脖子上長小肉疙瘩怎麼回事

　　最近，一些朋友發現自己脖子上面長了個小肉疙瘩，很是煩惱，那麼脖子上長小肉疙瘩是什麼原因?該怎麼辦?是一種病症嗎?跟隨小編的腳步一起來看看吧。

　　脖子上長小肉疙瘩的原因

　　1.內分泌失調

　　人體內分泌失調能引起面板長疙瘩、痘痘等症狀，對於這種情況應合理安排飲食，多吃蔬菜水果，少吃油膩及刺激性食物，保持開朗心情，逐步調理。

　　2.生活不規律

　　生活節奏不規律，睡眠不足、腸胃不好、便祕等情況也能引起面板長肉疙瘩，對於這種情況建議合理安排生活節奏，適量運動及相應的藥物調理。

　　3.面板炎症

　　一般是由於毛囊炎或皮脂腺發炎、溼疹等炎症引起的面板長小肉疙瘩，這種情況應在日常生活中採取低脂飲食，不要食用辛辣刺激食物，對於小肉疙瘩不要擠壓、挖掐、勤清洗及塗抹紅黴素軟膏等消炎藥品。

　　4.皮贅

　　皮贅也叫軟垂疣，是一種常見的面板增生物，可以演化成永久的增生，本身具有家族性及年齡化多見於老年人，不痛不癢，一般治療採用鐳射或電離子、冷凍治療等方法。

　　5.淋巴結症狀

　　淋巴結腫大或皮脂腺瘤、脂肪瘤等引起面板小肉疙瘩發生，這種情況應保持區域性衛生，不要按捏揉掐小肉疙瘩，及時就醫，查明病因進行診治。

　　脖子上長小肉粒的注意事項

　　1、脖子上長小肉粒的原因可總結為遺傳、內分泌失調、皮脂腺分泌增多。建議使用中藥調理。

　　2、用冷水塗抹長小肉粒的面板，每天10-15次，每次5分鐘即可。小肉粒特別紅的，特別大的，可以用冰塊塗抹5-10分鐘，每天一次即可。

　　3、小肉粒有化膿的情況，不要直接擠出膿頭，按照以上方法繼續治療，等到自然破口以後，才徹底地把裡面的膿擠出來，然後，塗抹爽身粉，並且輕輕地擠壓破口的面板，使其變得乾燥光滑即可，1-2小時以後，可以按照以上方法繼續治療，直到徹底康復為止。

　　4、日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物。戒掉不良習慣，如抽菸，喝酒，熬夜等。多喝水，多吃蔬菜和水果，養成每天排大的習慣。

　　5、保證面板清潔，每晚一定要用溫和性的洗面奶洗臉，然後塗保溼水。不要用手擠壓小肉粒，以免加重炎症，留下疤痕避免用油性和粉劑型的，以免毛孔進一步堵。

　　6、心情愉快，學會自我調節，快樂生活。