月經發黑量少吃什麼藥好

　　正常的月經多為暗紅色，發黑指月經顏色黯。那麼你知道月經少而黑怎麼調理嗎?下面就隨一起來了解下治療月經發黑量少的藥物吧!

　　治療月經發黑量少的藥物

　　1、調理：

　　1.益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋***服量以舒服為度***。

　　2.黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。

　　3.三稜30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。

　　2、辨證施治：

　　中醫治療月經不調，從補腎、扶脾、疏肝、調理氣血著手。

　　1.實熱型：可用清經顆粒、風輪止血片、四紅丹等。

　　2.虛熱型：可用清經顆粒、固經丸。

　　3.氣滯血瘀型：可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、得生丸、調經補血丸等。

　　4.腎虛型：可用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏等。

　　月經發黑量少的日常調理

　　1、這種情況也是有些氣血比較虛，所以來月經期間不要讓自己氣血再產生虛的現象。應該好好休息，多補充一些補血補氣的食物。這樣氣血充足了，就不會再出現月經量少發黑的現象。

　　2、月經少而黑和精神狀態也是有關係的，在月經期間保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，有助於調理月經症狀。個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　3、女性在月經期間注意保暖，避免寒冷刺激，也要避免過勞，這樣能緩解月經少而黑的症狀。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　5、可以吃動物肝臟或其他補血食物，多吃一些富含維生素的新鮮瓜果蔬菜。

　　6、飲食一定要清談，保證氣血通暢，尤其在月經期間不能出現便祕的症狀。可以多吃一些桃仁、油菜、黑大豆，有助於通氣血。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物。

　　7、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。

　　月經期間能否游泳

　　月經期間游泳能致不孕?這句話似乎說的太玄乎，但是這也是很容易的，因為是很脆弱的，要時刻注意才行的，我們應該去注意，畢竟平時的習慣真的是很重要的。

　　有些女性自認為，經期用上衛生栓游泳是安全的，其實這種方法不可取。經期子宮流出的血本身就是病菌繁殖的良好培養基，況且經期子宮是開放的，衛生栓被水浸溼後，病菌很容易進入體內，造成生殖系感染。

　　女性月經期間游泳易出現生殖系統感染或月經失調，且久治不愈。如到不衛生的水中游泳，髒水可進入陰道，改變陰道的酸性環境，陰道抗病機制減弱。如這種防禦機制遭到破壞，則病菌即可乘機而入引起各種疾病。在眾多的游泳者中不乏體癬、足癬、沙眼、黴菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎，甚至淋病、尖銳溼疣等患者，他們將病原體帶入池水中，很容易感染給健康的游泳者。

　　尤其女性月經前期，機體抵抗力下降，病菌容易通過陰道進入子宮、輸卵管等生殖器官而造成感染。

　　經期游泳不但能引起生殖系統感染，而且還會導致月經失調。醫學專家們認為，許多因素可能造成月經失調，而游泳時冷水刺激是原因之一。大家知道，正常的月經週期是由人體下丘腦———垂體———卵巢等內分泌系統釋放激素協同作用而形成的，而內分泌系統又受到神經系統的控制。

　　當人體受到不良的外部刺激，如過度緊張、勞累、寒冷時，就會導致神經、內分泌系統功能紊亂，最終引起痛經、閉經、經血過多、過少等月經失調症狀。