調節內分泌喝什麼花茶好

　　很多女性都有內分泌失調的煩惱，那麼有哪些能調節內分泌的花茶介紹?以下是小編為你整理的，希望能幫到你。

　　調節內分泌的花茶推薦：梅花茶

　　材料：梅花、玫瑰花、檸檬草各適量。

　　泡法：倒入350~500cc的熱開水，浸泡3~5分鐘即可飲用。

　　功效：活血美膚，可放鬆神經、紓解焦慮緊張的心情、調節內分泌。

　　調節內分泌的花茶推薦：桂花茶

　　材料：乾燥桂花適量，綠茶1包，蜂蜜適量。

　　泡法：

　　1、將桂花和綠茶包一同放入杯中，用熱開水沖泡。

　　2、大約三分鐘後，桂花即入味。

　　3、待茶湯放至適溫時，調入蜂蜜即可，此茶可熱飲可冰飲。

　　功效：調理內分泌，滋陰補腎，保肝，養胃，排毒養顏。

　　調節內分泌的花茶推薦：桃花茶

　　材料：桃花3~5朵，茶葉少許。

　　泡法：將桃花和茶葉置於杯中，現用少許開水將其潤溼，再加入適量開水沖泡。每日飲用不宜過多。

　　功效：桃花被稱為女人之花，能美容養顏、調節月經、減肥瘦身，也能幫助調理內分泌。

　　調節內分泌的花茶推薦：玫瑰花茶

　　材料：幹玫瑰花20朵，紅茶1包，水250毫升，蜂蜜適量。

　　泡法：

　　1、將幹玫瑰花和紅茶放入杯中，加入250毫升沸水沖泡。

　　2、待其放至適溫時，加入適量蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。

　　功效：改善內分泌失調，滋潤養顏，美容護膚，活血養血。