抑鬱焦慮症吃什麼藥好

　　得了憂鬱症吃什麼藥好?這可能是眾多憂鬱症患者最為關心的問題了。為此，下面小編整理了治療抑鬱焦慮症藥物，歡迎大家的閱讀!

　　治療抑鬱焦慮症藥物

　　1、三環類抗抑鬱藥：為目前較常用抗抑鬱藥，主要有丙咪嗪、阿米替林、多慮平、氯丙咪嗪、去甲丙咪嗪等。其藥理作用與阻斷腦內去甲腎上腺素及5-羥色胺再攝取有關，可抑制神經末梢突觸前膜對去甲腎上腺素和5-羥色胺的再攝取，從而提高受體部位遞質濃度，而發揮抗抑鬱作用。

　　2、二環類、四環類抗抑鬱藥：以麥普替林為代表，其藥理作用與三環類抗抑鬱藥類似。

　　3、單胺氧化酶抑制劑：又分為可逆性和非可逆性兩種，可逆性以嗎氯貝胺為代表，非可逆性以苯乙肼為代表，由於該類藥毒性較大，現已少用。其藥理作用為抑制單胺氧化酶，減少去甲腎上腺素、5-羥色胺及多巴胺的降解，使腦內兒茶酚胺含量升高而發揮抗抑鬱作用。

　　常用的抗憂鬱焦慮的藥物

　　1、氟伏沙明Fluvoxamine

　　對NE或DA的抑制作用很弱，與腦內Ach受體的親和力很弱，不引起中樞及外周的抗膽鹼能效應。對神經內分泌、心血管系統影響小，無抗組胺作用。適用於各種抑鬱症及相關症狀治療，尤其是自殺企圖明顯的患者、強迫症症狀治療，可用於抑鬱症伴青光眼、前列腺肥大、心臟病患者。副作用較輕微，早期主要為噁心、嗜睡、便祕、焦慮不安、震顫、運動減少、疲乏等，繼續治療反應可消失。癲癇、肝腎功能不全者、妊娠及哺乳期婦女慎用。藥物過量較安全。同鋰鹽、色氨酸合用可增強5-HT效應。

　　2、萬拉法新Venlafaxine

　　單環類抗抑鬱藥，抑制NE/5-HT的再攝取，為第一個抑制這兩種遞質再攝取的藥物，抗抑鬱作用於丙咪嗪相當。主要用於抑鬱症，也適用於強迫症、驚恐發作、慢性疼痛。副作用輕微，主要為噁心、嗜睡、眩暈、口乾、出汗、性功能減退、血壓升高等。肝腎功能不全者酌情減量，癲癇、血液病患者、妊娠及哺乳期婦女慎用。藥物過量較安全。停藥時應在1～2周內逐漸減量。

　　緩解抑鬱焦慮症的方法

　　1、睡眠充足

　　多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。

　　2、保持樂觀

　　當你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。你將很快地化解焦慮與不安，恢復自信。

　　3、美好幻想

　　這是緩解緊張與焦慮的好方法。幻想自己躺在陽光普照的沙灘上，涼爽的海風徐徐吹拂。試試看，也許會有意想不到的效果。

　　4、放自己年假

　　研究表明，休年假能緩解上班族的壓力，提高生活質量和整體幸福感。因此，在新的一年裡，充分利用好你的休假時間，好好整理一個休假計劃，給大腦充充電。

　　5、出去吃午餐

　　社會節奏快，許多上班族不得不在辦公室吃午餐。但研究表明，在辦公桌前吃午餐會讓人緊張、缺乏創造力。所以，建議上班族一定要到食堂或餐館吃午飯。沒必要因此內疚，這反而會提高下午的效率。

　　6、休息不要玩手機

　　到公司突然發現沒帶手機，這是許多人的“噩夢”。2012年的一項研究顯示，73%的美國人會因手機沒在身邊而焦慮。因此，不妨試著遠離手機這個“焦慮源”，尤其是在休息的時候。

　　其實，讀本書，看個電影，做手工，甚至做頓飯，都比玩手機更愉悅，工作時效率也會提高。

　　7、不要人比人

　　美國前總統西奧多?羅斯福曾說過：“比較是偷走快樂的賊。”許多人過得不錯，但與旁人一比，看到同學買車了，同事買房了，就心存煩惱。

　　每個人的生活節奏不同，而且風光的背後總有難唸的經。因此，停止跟人比較，自己過得好才是真的好。

　　8、整理辦公桌

　　美國普林斯頓大學神經科學研究所發現，桌子上到處都是檔案，會讓人無法集中精力，感覺更累。

　　科學家發現，辦公桌整潔的人更慷慨、更健康。因此，不妨把辦公桌收拾整潔。

　　9、平衡好工作和生活

　　每個人都不是不食人間煙火的神仙，難免有各種瑣事。比如家裡水管漏了，但維修工只能工作日上門，這會讓人沒心思上班，煩躁不安，甚至可能把手頭的工作搞砸。

　　管理心理學家提示，老闆不妨設定靈活的工間假，採用合理調休的方式讓員工有時間處理這些必要的事務。這樣既不影響工作時長，還能培養出一批更快樂、健康、忠誠的員工。

　　抑鬱焦慮症的症狀

　　1、慢性焦慮***廣泛性焦慮***

　　情緒症狀在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。

　　植物神經症狀頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。

　　運動性不安坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。

　　2、急性焦慮發作***驚恐發作、驚恐障礙***

　　瀕死感或失控感在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時***有的有特定觸發情境，如封閉空間等***，患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。

　　植物神經系統症狀同時出現如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。

　　一般持續幾分鐘到數小時發作開始突然，發作時意識清楚。

　　極易誤診發作時患者往往撥打“120”急救電話，去看心內科的急診。儘管患者看上去症狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作後患者仍極度恐懼，擔心自身病情，往往輾轉於各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。既耽誤了治療也造成了醫療資源的浪費。

　　3、怖症***包括社交恐怖、場所恐怖、特定的恐怖***恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣，都是驚恐發作。不同點在於恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起，患者不處於這些特定場所或情境時不會引起焦慮。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環境：如飛機、廣場、擁擠的場所。恐怖症的焦慮發生往往可以預知，患者多采取回避行為來避免焦慮發作。

　　4、在美國的精神障礙診斷標準中，焦慮障礙內容很廣泛，包括廣泛性焦慮、急性焦慮發作、恐怖症、創傷後應激障礙、急性應激障礙、強迫障礙。