大成拳的動靜和爭力

　　大成拳自問世以來,其拳學理論、訓練方法自成體系。大成拳,無套路和固定招法,強調站樁,強調意念誘導和精神假借,為王薌齋先生在20世紀20年代所創。下面是小編為大家整理的關於：。歡迎閱讀!

　　1、如果要把意拳比作自然界的一種事物。我們要把它比作什麼呢?

　　龍捲風。這要從六面力說起。上下左右前後，如果同時運動，不是龍捲風麼?

　　沒有前後的力，龍捲風不可能推倒房屋，沒有左右的力，也沒那麼容易晃動房子的地基。沒有上下的力，如何把房子掀起來呢?

　　2、整和散。

　　我們的好多人，都認為大成拳就是整，整比散好。我原來也是這麼認為的。其實是各有各的好處。整如果夠快，才能發揮整的優勢。換句話說，是更靈活。我們的拳是挺重，可打不到別人呢?

　　那麼如何才能把整放到對手身上呢?好像我的名字。走步。走摩擦步。

　　多用步法，活用步法，就算不能打到別人，也不要被別人打到。

　　接著談，說到意拳，不能不說三角。這裡並非指三角力，而是指結構。

　　什麼是意拳的結構呢?和詠春，八卦一樣，是三角。

　　三角有什麼好處呢?

　　首先，結構穩定，一點下面有兩點支援。再有，三角可以旋轉化去對方的力。

　　保持三角，你可以不用很大力與對方對抗但卻能保持平衡。而你的放鬆又可以使你發出較大的力來。

　　天下武術雖不同，但道理相通。望大家批評指正。

　　第三點在你接觸對方的那一點在地面上的投影。越是接近正三角形，越穩固。而這種穩固並不需要本身用多大的力。不用多大的力就會放鬆，也可以發出更大的力。不論是什麼力，如果能打不到也是沒有用的。

　　技擊之竅要還在鬆緊，如果頂住對方而自己緊了，發不出力來，那頂住又有什麼用呢?

　　對於一字長蛇，我覺得通常人們太強調感應而忽視了結構的堅固。如果一字長蛇不能承受一定的力，在第一次衝撞中就已經被破壞了，還談什麼呼應呢?

　　不要跟我說你總能有敏銳的觸覺感知能力，不與敵力相撞。所以，強度還是要的。總是鬆呀鬆的，你要是能硬接一拳還能放鬆下來，那才叫真鬆。

　　該這麼說。‘不能靜則沒有此能力’靜是指精神集中的能力。“空間放大”能力是指吞吐變化的能力。‘協調的能力’ 是指爭力。

　　如果仔細想來，我們的站姿本身就是一個穩定的三角形。

　　其實，不論巧進也好，硬進也好，自身都要隨時打算挨對方的進攻，以為你自己一定不可能保證只打到別人，而不讓對方打到。