肝火怎麼回事

　　肝火指肝炎亢盛的病理現象。由於肝失疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關係。臨床表現多見目赤.易怒.頭痛.脅痛.口苦.吐血.咯血.脈弦數等症。下面是小編為大家整理的一些相關的知識，希望對大家有幫助!

　　肝火的病因

　　肝火是由於肝失疏洩，氣鬱化火或肝熱素盛所致。與情志激動過度也有一定關係。

　　肝火的診斷

　　1、肝火上炎

　　病證

　　頭熱

　　主要症候

　　頭熱面紅，心煩易怒，夜寐不安，脅痛口苦，舌紅苔薄，脈弦有力。

　　2、肝火亢盛

　　病證

　　消瘦

　　主要症候形體消瘦、煩躁不安，性急易怒，頭暈目眩，脅肋灼痛，口苦目赤，小便短赤，大便燥結，舌紅苔黃，脈弦數。

　　3、肝火上衝

　　病證

　　舌血+刃

　　主要症候

　　舌上出血，舌腫木硬，舌苔黃，舌邊紅絳，或起芒刺，並見頭中熱，煩熱，頭暈目眩，面紅目赤，口苦咽乾，耳鳴耳聾，脅肋痛，性急善怒，小便黃赤，大便乾燥，甚則昏厥，脈弦數。

　　4、肝火犯肺

　　病證

　　咳嗽

　　主要症候

　　症見咳嗽氣逆，痰出不爽，或如梅核，或如敗絮難以咳出。咳時面紅並引及脅痛。咽喉乾燥，煩躁易怒。舌邊尖紅、苔薄黃而幹，脈弦數。

　　5、肝火犯胃

　　病證

　　吐血

　　主要症候、吐血兼見心煩胸悶，善怒脅痛，口苦或口酸，多惡夢，或見脣青，或頻作呃逆，舌質紅，苔黃，脈弦數。

　　6、肝火燔灼

　　病證

　　胃痛

　　主要症候

　　胃脘燒灼疼痛，痛勢急迫，疼痛拒按，喜冷惡熱、燒心泛酸，口乾口苦，甚則嘔吐苦水，或兼見吐血、便血。煩躁易怒，便祕溲赤。舌紅苔黃，脈弦數。

　　7、心肝火旺

　　病證

　　經質粘稠

　　主要症候

　　月經先期量多，甚或血崩，質濃稠如膏，經色鮮紅，或紫紅，或紫黑，並見面紅目赤，心煩急躁，失眠多夢，胸脅脹痛，口苦而渴，或具經行發熱，吐血、衄血，舌紅苔黃，脈弦數。

　　8、肝火偏亢

　　病證

　　月經過多

　　主要症候

　　月經提前而至，經量過多或兼經期延長，色鮮紅或紫黑，質濃稠，有瘀塊，面赤心煩，急躁易怒，胸悶乳脹，頭暈頭痛，夜寐多夢，口苦口乾，食慾不振，大便乾結，小便短赤，舌紅苔黃，脈弦數。

　　臨床表現多見目赤、易怒、頭痛、脅痛、口苦、吐血、咯血、脈弦數等症。

　　肝火的治療

　　1.中成藥

　　***1***龍膽瀉肝丸具有清肝膽，利溼熱的功效，一般用於頭暈頭痛，眼睛發紅，耳鳴耳聾，口苦，小便發黃等症狀，但此藥中病即止，不能長期吃，容易損傷人的正氣導致乏力。

　　***2***黃連上清片黃連上清片有黃連，大黃，梔子，連翹，甘草等多種成分，也具有去肝火的功效，常用於口舌生瘡，咽喉腫痛，耳痛耳鳴等症狀。

　　***3***舒肝散***舒肝顆粒、舒肝片、逍遙丸***可疏肝理氣，散鬱調經，也是去肝火的中成藥之一，用於口苦口乾，頭暈目眩，兩脅疼痛，月經不調，心煩意亂等症狀。

　　2.食療

　　***1***梨水川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。去肝火，對頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩脅脹痛有效。

　　***2***綠豆湯或綠豆稀飯綠豆性寒味甘，能清涼解毒，清熱解煩，對脾氣暴躁、心煩意亂者最為適宜。

　　***3***菊花粥秋季霜降前，將菊花采摘去蒂，烘乾或蒸後晒乾，或陰乾，然後磨粉備用。先以粳米100ml，加水如常法煮粥，待粥將成時，調入菊花末10～15g，稍煮一、二沸即可。

　　3.清肝火蔬果

　　***1***水果荸薺、柚子、梨。

　　***2***蔬菜百合、苦瓜、蓮藕、茭白、萵筍、茄子、芹菜、白菜。

　　肝火的預防

　　一、預防

　　肝火多由外界刺激引起，所以調整情志、穩定情緒非常重要，焦躁情緒會火上澆油，保持心情舒暢有助於調節體內的火氣。睡眠不夠或是睡眠質量不好，也會造成肝火上升。經常熬夜會打亂人體正常的作息時間，肝臟不能如期休息和排毒，於是只好加班加點將體內積存的雜質和毒素清除，這無疑加重了肝臟本身的負擔。

　　要預防肝火旺，除了睡眠足夠、心情放鬆。

　　二、飲食

　　一些簡單的藥材或食物也有助於清火，比如藥療方面，肝太熱者可用金菊花、溪黃草、夏枯草、白芍等平肝息火的藥材合煎飲服，亦或者中草藥茶飲保健，如黃連、黃芩等。肝火的預防辦法關鍵在於制怒，同時要注意休息，防止過度疲勞，因為身體勞累，就會使人情緒不穩而易怒。平時要少食辛辣、海腥、過膩過酸、煎炸食品，以及羊肉、海蝦、肥肉、烏梅等，以免火上澆油。

　　宜：

　　1、宜吃潤肺疏肝的蔬菜湯;

　　2、宜吃健脾和胃的雜糧;

　　3、宜吃含有維生素豐富的蔬菜。

　　忌：

　　1、忌吃辛辣的蔬菜;

　　2、忌吃發性昇陽肉食;

　　3、忌吃海鮮。