為弘揚武德武風精神，加大保護力度，使通背纏拳遍及全國業譽海外。

　　洪洞通背纏拳的套路

　　洪洞通背拳又稱無極通背纏拳，是中華武林寶庫中寶貴的文化遺產之一。它以併兼內外兩家之優而別具於我國傳統武壇。

　　"無極"乃無窮無盡，無邊無岸，永無邊緣是也!通者;即四面八方、四通八達，來往無阻也!背者，脊背也!故曰通背之意乃為:氣沉于丹田、力發於背。而通於周身。纏即纏繞之意;周流無息，攻守無止。拳論曰:"精存於內，氣行於身、神通於背、功成於恆。"

　　此種拳術共有九個母式套路俗稱108勢排子其中內含順纏、逆纏、順繞逆繞，得手而纏，隨手而繞，以纏繞求進求化，以小力勝大力詢四兩破千斤之法。它象"數理化"中的定義公式一樣凱稱此拳萬變之母。另有行拳諸類;二十四勢套手，纏手套手，四大名手即扳摟扶挒套手，"八大金剛"即扳八著、摟八著、扶八著、挒八著、肘八著、炮八著、掌八著、腿八著。"套手，七十二拿，三十六跌等套手，還有氣功，以及多種傳統器械等，乃為"108"大勢九排之子。此拳108大勢中虛中有實，實中有虛，輕沉兼備，內含剛柔，周身相隨，氣勢貫通，練拳時須平心靜氣，身神意念專一，時快、時慢、時進時退，切忌死硬亦不可無力，招數清晰節奏分明。似太極而快於太極，若長拳而慢於長拳，高低相輔，左右旋轉、前後攻守、時喜時怒。正如拳論所曰;演時起伏翻江海，波瀾狀闊會風雲。重如泰山輕如雲，勁功撼山玄通神。"此舉的演練風格與戰略要求止在此中、久演自可省悟其中玄妙，而舉一反三，運用自如。

　　而行拳之類的演練風格，則要求顯然不同，"俗稱快拳。"它刪去了108勢中的付勢、而招法清楚、連貫實用，動作緊湊，拳腳密集活潑，要求攻敵不露形、露形不為能。它即講究後法制人的內家拳法，更重視外家拳的主動進攻。拳論曰:"彼不動己不動，彼微動己先動。俗名叫做:"彼攻打主攻。"而"虛實配合，誘彼輕進而制彼"的連續進攻，俗名叫:"主攻打破攻。"拳論歌訣中雲;彼若守門不出徵，虛實並用引彼行敵若不識此中計，連環攻敵定成功。拳論又曰;纏纏繞繞是正宗，側身而進是根本，臂如藤條剛柔共，閃警巧取快如風。這就是無極通背纏拳的戰術指導思想。毛主席教導我們:在戰略上我們要藐視敵人，在戰術上要重視敵人。無極通背纏拳除了有它以上所說的戰略和戰術思想之外，另有它勢法多變、招數系統，臨陣善用的戰術手段，其歌決如下:遠用手、近用肘、不遠不近使按手、高棚低摟平扶手，不低不高丘挒手。另有內四法，外四法之說。外四法即:手眼、身步法。內四法為氣功。拳論曰:氣沉丹田為玄功、氣通百會為輕功，氣通湧泉為重功、氣行兩臂為靜功。

　　此拳傳統器械之類共有18種之多。